ကုိကိုဒီမာ ေခၚ တားျမစ္ထားေသာ အသီး

 

ကုိကိုဒီမာ ေခၚ တားျမစ္ထားေသာ အသီး 

အိႏၵိယသမုဒၵရာ ထဲတြင္ တည္ရွိေသာ ေဆရွဲလ္စ္ကၽြန္းစု မ်ားတြင္သာ ေပါက္ေရာက္ၿပီး ရွားပါးေသာ အုန္းပင္မ်ိဳးစိတ္ ျဖစ္သည့္ ကုိကုိဒီမာ ( Coco de mer ) ဟုေခၚသည့္ အခြံမာသီး ပါေသာ အပင္သည္ ဒ႑ာရီ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈ အေမြအႏွစ္မ်ား ရွိသည့္ ထူးဆန္းသည့္ အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။

          ၄င္းအပင္ကုိ လုိဒုိစီးယား (Lodoicea) ဟုေခၚၿပီး ေမာ္လ္ဒုိက္အုန္းသီး (Maldive coconut) ဟုလည္း လူသိမ်ားသည္။ ၄င္း၏ သိပၸံနည္းက် အမည္မွာ Lodoiceamaldivica ျဖစ္သည္။ ကုိကုိဒီမာ သည္ အာဖရိကတုိက္ အေရွ႕ဘက္ အိႏိၵယသမုဒၵရာ အတြင္းရွိ ေဆရွဲလ္စ္ ကၽြန္းစုမ်ား ျဖစ္ေသာ ပရစၥလင္ ႏွင့္ တူရီယူးစ္ ကၽြန္းစုမ်ားတြင္သာ ေပါက္ေရာက္ ေသာ ေရွးအက်ဆံုး အပင္ျဖစ္သည္။ ေဆရွဲလ္စ္ ကၽြန္းစုမ်ားကုိ လူတုိ႔ ရွာေဖြေတြ႕ရွိျခင္း ႏွင့္ အေျခခ်ျခင္း မျပဳမီက အဆုိပါ အပင္မ်ိဳးစိတ္ မ်ား၏ အခြံမာသီး မ်ားေၾကာင့္ သမုဒၵရာ ေရစီေၾကာင္း မ်ားေၾကာင့္ ေ၀းလံေသာ ပင္လယ္ကမ္းေျမ မ်ားသုိ႔ ေရာက္ရွိသြား ခဲ့သည္။

ကေလးေမြးဖြားမႈကိုပါ ဒုကၡေပးေနတဲ့ ကမၻာၾကီးပူေနြးမႈ

 

ကေလးေမြးဖြားမႈကိုပါ ဒုကၡေပးေနတဲ့ ကမၻာၾကီးပူေနြးမႈ

 

ကမၻာၾကီး ပူေနြးမႈဆိုတာ တျဖည္းျဖည္း နဲ့ သိပ္ကို ေၾကာက္စရာ ေကာင္းတဲ့ အေျခအေန ဆိုးၾကီးအျဖစ္ကို  ေရာက္မွန္းမသိ ေရာက္လာပါျပီ။ လူေတြက   ဖန္လံုအိမ္ ဓာတ္ေငြ့ေတြ ထုတ္လႊတ္တယ္။ ကမၻာၾကီးက ဖန္ေပါင္းေခ်ာင္ထဲ ေရာက္ေနသလို   အပူခိ်န္ေတြ ျမင့္တက္လာတယ္။ အက်ိဳးဆက္က ေတာမီးေတြ ေလာင္တယ္။  ထြက္လာတဲ့ မီးခိုးေငြ့ ေတြေၾကာင့္ ကမၻာ့ အပူခိ်န္ကို  ျမင့္တက္ေစ ျပန္တယ္။

ေတာမီး ေလာင္မႈေၾကာင့္   သစ္ပင္ေတြ ပ်က္စီးဆံုးရံႈးျပီး သက္ရိွေတြ အသက္ရွင္သန္ ဖို့အတြက္  လိုအပ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ ထုတ္လုပ္မႈ နည္းပါးလာျပန္တယ္။ ေဂဟစနစ္ ေတြလည္း  ပ်က္စီးလာျပီး ရာသီဥတုေတြ ကလည္း ကေမာက္ကမ ျဖစ္ျပန္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကမၻာၾကီး ပူေနြးမႈရဲ့ အက်ိဳးဆက္က  သိပ္ကို ျပင္းထန္လြန္း ပါတယ္။

ကေလးအေသေမြးႏႈန္း ပုိတုိးလာေစႏုိင္တဲ့ ကမၻာ့ကပ္ေရာဂါ

 

ကေလးအေသေမြးႏႈန္း ပုိတုိးလာေစႏုိင္တဲ့ ကမၻာ့ကပ္ေရာဂါ

 

ကေလးတစ္ေယာက္ကုိ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဖုိ႔ ဆုိရင္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အရေရာ ၊ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အရေရာ မ်ားစြာရင္းႏွီး ေပးဆပ္ရ ပါတယ္။ ဒီလုိ ရင္းႏွီးၿပီးကာမွ ေမြးလာတဲ့ ကေလးက အေသ ျဖစ္ေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေနစဥ္မွာပဲ ကေလးက ေသဆံုးသြားတယ္ ဆုိရင္ ပထမဆံုး ရင္ကဲြမတတ္ ခံစားရတာ မိခင္ပါ။ ၿပီးမွသာ မိသားစုက ၀မ္းနည္း ပူးေဆြး ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

          ကေလး အေသေမြးတယ္ ဆုိတာ ကုိယ္၀န္အပတ္ ၂၀ ေအာက္ပုိင္းမွာ ေသဆံုးတဲ့ ကေလး ေမြးဖြားမႈကုိ ဆုိလုိပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အေယာက္ ၂၀၀ မွာ တစ္ေယာက္ က ကေလးအေသ ေမြးႏုိင္ပါတယ္။

ရာသီစက္၀န္း ကိုက္ခဲျခင္း ေ၀ဒနာ

 

ရာသီစက္၀န္း ကိုက္ခဲျခင္း ေ၀ဒနာ

 

အမ်ိဳးသမီးထုႀကီး ၁၀ ဦးတြင္ ရွစ္ဦးက ရာသီစက္၀န္း နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း ဆုိေသာ ေ၀ဒနာကုိ ခံစားၾက ရသည္။ ထုိေ၀ဒနာ ျဖစ္ရျခင္းမွာ သားအိမ္ အတြင္းတြင္ ပေရာ့စတာဂလင္ဒင္ ေခၚ မေဟာ္မုန္း အဆမတန္ မ်ားျပား လာျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ယင္း အခ်ိန္တြင္ ပ႐ုိဂ်က္ စတိ႐ုန္း ေခၚ မေဟာ္မုန္း တစ္မ်ိဳး နည္းပါး လာသည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။ ရာသီစက္၀န္း နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း ကုိ Dysmenorrhoea ဟု ေခၚသည္။

          သားအိမ္နံရံလႊာ ေတြကေန Prostablandin ႏွင့္ Bradykinin ဆုိေသာ မေဟာ္မုန္း မ်ား ထုတ္ေပးသည္။ ထုိပစၥည္း ႏွစ္မ်ိဳးသည္ သားအိမ္ ၾကြက္သားမ်ားကုိ ညွစ္ေစ ၊ က်ဳံ႕ေစျခင္း ေၾကာင့္ သားအိမ္ တည္ရွိေသာ ဆီးစပ္တစ္၀ုိက္မွာ ညွစ္သလုိ ခံစားရျခင္း ျဖစ္သည္။

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အတြက္ ရွင္သန္ေနရဦးမယ့္ ဦးေႏွာက္မ်ား

 

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အတြက္ ရွင္သန္ေနရဦးမယ့္ ဦးေႏွာက္မ်ား

 

ႏွလံုးခုန္ ရပ္သြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကုိ ေသဆံုးသြား သူလုိ႔ ေဆးပညာအရ သတ္မွတ္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ မွာေတာ့ ေသသူရဲ႕ ဦးေႏွာက္ ကလည္း လွ်ပ္စီးပတ္လမ္း လည္ပတ္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ ေသဆံုးသြား ပါတယ္။

          သာမန္အားျဖင့္ ဆုိရင္ေတာ့ လူတစ္ဦး ေသဆံုးသြားၿပီ ဆုိရင္ ေျမျမဳပ္လုိက္မယ္။ မီးသၿဂိဳဟ္ လုိက္မယ္။ သူ႔အတြက္ ရည္စူးၿပီး ေကာင္းမႈ ကုသုိလ္ တစ္ခုခု လုပ္ေပးလုိက္မယ္။ ဒါဆုိရင္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀ ဇာတ္သိမ္း က ၿပီးသြားပါၿပီ။

          ကုိယ္ခ်စ္ခင္ ျမတ္ႏုိးရသူ ေသဆံုးသြားတဲ့ အတြက္ေတာ့ က်န္ရစ္သူ ေတြက အေၾကာင္း တုိက္ဆုိင္တုိင္း လြမ္းမိ ေနဦးမွာပါ။ ျဖစ္ႏုိင္ရန္ ေသဆံုးသြားသူ ေတြကုိ အသက္ျပန္ရွင္ လာေစခ်င္တဲ့ စိတ္က က်န္ရစ္သူ ေတြမွာ အနည္းနဲ႔ အမ်ား ရွိၾကပါတယ္။

ေခတ္သစ္ယဥ္ေက်းမႈေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားႏုိင္တဲ့ အနာဂတ္ေလးမ်ား

 

ေခတ္သစ္ယဥ္ေက်းမႈေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားႏုိင္တဲ့ အနာဂတ္ေလးမ်ား

 

ယေန႔ေခတ္ လူငယ္မ်ား အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ မ်ားမွာ ေယာက္်ားသား မ်ားႏွင့္ တန္းတူ ရင္ေပါင္တန္းၿပီး အရက္ေသစာ ေသာက္စားျခင္း အမႈကုိ ျပဳလာၾက ပါတယ္။ ယခင္က ကမၻာ့ အေရွ႕ျခမ္း ျဖစ္ျဖစ္ ၊ အေနာက္ျခမ္း ျဖစ္ျဖစ္ ကမၻာႀကီးရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာ မဆုိ ေနထုိင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ အမ်ိဳးသမီးႀကီး ျဖစ္ျဖစ္ အမ်ားစုဟာ အရက္ေသစာ ကုိ ေသာက္စားျခင္း မရွိၾက ပါဘူး။

          ဒါေပမယ့္ ဒီေန႔ေခတ္ မွာေတာ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ မ်ားဟာ လူငယ္ အမ်ားစ ေပ်ာ္စံရာ ကလပ္မ်ား ထဲမွာသာမက အမ်ားျပည္သူ အပန္းေျဖရာ ေနရာေတြ ျဖစ္တဲ့ ပန္းၿခံလုိ ေနရာမ်ိဳး ေတြမွာပါ အရက္ေသစာ ကုိ ေပၚေပၚတင္တင္ ေသာက္စား လာၾကပါတယ္။

ပလတ္စတစ္အမႈန္မ်ား အႏၱရာယ္ႏွင့္ ႏုိ႔ဘူးစို႔ ကေလးငယ္မ်ား

 

ပလတ္စတစ္အမႈန္မ်ား အႏၱရာယ္ႏွင့္ ႏုိ႔ဘူးစို႔ ကေလးငယ္မ်ား

မ်ားေသာအားျဖင့္  မိခင္က ႏို့မထြက္လို႔ ႏို့မစို့ရတဲ့   ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေတြ၊ အေျခအေန အမ်ိဳးမ်ိဳးးေၾကာင့္ မိခင္နို့ မစို့ရတဲ့ ကေလးငယ္ ေတြဟာ နို့ဘူးကိုပဲ အားကိုးရပါတယ္။ နို့ဘူးထဲမွာေတာ့ မိခင္ႏုိ႔ မဟုတ္တဲ့ ေဖာ္ျမဴလာ ႏို့မႈန့္ေဖ်ာ္ရည္ ေတြသာ ပါ၀င္တာပါ။

ေဖာ္ျမဴလာ ႏို့မႈန့္ကို   ေဖ်ာ္ဖို႔အတြက္ အမ်ားအားျဖင့္   လုပ္ေလ့လုပ္ထ ရိွတာက ႏို့ဘူးထဲကို ႏို့မႈန့္ထည့္မယ္။ ေရေနြးထည့္မယ္။ ျပီးရင္ေဖ်ာ္မယ္။ အဲဒီလိုပဲ လုပ္ၾကတာပါ။ ဒီလိုမ်ိဳးနည္းနဲ့ ေဖ်ာ္လိုက္ျခင္း အားျဖင့္ ဘာေတြျဖစ္သြားလဲ ဆိုရင္ ႏို့ဘူးစို့ ကေလးငယ္ရဲ့ ၀မ္းဗိုက္ထဲ တစ္ရက္ကို မိုက္ခရို ပလတ္စတစ္ အမႈန္ေပါင္း တစ္သန္းေက်ာ္ ၀င္ေရာက္သြား ပါတယ္။

လုပ္ငန္းခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႔ အလုပ္စားပဲြေပၚ အပင္စုိက္ပါ

 

လုပ္ငန္းခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႔ အလုပ္စားပဲြေပၚ အပင္စုိက္ပါ 

 

         စိတ္ဖိစီးမႈ ဆုိသည္မွာ လူတုိင္းတြင္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိသည့္ အရာျဖစ္သည္။ လုပ္ငန္းခြင္ အတြင္းတြင္ ပုိဆုိးသည္။ အလုပ္ရွင္လည္း အလုပ္ရွင္ အေလ်ာက္ ၊ အလုပ္သမား ကလည္း အလုပ္သမား အေလ်ာက္ စိတ္ဖိစီးမႈ ကုိယ္စီ ရွိၾကစၿမဲ ျဖစ္သည္။

          လုပ္ငန္းခြင္ စိတ္ဖိစီးမႈ၏ ဆုိးရြားေသာ အက်ိဳးဆက္မွာ လုပ္ငန္း တုိးတက္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ စိတ္ဖိစီးမႈကုိ မခံႏုိင္သူ တခ်ိဳ႕မွာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ေသေၾကာင္းႀကံ သြားသည္ အထိပင္ ျဖစ္ႏုိင္သည္။

မထင္မွတ္ဘဲ စားမိေနေသာ ပလတ္စတစ္မ်ား

 

မထင္မွတ္ဘဲ စားမိေနေသာ ပလတ္စတစ္မ်ား

 

လူတုိင္း ပလတ္စတစ္ မ်ားကုိ သိလ်က္ ႏွင့္ စားမည္ မထင္ပါ။ သုိ႔ေသာ္ မထင္မွတ္ဘဲႏွင့္ စားမိေနသည့္ ပလတ္စတစ္ ပမာဏ အမ်ားအျပား ရွိမည္ဆုိရင္ မည္သူမွ် ယံုမည္ မဟုတ္ပါ။

          စားမိေနေသာ ပလတ္စတစ္ မ်ားမွာ မ်က္စိျဖင့္ ျမင္ႏုိင္သည့္ ပမာဏ မဟုတ္ဘဲ ၅ မီလီမီတာ ေအာက္ရွိသည့္ အရြယ္အစား အလြန္ ေသးငယ္ေသာ မုိက္ခ႐ုိ ပလတ္စတစ္ မ်ား ျဖစ္သည္။

          ထုိသုိ႔ေသာ ပလတ္စတစ္ မ်ားကုိ အလြန္ ေ၀းလံေသာ ေဒသရွိ အာတိတ္ သမုဒၵရာ ၏ ေရခဲျပင္ မ်ားမွ ေတြ႕ရွိရသည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိ ပလတ္စတစ္ မ်ားမွာ မိမိတုိ႔၏ ခႏၶာကုိယ္ အတြင္း သုိ႔လည္း ေရာက္ရွိေနသည္။

ေငြစကၠဴမ်ား ၊ ဖန္သားျပင္မ်ားေပၚမွာ ၂၈ ၾကာရွင္သန္နိုင္တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္

 

ေငြစကၠဴမ်ား ၊ ဖန္သားျပင္မ်ားေပၚမွာ ၂၈ ၾကာရွင္သန္နိုင္တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ 

 

ယခင္က အရာ၀တၳုမ်ား ေပၚမွာ နိုဗယ္ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ တည္ရိွနိုင္မႈ အေျခအေနနဲ့ ပတ္သက္ျပီး တစ္ေယာက္ တစ္မိ်ဳး ဆိုသလို ေျပာဆိုခဲ့ၾက ပါတယ္။ အခုေတာ့  ၾသစေၾတးလ် နိုင္ငံမွာရိွတဲ့ ထိပ္တန္း ဇီ၀လံုျခဳံေရး ဓာတ္ခဲြခန္းရဲ့ ေက်းဇူး ေၾကာင့္ ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ တည္ရိွနိုင္မႈ အေျခအေနနဲ့ ပတ္သက္ျပီး  အေသးစိတ္ သိလာ ရပါျပီ။ 

ဓာတ္ခဲြခန္းရဲ့ သုေတသန ျပဳထုတ္ျပန္ခ်က္ အရဆိုရင္ ဒီဗိုင္းရပ္စ္ဟာ ေငြစကၠဴမ်ား၊ ဖန္သားျပင္ မ်ားနဲ့ လူအမ်ားစု ထိေတြ႕ေနက် အရာ၀တၳဳ ေတြေပၚမွာ သီတင္းပတ္ ေလးပတ္ ၾကာတဲ့အထိ တည္ရိွ ေနနိုင္ျပီး တျခားသူကို ကူးစက္နိုင္စြမ္း ရိွတယ္ဆိုတာ သိလိုက္ရပါတယ္။ 

ကေလးငယ္ေတြက ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္ကို အလြယ္တကူ တိုက္ခိုက္ႏုိင္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

 

ကေလးငယ္ေတြက ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္ကို အလြယ္တကူ တိုက္ခိုက္ႏုိင္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

 

ယေန့ကမၻာမွာ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ နိုဗယ္ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္ဟာ ကေလး၊ လူၾကီး၊ က်ား၊ မ မေရြးကူးစက္ ေနတာပါ။ ဘယ္သူ့မ်က္နွာ ကိုမွမၾကည့္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း ေရာဂါျဖစ္တာခ်င္း အတူတူ မွာေတာင္မွ လူၾကီးေတြထက္ ကေလးေတြက အဲဒီဗိုင္းရပ္ကို အလြယ္တကူ တိုက္ထုတ္ နိုင္တာေတြ႕ ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုတာကို  သိနိုင္ဖို့ သုေတသီ ေတြက ေလ့လာမႈေတြ လုပ္ထားတာ ရိွပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုဗစ္-၁၉ ေရာဂါ  ျဖစ္ပြားသူ ကေလးငယ္ေတြနဲ့ အရြယ္ေရာက္ ျပီးသူေတြ ၾကားလုပ္တဲ့ ပထမဆံုး ေလ့လာမႈ ျဖစ္ပါတယ္။

စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ရေအာင္

စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ရေအာင္

ငယ္ငယ္တုန္းက ေခါင္းခ်ရင္ အိပ္ေပ်ာ္သြားလုိက္တာ မနက္မုိးလင္းေတာင္ မနည္း ထယူခဲ့ရတယ္။ အသက္ႀကီး လာတာနဲ႔အမွ် အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ညညဆုိရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ ေတာ့တဲ့ ျပႆနာဟာ လူတုိင္း လုိလုိမွာ ရွိလာတယ္။ အေၾကာင္း တစ္ခုခုေၾကာင့္ ညဘက္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး ဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ေနက် နည္းလမ္းေလး တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္။ လုိက္လုပ္ၾကည့္ပါ။ စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ နည္းလမ္းကုိ မမွ်ေ၀ခင္မွာ အအိပ္မမွန္ရင္ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ဘယ္ေလာက္ ဒုကၡျဖစ္ေစ သလဲဆုိတာ ကိုေတာ့ ဖတ္ေပးဖုိ႔ အႀကံေပးပါရေစ။

ဖုန္းအက္ပလီေကးရွင္း ေတြကုိ ဘာေၾကာင့္ အခမဲ့ထုတ္လႊင့္ၾကသလဲ ?

ဖုန္းအက္ပလီေကးရွင္း ေတြကုိ ဘာေၾကာင့္ အခမဲ့ထုတ္လႊင့္ၾကသလဲ ?

သင္ဟာ မိုဘိုင္းဖုန္း သံုးတယ္ဆိုရင္ App ေတြ မသံုးမျဖစ္ သံုးေနပါတယ္။ သင္ ဖုန္းေဘလ္ျဖည့္ဖို႔ ၊ Pakcge ၀ယ္ဖို႔သံုးတဲ့ App ၊ သင္ ေဒတာေတြရွယ္ဖုိ႔ သံုးတဲ့ Zapya၊ သင္သံုးေနတဲ့ Facebook အျပင္ ဓာတ္ပံု တည္းျဖတ္တဲ့ App ၊ ႐ုပ္သံလုိင္းေတြ ၾကည့္လုိ႔ရတဲ့ App ေတြစံုလုိ႔ ေနာက္ဆံုး အဘိဓာန္ၾကည္ခ်င္ရင္ ေတာင္ App တစ္ခုခု ရွိေနပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အဲဒီ App အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အခမဲ့ပါ။ အသံုးျပဳေနရင္း အဆင့္ျမွင့္တင္ ခ်င္မွသာ ေဒၚလာအနည္းငယ္ ေပးသြင္းရတာျဖစ္ ပါတယ္။ လူေတြဟာ App ေတြကို ဘာျဖစ္လို႔ အခမဲ့ထုတ္လုပ္ ေနၾကတာပါလိမ့္။

အသက္ ၂၀ ေက်ာ္သူမ်ားအတြက္ ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခဲြနည္းမ်ား

အသက္ ၂၀ ေက်ာ္သူမ်ားအတြက္ ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခဲြနည္းမ်ား

သင္ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ ဘယ္အဆင့္ကုိ ေရာက္ေနသလဲ ဆုိတာဟာ သင့္ရဲ႕ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ ဘ၀တစ္ခုလံုးအေပၚ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ ရွိသြားႏုိင္ပါတယ္။ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္ဆိုတာ အလုပ္ရခါစ၊ တာ၀န္ေတြကလဲ သိပ္ေလးေလးပင္ပင္ မဟုတ္၊ ရတဲ့လစာေလးနဲ႔ မုန္႔၀ယ္စား၊ လိုခ်င္တာေတြ ၀ယ္ျပီးေပ်ာ္ေနလို့ ရေသးတဲ့အရြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဒီအရြယ္ကတည္းက မိမိေငြေၾကးကို စနစ္တက်စီမံခန့္ခဲြ တတ္ပါမွ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တဲ့အခါ ကိုယ္ေရာက္ခ်င္တဲ့ အဆင့္ကို ေရာက္ဖို႔ နီးစပ္ပါလိမ့္မယ္။

Bitcoin ဆုိတာ ဘာလဲ . . . . .

Bitcoin ဆုိတာ ဘာလဲ . . . . . 

ကမၻာတစ္၀န္း အေရာင္းအ၀ယ္ ေလာကမွာ ေန့စဥ္ ေဒၚလာ ထရီလီယံနဲ႔ ခီ်ျပီး စီးဆင္းေနပါတယ္။ ေနရာတစ္ေနရာက ေဒၚလာေငြ ဒါမွမဟုတ္ အျခားေငြ ေနာက္ တစ္ေနရာကို မွန္ကန္စြာ ေရာက္ဖို့ ဘဏ္ေတြ၊ Paypal လို ေငြေခ်စနစ္ေတြက ၾကား၀င္ေဆာင္ရြက္ ေပးပါတယ္။ အဲဒီလို ေဆာင္ရြက္ေပးတဲ့ အတြက္ လဲႊပို့လဲႊယူတဲ့ ေငြေၾကးေတြကေန ရာခိုင္နႈန္းနဲ့ တြက္ခ်က္ျပီး ၀န္ေဆာင္ခ ယူပါတယ္။ အဲဒီ ၀န္ေဆာင္ခ ဘယ္ေလာက္မ်ား သလဲဆိုတာ ဘဏ္ေတြရဲ့ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာမႈကို ၾကည့္လိုက္ရင္ သိနိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ Bitcoin ေပၚလာျပီး တဲ့ေနာက္ ဒီအစဥ္အလာဟာ ေျပာင္းလဲစျပဳ လာပါျပီ။

တတိယအရြယ္ႏွင့္ မ်က္စိ ေ၀ဒနာမ်ား

တတိယအရြယ္ႏွင့္ မ်က္စိ ေ၀ဒနာမ်ား

အသက္ ၄၀ ခန္႔ အရြယ္မွ စတင္ေသာ တတိယ အရြယ္၌ အေထြေထြ က်န္းမာေရး အားနည္းခ်က္ မ်ားကို ၾကံဳေတြ႕ ၾကရသည့္နည္းတူ မ်က္စိအားနည္းမႈမ်ားကိုလည္း မလဲြမေသြ ခံစားၾကရမည္ ျဖစ္သည္။ ထိုသို့ၾကံုေတြ႕ ရမည့္ အေျခအေနမ်ားကို သိရိွၾကျခင္း အားျဖင့္ ေဆာင္ရန္နွင့္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္အလက္မ်ားကို သေဘာေပါက္ နားလည္ၾကလ်က္ အက်ဳိးမ်ားၾက ေစျခင္းအလို့ငွာ ဤေဆာင္းပါးကို ေရးသားတင္ျပ ရျခင္းျဖစ္သည္။

အရြယ္လြန္ခိ်န္၌ ႀကံဳေတြ႕ ၾကရေလ့ရိွသည့္ မ်က္စိ ေ၀ဒနာမ်ားကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေတြ႕ရပါမည္။

ဆံႏြယ္အလွထိန္းသိမ္းနည္း

ဆံပင္အလွႏွင့္ က်န္းမာေရးကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ေျပာေသာ ဆံႏြယ္အလွထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား

ဆံပင္ရွည္ရွည္နဲ႔ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ဟာ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ အျမင္မွာ ဆဲြေဆာင္မႈ ရွိေနတတ္တာ သဘာ၀ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔မွာ အဲဒီလုိ ဆံပင္ရွည္ရွည္မွ မရွိတာကုိး။ ဒါေပမဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ဆံပင္ ျပႆနာေတြကုိ ထဲထဲ၀င္၀င္သာ သိရင္ အဲဒီဆံပင္ ရွည္ရွည္ေတြကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႀကိဳက္ခ်င္မွ ႀကိဳက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီၾကားထဲ ထုိင္မရ ၊ ထမရ ၊ သြားမရေအာင္ ရွည္တဲ့ဆံပင္ ပုိင္ရွင္ေတြလဲ သူတုိ႔ဆံပင္ေတြကုိ ဘယ္လုိမ်ား ထိန္းသိမ္းၾကသလဲ ဆုိတာ ေတြးမိသလုိ ေခါင္းေလွ်ာ္တာ ဆုိင္မွာ ပုိေကာင္းတယ္ဆုိၿပီး ထြက္ထြက္သြားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကုိလဲ ေယာက္်ားေလးေတြ နားမလည္ႏုိင္စြာနဲ႔ ၾကည့္ေနတတ္ၾက ပါတယ္။ အဆုိးဆံုးကေတာ့ ေခါင္းၿဖီးေပးပါဦး ၊ ဆီရႊဲေနေအာင္ လိမ္းေပးပါဦး နဲ႔ မ်က္ေတာင္ေလး ပုတ္ခတ္ပုတ္ခတ္ လုပ္ၿပီး အကူအညီေတာင္း လာတဲ့အခါ စိတ္႐ႈပ္ရတာ ပါပဲ။

အက္စစ္ဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္တက္လာသည့္ ပင္လယ္ျပင္မ်ား

ပင္လယ္ေန သတၱ၀ါႏွင့္အပင္မ်ားကုိ မ်ိဳးသုဥ္းေပ်ာက္ကြယ္ ေစႏုိင္သည့္ အက္စစ္ဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္တက္လာသည့္ ပင္လယ္ျပင္မ်ား

ကမၻာေပၚရွိ လူသားတုိင္းႏွင့္ ႏုိင္ငံအသီးသီးမွ အစုိးရတုိင္းသည္ ၄င္းတုိ႔ႏုိင္ငံ၏ စီးပြားေရးႏွင့္ စစ္ေရးကုိသာ ေရွ႕တန္းတင္လုိ ၾကၿပီး ႏ်ဴကလီးယား ေၾကာင့္ ကမၻာပ်က္မည္ ဟု အမ်ားစုက ထင္ျမင္ ယူဆ ေနၾကသည္။ 

ထုိအခ်က္သည္ မွားသည္ဟု မဆုိသာေသာ္လည္း ကမၻာပ်က္ႏုိင္သည့္ ေနာက္တစ္ခ်က္က သီးျခား ရွိေနျပန္သည္။ ထုိအခ်က္မွာ ႏုိင္ငံအသီးသီးက ဂ႐ုစုိက္၍ မလုပ္မျဖစ္ လုပ္ရမည့္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး ပင္ျဖစ္သည္။

ကေလးအေတြးနဲ႔ ေမးလာတတ္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္အေၾကာင္း

ကေလးအေတြးနဲ႔ ေမးလာတတ္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္အေၾကာင္း

ကေလးေလးေတြ တျဖည္းျဖည္းႀကီးလာတာနဲ႔ အမွ် သူတုိ႔ ေမးတတ္တဲ့ စပ္စပ္စုစု ေမးခြန္းေတြဟာ တစ္ခါတေလ အလြန္ေျဖရခက္တတ္ ပါတယ္။ ဥပမာ ခႏၶာကုိယ္ အေၾကာင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ေရခဲေရ ပံုးလိုက္အေလာင္းခံရန္ စိန္ေခၚခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္၀ယ္

ေရခဲေရ ပံုးလိုက္အေလာင္းခံရန္ စိန္ေခၚခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္၀ယ္

 

(Best of ALS Ice Bucket Challenge)

 အရင္ႏွစ္ ေႏြရာသီတုန္းက Ice-bucket Challenge ဆုိတာ ေခတ္စားခဲ့တယ္။ လူေတြ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေရခဲပံုးႀကီးကုိ ေခါင္းေပၚကေန ေလာင္းခ်ဖုိ႔ စိန္ေခၚၾကတာ ျဖစ္ၿပီး သာမန္လူထု ကေန ကမၻာေက်ာ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ၊ အႏုပညာနဲ႔ အားကစား အေက်ာ္အေမာ္ ေတြကအစ က်ယ္ျပန္႔စြာ ပါ၀င္ ခဲ့ၾကတယ္။ အခုလုိ ေရခဲေရ ပံုးလိုက္ အေလာင္းခံဖုိ႔ စိန္ေခၚခဲ့ ၾကတဲ့ ေနာက္ကြယ္မွာ ကမၻာ ေလာကႀကီး အတြက္ ဘာေတြမ်ား အက်ိဳးရွိသြား ပါလိမ့္ ... ။

သင္ကုိယ္တုိင္ Ice-bucket Challenge ကုိ ဘြာခတ္ ခဲ့တယ္ ဆုိရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာ ေတြမွာေတာ့ အေက်ာ္အေမာ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ေရခဲပံုးလိုက္ အေလာင္းခံ ေနပံုေတြကုိ ၾကည့္ခြင့္ ရခဲ့မွာပါ။ အဲဒါေတြဟာ တကယ္ေတာ့ မြန္ျမတ္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အလွဴ အတန္း ျပဳတဲ့နည္း တစ္ခုျဖစ္ခဲ့ၿပီး ကမၻာ ေလာကႀကီးကုိ အမ်ားႀကီး ေကာင္းက်ိဳး ျပဳခဲ့ပါတယ္။