Friday, September 29, 2017

ခြန္အားႀကီးမားေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ား



ကမ်ဥ္းေကာင္ တို႔သည္ သင္၏အိပ္ရာထဲ၌ အစက္ခ်လိုက္သည့္ အစက္ကေလးထက္ပင္ ပုိ၍ ေသးငယ္သည္။ ၄င္းတုိ႔မွ ခြန္အားႀကီးေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ား ( Mighty Mites) ျဖစ္ၾကသည္။

ကမ်ဥ္းေကာင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိရာတြင္ အခ်ိဳ႕ ကမ်ဥ္းေကာင္ သည္ ဆံပင္၏ အရင္းပုိင္း၌ တြယ္ကပ္၍ ေနသည္။ ၄င္းတုိ႔သည္ အလြန္႔အလြန္ ေသးငယ္ၾကၿပီး ဆံပင္ေပၚတြင္ သြားလာၾကကာ လူ၏ မ်က္ႏွာေပၚ သုိ႔လည္း ေရာက္လာတတ္သည္။ အထူးသျဖင့္ ညဘက္အိပ္ခ်ိန္တြင္ ၄င္းတုိ႔သည္ မ်က္ႏွာေပၚတြင္ ေပ်ာ္ပါးၾကသည္။ ထုိ႔ေနာက္ ဆံပင္မ်ား ရွိရာသုိ႔ ျပန္သြားၾကသည္။

ဆံပင္မွာေနသည့္ ကမ်ဥ္းေကာင္ အမ မ်ားသည္ ဥမ်ားကုိဥခ်ရာ မၾကာမီ ၄င္းဥမ်ားမွ ကမ်ဥ္းေကာင္ငယ္ ေလးမ်ား ေပါက္ဖြား လာၾကသည္။ ၄င္းတုိ႔ အေကာင္ႀကီးဘ၀ ေရာက္ေသာအခါ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္ အတြင္း ၄င္းတုိ႔သည္ ေသသြားၾကသည္။ 

၄င္းတုိ႔တြင္ စအုိမ်ား မပါေသာေၾကာင့္ စားထားေသာ အစာမွ ျဖစ္လာသည့္ မစင္မ်ားကုိ တစ္ကုိယ္လံုးတြင္ ျပည့္ႏွက္သြားၿပီး ေသသြားျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆုိပါ ကမ်ဥ္းေကာင္ အေသမ်ားကုိ ဆံပင္မ်ားၾကား ထဲတြင္ ပုပ္သုိးသြား ၾကကုန္သည္။

လူတုိ႔၏ ခႏၶာကုိယ္ေပၚတြင္ လည္းေကာင္း ၊ အ၀တ္အထည္မ်ား ေပၚတြင္ လည္းေကာင္း ၊ ဖ်ာလိပ္မ်ားထဲတြင္ လည္းေကာင္း ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ား ရွိတတ္သည္။ လူတုိ႔သည္ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားကုိ ေသးငယ္လြန္းသည့္ အတြက္ ဂ႐ုမစိုက္ၾက။ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားသည္ ကုန္းေျမေပၚတြင္ သာမက ေရမ်ားထဲလည္း ရွိၾကသည္။ ေရကန္မ်ား ၊ ေရအုိင္မ်ား ထဲတြင္လည္း ေတြ႕ရသည္။ ၄င္းတုိ႔သည္ လူတုိ႔ ေသာက္သံုးေသာ ေသာက္ေရမ်ားထဲတြင္ပင္ ရွိေနတတ္သည္။

ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားသည္ ဖုန္မႈန္႔မ်ားထဲတြင္လည္း ေနထုိင္ၾကၿပီး သြားလာလႈပ္ရွားကာ အစားအစာမ်ားကုိ ၄င္းတုိ႔၏ ခၽြန္ထက္သည့္ သြားမ်ားျဖင့္ ထုိးေဖာက္စား ၾကသည္။ ဤကမၻာတြင္ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ိဳးစိတ္ေပါင္း မည္မွ်ရွိသည္ကုိ မည္သူကမွ် မေျပာႏုိင္ၾကေပ။ ပုိးမႊားေဗဒ ပညာရွင္မ်ားကမူ တစ္သန္းနီးပါး ရွိမည္ဟု ခန္႔မွန္းထားၾကသည္။

အခ်ိဳ႕ႏုိင္ငံမ်ား၏ ပုိးမႊားမ်ား ျပတုိက္မ်ားတြင္ စုေဆာင္းကာ ရသမွ် ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားကုိ ပံုႀကီးခ်ဲ႕၍ ျပသထားသည္။ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားသည္ အလြန္႔အလြန္ ေသးငယ္ေသာ္လည္း လူတုိ႔ကုိ အက်ိဳးျပဳေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ား ရွိသလုိ အက်ိဳးမျပဳေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားလည္း ရွိသည္။ အခ်ိဳ႕ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားသည္ ေကာက္ပဲသီးႏွံ ဖ်က္ပုိးအခ်ိဳ႕ကုိ စားေသာေၾကာင့္ လူတုိ႔ကုိ အက်ိဳးျပဳသည္။

ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားသည္ ေနရာမေရြး ေနႏုိင္စြမ္းၾကသည္။ ပ်ားေကာင္မ်ား၏ ေလရွဴေပါက္ထဲ၌ လည္းေကာင္း ၊ ငွက္မ်ား၏ အေမြးအေတာင္ မ်ားထဲတြင္ လည္းေကာင္း ၊ လိပ္မ်ား၏ စအုိမ်ားထဲတြင္ လည္းေကာင္း ၊ ၄င္းတုိ႔ထက္ အေကာင္ပုိႀကီးေသာ ပုိးေကာင္မ်ား၏ အဖုအက်ိတ္မ်ားထဲတြင္ လည္းေကာင္း ပင္လယ္ေန ေရသတၱ၀ါ အခ်ိဳ႕၏ အစာအိမ္မ်ားထဲ တြင္လည္းေကာင္း ၊ ခုိငွက္မ်ား၏ အဆီျပင္မ်ားထဲတြင္ လည္းေကာင္း ၊ သစ္သီးစား လင္းႏုိ႔မ်ား၏ မ်က္လံုးအိမ္မ်ား  ထဲတြင္လည္းေကာင္း ၊ ေသြးစုပ္လင္းႏုိ႔ မ်ား၏ အေမြးမ်ားၾကား ထဲတြင္ လည္းေကာင္း ေနတတ္ၾကသည္။




၄င္းတုိ႔ ဤေနရာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ၊ တိရစၦာန္အမ်ဳိးမ်ိဳး ေပၚတြင္ေနႏုိင္ရန္ ၄င္းတုိ႔တြင္ အထူးတြယ္ကပ္၍ ရေသာ အေမြးမ်ား ၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ၊ ေျခဖ၀ါးမ်ား ၊ ပါးစပ္ အစိတ္အပုိင္း မ်ားႏွင့္ သြားလာလႈပ္ရား ရာတြင္ ကၽြမ္းက်င္မႈမ်ား ရွိသည္။ ၄င္းတုိ႔သည္ တိရစၦာန္ 

တစ္ေကာင္ေကာင္၏ ကုိယ္ေပၚမွ အျခား တိရစၦာန္ တစ္ေကာင္ေကာင္၏ ကုိယ္ေပၚသုိ႔ အလြန္ လ်င္ျမန္စြာျဖင့္ ကူးေျပာင္းသြားႏုိင္ စြမ္းလည္း ရွိသည္။

အခ်ိဳ႕ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားသည္ ၀တ္ရည္စုပ္ငွက္ မ်ား၏ ႏႈတ္သီးဖ်ားထဲမွေန၍ ပန္းပြင့္တစ္ပြင့္မွသည္ အျခားပန္းပြင့္ဆီသုိ႔ ေရာက္ေအာင္ ကူးသန္းသြားတတ္ ၾကသည္။ ငွက္က ပန္းပြင့္ထဲမွ ၀တ္ရည္ကုိ စုပ္ေနစဥ္ ကမ်ဥ္းေကာင္ သည္ ၄င္းပန္းပြင့္ထဲ၌ ကမ်ဥ္းေကာင္ ရွိ-မရွိ ကုိ အနံ႔ခံ စူးစမ္းၿပီးေနာက္ ရွိလွ်င္ မိတ္လုိက္ရန္ အတြက္ ငွက္၏ ႏႈတ္သီးေပၚမွ အလြန္႔အလြန္ လ်င္ျမန္စြာျဖင့္ ခုန္ဆင္းလုိက္သည္။

အခ်ိဳ႕ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားသည္ ပုိးေကာင္မာ မ်ား၏ ေက်ာကုန္းမ်ား ၊ ပုရြက္ဆိတ္ မ်ား၏ ေက်ာကုန္းမ်ား ၊ အခ်ိဳ႕မွာမူ ပုိးဖလံမ်ား၏ နားရြက္မ်ား ထဲ၌ပင္ ၀င္ေနတတ္သည္။

 

 

အခ်ိဳ႕ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားမွာမူ ၄င္းတုိ႔၏ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွ ထုတ္လႊတ္ လုိက္သည့္ ပုိးမွ်င္တန္းက ေလထဲ၌ တြန္႔လိမ္၍ေခါက္ၿပီး လႊင့္ေမ်ာေနေသာ အခါ၌ ၄င္းသည္ ၄င္းပုိးမွ်င္တန္း ထဲ၌ လုိက္ပါသြား တတ္သည္။

ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားသည္ ေနရန္ အႀကိဳက္အေတြ႕ဆံုး ေနရာမွာ လူ၏ခႏၶာကုိယ္ ေပၚႏွင့္ တိရစၦာန္ မ်ား၏ ခႏၶာကုိယ္၌ ျဖစ္သည္။ ၄င္းတုိ႔ထက္ အေကာင္ပုိႀကီးသည့္ ႏုိ႔တုိက္ သတၱ၀ါမ်ား ၊ ငွက္မ်ားႏွင့္ ပုိးေကာင္မ်ားေပၚတြင္ ေနၾကသည္။ ခႏၶာကုိယ္ေပၚတြင္ ၄င္းတုိ႔သည္ အစားအစာမ်ားကုိ ၀၀လင္လင္ စားၾကရသလုိ သြားလာလႈပ္ရွားမႈ တြင္လည္း ၄င္းတုိ႔အတြက္ ေခ်ာေမြ႕သည္။ ခႏၶာကုိယ္ေပၚ၌ ေနေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္ သည္ ခႏၶာကုိယ္ပုိင္ရွင္က ေျပးသည္ ျဖစ္ေစ ၊ ေရကူးသည္ ျဖစ္ေစ ၊ ငွက္ျဖစ္ပါက ပ်ံသန္းသြားသည္ ျဖစ္ေစ  ျပဳတ္က်မသြားေအာင္ ခုိင္ခုိင္ၿမဲၿမဲ တြယ္ကပ္ထားႏုိင္စြမ္း ၾကသည္။

ၾကက္တူေရြး ၊ ယုန္ ၊ ပင္လယ္ဖ်ံ စသည္တုိ႔ ကုိယ္ခႏၶာေပၚ၌ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ား ရွိသည္ကုိ ပုိးမႊား သုေတသီ တို႔က ေတြ႕ရွိၾကရသည္။ ကမ်ဥ္းေကာင္ မ်ားသည္ ၾကြက္မ်ားကုိလည္း အလြတ္မေပးဘဲ ၄င္း ၾကြက္မ်ား၏ ကုိယ္ေပၚ၌လည္း ေနၾကသည္။

လူ၏ ခႏၶာကုိယ္ေပၚ၌ ေနေသာ ကမ်ဥ္းေကာင္မ်ားသည္ ယားယံေအာင္ ျပဳလုပ္ေသာ္လည္း လူ၏ ကုိယ္ေပၚမွ ကြာက်လ်က္ရွိသည့္ အေရျပား အေသမ်ား (Dead skin) ကုိ စားသည္ဟု ပုိးမႊားေဗဒ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာသည္။

(ဦးဦးသိန္း)

National Geographic, February 2015, Mighty Mites by Rob Dunn

၂၀၁၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တုိဘာလထုတ္ သုတအလင္းမဂၢဇင္း

(ပံုမ်ားကုိ Google Search မွရယူထားပါသည္။)

Thursday, September 28, 2017

#Shisha ႏွင့္ သင့္က်န္းမာေရး




ခုေနာက္ပိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ night out သြားရင္ Bar ေတြ club ေတြမွာ Shisha ကိုလြယ္လြယ္ ကူကူႏွင့္ ဝယ္ယူေသာက္သံုး လို႔ရပါတယ္ ။

Cigarette လိုမဟုတ္ဘဲ အနံ႔ေလးေတြကလဲ ေမႊးေမႊးသင္းသင္းေလးေတြဆိုေတာ့ လူႀကီးလူငယ္ က်ား မ မေရြး စမ္းသပ္ေသာက္သံုးဖို႔ ဝန္မေလးၾကဘူးေပါ့ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေသာက္သံုးေနတာေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ရဲ႕လား ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္လိုအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြရွိလဲ ဆိုတာေတြလဲ သိထားဖို႔အလြန္အေရးႀကီးတယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ ထင္ျမင္မိတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကိုဆိုးဝါစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ပါသည္ဆိုတာ ကေတာ့လူတိုင္းသိၿပီးသားပါ Shisha smoking ၾကေတာ့ကၽြန္ေတာ္တို႔ culture လဲမဟုတ္ေတာ့ ေသခ်ာမသိႏိုင္ၾကဘူးကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္အရင္က ထင္ခဲ့တာက Shisha က ေဆးလိပ္ေလာက္ေတာ့ မဆိုးဝါးဘူးပဲထင္ခဲ့တာဗ်၊ တစ္ခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာဆိုရင္ေတာ့ Shisha ကိုစတင္ၿပီး တားျမစ္ေနၾကပါျပီ။

🚫 Shsiha အၾကာင္းသင္သိထားသင့္တဲ့ 11 ခ်က္
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
  • 1. Shisha smokingက စီးကရက္ ေသာက္ျခင္းႏွင့္မကြာျခားပါဘူး။။
  • 2. Shisha က carbon monoxide ပါဝင္မႈႏႈန္း cigarette ထက္ပိုမ်ားပါတယ္၊ Carbon monoxide ေတြက ေသြးနီဥေနရာေတြဝင္ယူၿပီး ခႏၶကိုယ္ထဲက အဂၤါရပ္ေတြကို oxygen ေရာက္ဖို႔ခက္ခဲေစတဲ့အတြက္ organ ေတြပ်က္စီးေစပါတယ္။
  • 3. Shisha smoking မွာလဲ ကင္စာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ကတၱရာ (tar)၊ carbon monoxide(car exhaust) ၊ heavy metal မ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ cobalt, lead အစရွိတဲ့ အရာဝတၳဳ ပစၥည္း ingredient ေတြပါဝင္ပါတယ္။
  • 4. Shisha smoking ကေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းလိုပါပဲ ေသြးထဲက Nicotine level ႏွင့္ ႏွလံုးခုန္ မႈကိုျမင့္ေစတယ္ high ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ စြဲလန္းႏွစ္ခ်ိဳက္ဖို႔လဲလြယ္ ကူပါတယ္။
  • 5. Shisha မွာေနာက္တစ္ခုပါတာက ေတာ့ Charcoal မီးေသြးပါ ေလာင္ကၽြမ္းေနတဲ့ မီေသြး၊ သစ္သားတံုးေတြကို ရႈ႐ွိဴက္မိျခင္းကလည္း Cancer ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။
  • 6. Shisha smoking က ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းထက္ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို အေငြ႕ေတြပိုဝင္ပါတယ္ Shisha တစ္ session ကို ပံုမွန္အားျဖင့္ ၂၀ -၈၀ မိနစ္ ၾကာႏိုင္ပါတယ္ အဲေလာက္ၾကာခ်ိန္ကို ေဆးလိပ္ ေသာက္မယ္ဆိုရဲ အလိပ္ ၁၀၀ ႏွင့္အထက္ေသာက္တာနဲ႔ ညီမွ်ေနပါတယ္။
  • 7. Shisha ကိုတစ္ျခား အမည္ေတြနဲ႔လဲ ႏိုင္ငံအရပ္ရပ္မွာေခၚေဝၚျကပါတယ္ hookah, boory, goza, narghile, arghile and hubble bubble.
  • 8. Shisha smoking ကေရထဲကျဖတ္လာတဲ့ ပိုက္ကို အနံ႔ အရသာ အမ်ိဳးမိ်ဳး ပန္းသီး ပူရွိန္း coffee စသည့္ အရသာေတြ ကို tobacco ႏွင့္ေပါင္းစက္ ထားၿပီး ႐ူရႈိက္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
  • 9. Shisha water pipes ေတြကိုအမ်ားဆံုးႏွင့္ အရင္ဆံုးလုပ္ၾကတဲ့ႏိုင္ငံေတြက China, India, Pakistan, eastern Mediterranean region and United States. ခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံအပါဝင္ ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာပါ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ေသာက္ သံုးေနၾကပါတယ္။
  • 10. ေသာက္သံုးတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြလည္းအခန္႔မသင့္ရင္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးက ေပါင္မျပည့္တာႏွင့္ အျခားေမြးဖြားရခက္ခဲေစတဲ့ အေျခေနေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
  • 11. ေသာက္သံုးတဲ့ pipe ေတြကို share မိရင္လဲ တီဗီ၊ ေရရံု၊ အသဲေရာင္အသားဝါ၊ စတဲ့ လူအခ်င္းခ်င္း ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေဝဒနာေတြ ကူးစက္ျပန္႔ပြားႏိုင္ပါတယ္။

သိသိရက္နဲ႔ လုပ္တာထက္ မသိလို႔လုပ္မိတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစခ်င္လို႔ပါ။ အားလံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ဗ်ာ။
With love,
Khant
(from) #MyanmarGallery facebook စာမ်က္ႏွာမွ

Thursday, August 6, 2015

ေရခဲေရ ပံုးလိုက္အေလာင္းခံရန္ စိန္ေခၚခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္၀ယ္


ေရခဲေရ ပံုးလိုက္အေလာင္းခံရန္ စိန္ေခၚခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္၀ယ္

 
(Best of ALS Ice Bucket Challenge)

 အရင္ႏွစ္ ေႏြရာသီတုန္းက Ice-bucket Challenge ဆုိတာ ေခတ္စားခဲ့တယ္။ လူေတြ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေရခဲပံုးႀကီးကုိ ေခါင္းေပၚကေန ေလာင္းခ်ဖုိ႔ စိန္ေခၚၾကတာ ျဖစ္ၿပီး သာမန္လူထု ကေန ကမၻာေက်ာ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ၊ အႏုပညာနဲ႔ အားကစား အေက်ာ္အေမာ္ ေတြကအစ က်ယ္ျပန္႔စြာ ပါ၀င္ ခဲ့ၾကတယ္။ အခုလုိ ေရခဲေရ ပံုးလိုက္ အေလာင္းခံဖုိ႔ စိန္ေခၚခဲ့ ၾကတဲ့ ေနာက္ကြယ္မွာ ကမၻာ ေလာကႀကီး အတြက္ ဘာေတြမ်ား အက်ိဳးရွိသြား ပါလိမ့္ ... ။

သင္ကုိယ္တုိင္ Ice-bucket Challenge ကုိ ဘြာခတ္ ခဲ့တယ္ ဆုိရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာ ေတြမွာေတာ့ အေက်ာ္အေမာ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ ေရခဲပံုးလိုက္ အေလာင္းခံ ေနပံုေတြကုိ ၾကည့္ခြင့္ ရခဲ့မွာပါ။ အဲဒါေတြဟာ တကယ္ေတာ့ မြန္ျမတ္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အလွဴ အတန္း ျပဳတဲ့နည္း တစ္ခုျဖစ္ခဲ့ၿပီး ကမၻာ ေလာကႀကီးကုိ အမ်ားႀကီး ေကာင္းက်ိဳး ျပဳခဲ့ပါတယ္။

Facebook တစ္ခုတည္း ေပၚမွာ Ice-bucket Challenge ဗီဒီယုိဖုိင္ ေတြကုိ လႊင့္တင္ခဲ့သူ ဦးေရ ၁၇ သန္းခန္႔ ရွိခဲ့ၿပီး ကမၻာတစ္၀န္း က လူသန္းေပါင္း ၄၄၀ ေလာက္က ၾကည့္႐ႈခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ဗီဒီယုိဖုိင္ လႊင့္တင္တာ ၊ လူေတြက ျပန္လည္ ၾကည့္႐ႈတာေတြ ကေန သက္ဆုိင္ရာ လူမႈ ကူညီေရး အသင္းအဖဲြ႕ ေတြက ပုိက္ဆံေတြ အလုံုးအရင္းနဲ႔ ရရွိ ခဲ့ၾကတယ္။

ဥပမာ ယူေက က Motor Neurone ေရာဂါ ထိန္းခ်ဳပ္ေရး အသင္းဟာ Ice-bucket Challenge ကေန စတာလင္ေပါင္  ခုနစ္သန္း ရရွိခဲ့တယ္။ ေပါလာ နဲ႔ ေရာဘတ္ တုိ႔စံုတဲြကေန ဇာတ္လမ္း စခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။ အေမရိကား မွာ Ice-bucket Challenge ေခတ္စားေနတာ သူတုိ႔ သတိထား မိၿပီးေတာ့ Facebook ေပၚမွာ Motor Neurone အတြက္ ရန္ပံုေငြ ရွာေဖြေရး စာမ်က္ႏွာ တစ္ခု တည္ေထာင္ လုိက္ၿပီးေတာ့ Ice-bucket Challenge ကုိ စတင္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္။ အရင္ဆံုး သူတုိ႔ကုိ သူတုိ႔ ေရခဲပံုးလုိက္ အေလာင္းခံၿပီး ဗီဒီယုိဖုိင္ကုိ လႊင့္တင္ ခဲ့ၾကၿပီး ေနာက္ထပ္ တစ္ေယာက္ကုိ စိန္ေခၚ ခဲ့ၾကတယ္။ ၾကည့္႐ႈသူ ေတြကုိ ဒီလုိ ေရခဲပံုးလုိက္ အေလာင္းခံ ရတာဟာ Motor Neurone ေရာဂါ ကုသႏုိင္ေရး အတြက္ ရန္ပံုေငြ ထူေထာင္ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ရန္ပံုေငြ လုိအပ္ခ်က္ စတင္လင္ ေပါင္ ခုနစ္သန္း ျဖစ္တယ္ဆုိတာ ကုိ ေဖာ္ျပ ခဲ့ၾကတယ္။ အလွဴရွင္ေတြ နည္းမ်ား မဆုိ ေငြလွဴဒါန္း ႏုိင္မယ့္ Text Message နံပါတ္ ICED55 ကုိလည္း သတ္မွတ္ ေဖာ္ျပခဲ့ ၾကတယ္။ တစ္ႏွစ္ အတြင္းမွာ Ice-bucket Challenge တစ္ခုတည္း ကေန သူတုိ႔ဟာ စတာလင္ေပါင္ ေလးသန္းေက်ာ္ ေကာက္ခံ ရရွိခဲ့ၿပီး ျဖစ္တယ္။

အေမရိကား မွာလည္း ၂၀၁၄ ခုႏွစ္တုန္းက ALS ေရာဂါ ကုသေရး အသင္းကေန Ice-bucket Challenge လုပ္တာ ၾသဂုတ္လ နဲ႔ စက္တင္ဘာလ ႏွစ္လအတြင္းမွာ အလွဴေငြ ေဒၚလာ ၁၁၅ သန္း ရရွိခဲ့ ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ေငြေၾကး ရရွိခဲ့တဲ့ အတြက္လဲ ALS ေရာဂါဆုိင္ရာ သုေတသန လုပ္ငန္းကုိ သံုးဆတုိးၿပီး လုပ္ကုိင္ ႏုိင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္တယ္။

ဒါ့အျပ္င MND ေရာဂါ တုိက္ဖ်က္ေရး အသင္းကလဲ Ice-bucket Challenge နဲ႔ တစ္ႏွစ္အတြင္း ထူးထူးျခားျခား ရန္ပံုေငြ ထူေထာင္ႏုိင္ ခဲ့ေၾကာင္း ၊ MND ေရာဂါကုိ လူထုက သတိထားမိ သြားၿပီး သုေတသန လုပ္ငန္းအတြက္ အမ်ားအျပား လွဴဒါန္းခဲ့ ၾကေၾကာင္း ၊ အဲဒီ ရန္ပံုေငြေတြ ေၾကာင့္လဲ MND ေရာဂါ အေၾကာင္းကုိ ႐ုိက္ကူးထားတဲ့ ပေရာ္ဖက္ဆာ စတီဖင္ ေဟာ့ကင္း အေၾကာင္း ႐ုိက္ကူးထားတဲ့ The Theory of Eveything ထြက္ေပၚ လာခဲ့တယ္။

သိပၸံသုေတသန ေလာကမွာ ဘယ္တုန္းကမွ ဒီေလာက္ ျမန္ဆန္ ႀကီးမားတဲ့ ရန္ပံုေငြကုိ မတည္ေထာင္ ႏုိင္ခဲ့ပါဘူး။ ေရခဲပံုးလုိက္ အေလာင္းခံၿပီေတာ့ လူထု စိတ္၀င္စားမႈကုိ ဆြဲေဆာင္ႏုိင္ဖုိ႔ ဆုိတာလည္း Facebook လုိ အခမဲ့ လူမႈကြန္ရက္ ေတြ မရွိရင္ မျဖစ္ႏုိင္ ပါဘူး။ ပထမဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ တကယ့္ ထိပ္တန္း ပညာရွင္ေတြ ၊ ႏုိင္ငံေတာ္ အႀကီးအကဲေတြ ကအစ Facebook ကုိ အျမင္ ၾကည္လာ ၾကတယ္။ သူတုိ႔ ကုိယ္တုိင္ Facebook အေကာင့္ေတြ လုပ္ၾကတယ္။ သံုးၾကတယ္။

အရင္တုန္းက လူမႈကြန္ရက္ ေတြကုိ ဆက္သြယ္ေရး ကိရိယာထက္ ပုိၿပီး မျမင္ခဲ့ပါဘူး။ အခုေတာ့ လူထု တစ္ရပ္လံုး ပါ၀င္တဲ့ လႈပ္ရွားမႈႀကီး ေတြကုိ ဒီ လူမႈကြန္ရက္ ေတြေပၚကေန လႈံ႕ေဆာ္ စည္း႐ံုးလုိ႔ ရတယ္ဆုိတာ ကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သေဘာေပါက္ လက္ခံလာၾက ပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ Ice-bucket Challenge ေတြ ရပ္သြားခဲ့ ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ...

သူတုိ႔ဆီက ေလးစားစရာ ေကာင္းတဲ့ စိတ္ဓာတ္ပါ။ Ice-bucket Challenge ကုိ ျပဳလုပ္ၿပီး မိမိတုိ႔ သုေတသန လုပ္ငန္းေတြ အတြက္ လံုေလာက္ျပည့္စံုတဲ့ ရန္ပံုေငြကုိ ရရွိၿပီျဖစ္လုိ႔ ယခုႏွစ္ ေႏြရာသီမွာ Ice-bucket Challenge ကုိ ထပ္မလုပ္ ခဲ့ၾကပါဘူး။ တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔ တစ္ႏုိင္ငံ မတုိင္ပင္ဘဲနဲ႔ Ice-bucket Challenge ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု နဲ႔ ယူေက တုိ႔ဟာ မိမိ လုိအပ္ခ်က္ ျပည့္မီသြားတဲ့ အခါ ရန္ပံုေငြ ေကာက္ခံေရး လႈပ္ရွားမႈ ေတြကုိ ရပ္တန္႔လုိက္တာ အတုယူဖုိ႔ ေကာင္းပါတယ္။

ဒီလုိနဲ႔ အမွတ္မထင္ ပါပဲနဲ႔ ေရခဲပံုး တစ္ပံုးနဲ႔ Facebook ကုိ အရင္းျပဳလုိ႔ လူသားမ်ိဳးႏြယ္စု ေတြအတြက္ အလြန္ အေရးပါတဲ့ သုေတသန လုပ္ငန္းႀကီး ေတြကုိ ဆက္လက္ လုပ္ကိုင္ႏုိင္ဖုိ႔ ရန္ပံုေငြ ထူေထာင္ ႏုိင္ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္း ေလ့လာ ေရးသား လုိက္ရပါတယ္။



Kim Kardashians ALS Ice Bucket Challenge

 

Monday, July 20, 2015

အသက္ ၁၈ ႏွစ္မျပည့္သူမ်ားကုိ ေဆးလိပ္ မေရာင္းခ်ေပး ေသာ္လည္း ေဆးရြက္ႀကီးစိုက္ခင္း မ်ားတြင္မူ အလုပ္လုပ္ ေစေသာအခါ ...




 ႏိုင္ငံအေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ မျပည့္ေသးသူ ေတြကို ေဆးလိပ္ မေရာင္းေပး ပါဘူး။ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ဟာဝိုင္အီ ျပည္နယ္မွာ ဆိုရင္ ေဆးလိပ္ ဝယ္ယူခြင့္ကို အသက္ ၂၁ ႏွစ္ထိ တိုးျမႇင့္ သတ္မွတ္ ထားပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေပး မဝယ္ဘူး ဆိုေပမယ့္ ေဆးလိပ္မွာ မပါလို႔ မၿပီးတဲ့ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းေတြမွာ က်ေတာ့ လုပ္သားေတြ အမ်ားစုဟာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြ ျဖစ္ေနတာ က်ေတာ့ေကာ သူတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ ေစဘူးလား .. လို႔ ေမးခြန္း ထုတ္စရာ ျဖစ္လာပါတယ္။

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ေျမာက္ကာ႐ို လိုင္းနားျပည္နယ္ ဟာ ေဆးရြက္ႀကီးကို အဓိက စိုက္ပ်ဳိးတဲ့ ျပည္နယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မနက္အ႐ုဏ္ တက္ခ်ိန္ ေရာက္ရင္ကိုပဲ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ထက္ မပိုတဲ့ ကေလးေတြဟာ အိပ္မႈန္စံုမႊားနဲ႔ အေမ့ကို ႏႈတ္ဆက္ရင္း ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းထဲကို တစ္လွမ္းခ်င္း လွမ္းဝင္ သြားတာ ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္။ ေနထြက္လာၿပီ ဆိုတာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ ဒီ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းေတြရဲ႕ အပူခ်ိန္ဟာ ဂဏန္းသံုးလံုး ကို ေရာက္သြား ပါလိမ့္မယ္။ ဒီ အပူခ်ိန္ကို အန္တုဖို႔ သူတို႔ လက္ထဲမွာ ေရတစ္ဘူးပဲ ပါပါတယ္။

မနက္ ၆ နာရီေလာက္မွာ သူတို႔ကို ကားေတြက လာႀကိဳ ပါတယ္။ တစ္နာရီေလာက္ ကားစီးရတဲ့ ခရီးအဆံုး မွာေတာ့ ထင္း႐ွဴးေတာႀကီး တစ္ေတာကို ေရာက္ၿပီး အဲဒီေတာရဲ႕ ေနာက္မွာ ၊ သက္ဆိုင္ရာက အလြယ္တကူ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာ က်ယ္ျပန္႔ မ်ားျပားစြာ စိုက္ပ်ဳိးထားတဲ့ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းထဲကုိ ဒီကေလးေတြ အလုပ္ ဝင္လုပ္ ရပါေတာ့မယ္။ ဒီကေလး ေတြဟာ ေရေသာက္ဖို႔ ခဏနားခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔အတြက္ အိမ္သာ မရွိပါဘူး။ သူတို႔ဟာ တရားဝင္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ခြင့္ ရရွိထားသူ ေတြလဲ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ အလုပ္ရွင္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ တစ္စံုတစ္ရာ မေက်နပ္မႈ ရွိလာရင္ ဘယ္ကိုမွလဲ တိုင္လို႔ မရပါဘူး။ ကေလးေတြဟာ အမႈိက္ထည့္တဲ့ ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္ကို ေခါင္းနဲ႔ လက္ေမာင္း ေပါက္ေတြ ေဖာက္ၿပီး ကိုယ္ေပၚ စြပ္ခ်ရပါတယ္။ လက္ကိုလဲ ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္ ေတြနဲ႔ပဲ စည္းေႏွာင္ၾက ပါတယ္။ ေဆးရြက္ႀကီး အပင္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ ထိေတြ႕လို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ နီကုိတင္း ေတြက အေရျပား ကေနတစ္ဆင့္ ခႏၶာကုိယ္ထဲ ဝင္သြား ပါလိမ့္မယ္။ အထူးသျဖင့္ မနက္ခင္း ေဆးရြက္ႀကီးေတြ စိုေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ နည္းနည္း ဂ႐ုမစိုက္ မိတာနဲ႔ ေဆးရြက္ႀကီး ထဲက နီကိုတင္းေတြ အေရျပား ထဲကို စိမ့္ဝင္သြားၿပီး ပ်ဳိ႕မယ္၊ အန္မယ္၊ မူးမယ္၊ ေခါင္းကိုက္မယ္၊ အစာစားခ်င္စိတ္ ကုန္ခန္းမယ္ ၊ အိပ္မရျဖစ္မယ္ ၊ ဒီၾကားထဲ ေဆးရြက္ႀကီး ေတြကို ပိုးသတ္ေဆး ဖ်န္းထားတယ္ ဆိုရင္ ပိုလို႔ေတာင္ ဆိုးဆိုးရြားရြား ခံရ ပါေသးတယ္။

အပူခ်ိန္ ၁ဝဝ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္ ေက်ာ္ေနတဲ့ ေနပူက်ဲက်ဲ ထဲမွာ ထိမိတာနဲ႔ လူကို ထိခိုက္ ေစ မယ့္ ေဆးရြက္ ႀကီး ေတြၾကား ေခါက္တု႔ံ ေခါက္ျပန္ လမ္းေလွ်ာက္ လို႔ ေဆးရြက္ ႀကီးေတြ သန္စြမ္း လာေအာင္ လုိအပ္သလို လုပ္ေပး ေနရတဲ့ ဒီကေလး ေတြကို အသက္ ၁၈ ႏွစ္ မျပည့္မခ်င္း ေဆးလိပ္ ဝယ္ခြင့္ မရွိလို႔ေျပာရင္ ဘာျပန္ေျပာ ၾကမွာပါလိမ့္။ သူတို႔ဟာ ဒီစိုက္ခင္း ေတြထဲမွာ တစ္ရက္ကို အနည္းဆံုး ၁၂ နာရီ အလုပ္လုပ္ၾက ရပါတယ္။ ဘရာဇီး၊ အိႏၵိယ၊ ႐ုရွားနဲ႔ အျခားႏိုင္ငံ အေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ေတြကို အခေၾကးေငြ ေပးၿပီး အလုပ္ လုပ္ခိုင္းရင္ တရားဥပေဒနဲ႔ ၿငိစြန္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုလို ႏိုင္ငံမ်ဳိးမွာ အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ ကေလးငယ္ဟာ မိဘ ခြင့္ျပဳခ်က္ နဲ႔တင္ အလုပ္လုပ္ ေနၾကၿပီး အသက္ ၁၄ ႏွစ္ျပည့္ရင္ ဘာခြင့္ျပဳခ်က္မွ ေတာင္းဖို႔ မလိုေတာ့ ပါဘူး။ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး သြားရင္ စတိုးဆိုင္ ေတြမွာ တစ္ရက္ကို ၁၈ နာရီ အလုပ္လုပ္ခြင့္ ရွိၾကၿပီး အခုလို ေဆးရြက္ႀကီး ခူးဆြတ္ ပ်ဳိးေထာင္ ေနရတဲ့ ကေလးေတြကို ေက်ာင္းေနဖို႔လဲ ဘယ္သူမွ မတိုက္တြန္း ၾကပါဘူး။

လူ႔အခြင့္အေရး ေစာင့္ၾကည့္ အဖြဲ႕ေတြ ကေတာ့ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းထဲ လြင့္ပါး ေပ်ာက္ဆံုးေနတဲ့ ကေလးလုပ္သား ေတြအတြက္ မားမားမတ္မတ္ ရပ္တည္ေပးၿပီး ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းေတြမွာ ကေလးေတြကို မသံုးဖုိ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ ကန္႔ကြက္ ေျပာဆိုခဲ့တယ္ ဆိုေပမယ့္ အခုအခ်ိန္ ထိေတာ့ မဟန္႔တား ႏိုင္ေသးပါဘူး။

အလုပ္ခ်ိန္ အၾကာႀကီး၊ ရာသီဥတု ကလဲ ပူျပင္းလွတယ္၊ ေက်ာင္းလဲ မသြားရဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း ဒီေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းကေန ထြက္သြားဖို႔ ကေလးေတြက မစဥ္းစားၾက သလို မိဘ ေတြကလဲ မလုပ္နဲ႔လို႔ မတားႏိုင္ ၾကဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ဒီကရတဲ့ ေငြေလးနဲ႔ပဲ သူတို႔ မိသားစုေတြ ေနထိုင္ စားေသာက္ ရလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္မွ ေဆးလိပ္ရဲ႕ဆိုးက်ဳိးေတြ ရတာ မဟုတ္ဘဲ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းမွာ အလုပ္လုပ္ ေနရတဲ့ ကေလးေတြ ဟာလဲ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႕ ေနရတဲ့အျပင္ ေက်ာင္းတက္ခြင့္ ပါ မရၾကေလေတာ့ လူ႔စြမ္းအား အရင္းအျမစ္ကို မ်ားစြာ ထိခိုက္ ေစႏိုင္တာမို႔ အသက္ မျပည့္ေသးသူ ေတြကို ေဆးလိပ္လဲ ေပးမေသာက္ ၊ ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ခင္းေတြမွာလဲ အလုပ္ ေပးမလုပ္ သင့္ဘူးလို႔ အလြယ္ေျပာ ႏိုင္ေပမယ့္ သူတို႔ေလး ေတြရဲ႕စားဝတ္ေနေရး ကလဲ ရွိေသးေတာ့ ကိုင္တြယ္ရ ခက္တဲ့ ျပႆနာ ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုတာကို ေလ့လာေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

Tuesday, July 7, 2015

နားၾကပ္ျဖင့္ နားေထာင္မႈေၾကာင့္ အၾကားအာ႐ံု ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ေစာစီးစြာ ျဖစ္ပြားႏုိင္



နားၾကပ္ျဖင့္ နားေထာင္မႈေၾကာင့္ အၾကားအာ႐ံု ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ေစာစီးစြာ ျဖစ္ပြားႏုိင္

လမ္းေပၚမွာ လူငယ္ေလးေတြ နားၾကပ္ကိုယ္စီ နဲ႔ ဆိုင္ကယ္စီး ေနၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အားကစား ခန္းမေတြ သြားေတာ့လဲ အားလံုး နားေထာင္ဖို႔ သီခ်င္းကို စပီကာႀကီး ေတြနဲ႔ ဖြင့္ေပး ထားေပမယ့္ ကိုယ့္နားၾကပ္ ေလးနဲ႔ကို နားေထာင္ ရင္း ကစားေနၾက သူေတြ ရွိေနပါတယ္။ အိမ္ေတြ မွာလဲ ေရွ႕မွာ တီဗီြ ဖြင့္ထားၿပီး နားၾကပ္ႀကီး တပ္လုိ႔ ဂိမ္းေဆာ့ ေနတဲ့ ကေလးေတြ ရွိေနသလို ညအိပ္ရာ ဝင္ရင္ တပ္လိုက္တဲ့ နားၾကပ္ဟာ မနက္မိုးလင္း တဲ့အထိ နားမွာ တပ္လ်က္ ျဖစ္ေနၾက သူေတြကိုလဲ ေတြ႕ရပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ကလဲ မီးစက္သံေတြ၊ အေဆာက္အအုံ ေဆာက္လုပ္တဲ့ အသံေတြရဲ႕ ဒဏ္ကို မခံႏိုင္ေတာ့တဲ့ အဆံုး နားၾကပ္တပ္ၿပီး သီခ်င္း က်ယ္က်ယ္ ဖြင့္ထား လိုက္ၾက ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ နားၾကပ္တပ္ၿပီး သီခ်င္း၊ အသံ အစရွိတာ ေတြကို နားေထာင္သက္ ၾကာလာရင္ အၾကားအာ႐ံုကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အရင္က အသံၾကည္ရႊင္ ေနတဲ့ ဂစ္တာသံဟာ တျဖည္းျဖည္း တိုးလာသလို ခံစားရဖူး ပါသလား။
  • တီဗီြမွာ စကားေျပာတဲ့ အသံကို ေသေသခ်ာခ်ာ မၾကားရလို႔ အသံ ထထခ်ဲ႕ ရပါသလား။
  • လူေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ ဆူညံ ပြက္ေလာ႐ိုက္ ေနတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္ ေတြထဲမွာ အသံကုန္ ေအာ္ဟစ္ျပီး စကားေျပာတာ က်င့္သား ရေနၿပီလား။
  • ဒါဟာ သင့္အၾကားအာ႐ံု ခ်ဳိ႕တဲ့မႈ စျဖစ္ေနၿပီ ဆိုတဲ့ သတိေပးခ်က္ပဲ ဆိုတာကို သင္သိ ပါရဲ႕လား။

သီခ်င္းနဲ႔ ႐ုပ္ရွင္ေပၚ အေမြ႕ေလ်ာ္ဆံုး ျဖစ္တဲ့ ကေလးေတြ၊ လူငယ္ေတြဟာ နားၾကပ္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳၾကတာ ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ အၾကား အာ႐ံုဟာ အသက္ႀကီး လာတာနဲ႔ အမွ် ခ်ဳိ႕တဲ့လာပံုမ်ား ေနာက္ဆို သက္ႀကီးရြယ္အို နားေလးတဲ့ အသက္အရြယ္ ဟာ အမ်ားႀကီး ေစာလာ လိမ့္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ရပါတယ္။

ေခတ္ႀကီး တုိးတက္  လာတာနဲ႔အမွ် လူေတြဟာ အသံကို နားေထာင္ခြင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိး ပိုၿပီးရလာၾက ပါတယ္။ မိုဘိုင္းဖုန္းနဲ႔ တစ္ကိုယ္တည္း နားေထာင္မယ္၊ စတိတ္႐ိႈး ေတြကို LIVE သြားၾကည့္မယ္၊ ဘားဆိုင္၊ စားေသာက္ဆိုင္ ေတြမွာ ေတးသီခ်င္း ေတြနဲ႔ ဧည့္ခံလာတယ္၊ ႐ုပ္ရွင္႐ံု ေတြမွာလဲ အသံစနစ္ ေတြကို အက်ယ္ႀကီး တပ္ဆင္ လာၾကတယ္။ ေရွးတုန္းက လူေတြမွာ ၾကားရတဲ့ ဆူညံသံ နည္းနည္းေလးပဲ ရွိခဲ့ေပမယ့္ အခုေခတ္ လူေတြမွာေတာ့ ဘယ္ကိုပဲ သြားသြား ဆူညံသံေတြက ျပည့္ေနပါတယ္။

က်ယ္ေလာင္တဲ့ အသံကို အခ်ိန္ အၾကာႀကီး နားေထာင္ ေနရရင္ အသက္အရြယ္ မေရြး အႏၲရာယ္ရွိ ပါတယ္။ ဂီတသံ ျဖစ္ေစ၊ ေရစီးက်သံ ျဖစ္ေစ၊ ေခါင္းေလာင္းသံ ေလးေတြ ျဖစ္ေစ လူက ခံႏိုင္တာထက္ က်ယ္ေနမယ္ ဆိုရင္ ဆူညံသံပါပဲ။ ဒါကို ေရရွည္ နားေထာင္ ေနရရင္လဲ အၾကားအာ႐ုံ ခ်ဳိ႕ယြင္းတာ ပါပဲ။ တစ္ခါတေလ ငယ္စဥ္ ကတည္းက ၾကားလာခဲ့တဲ့ ဆူညံသံေၾကာင့္ ႀကီးလာမွ နားဒုကၡ ေရာက္တာလဲ ရွိပါတယ္။

ဘယ္လို အသံမ်ဳိးက လူကို ဒုကၡေပး ႏိုင္သလဲဆိုရင္ ၈၅ ဒက္ဆီဘယ္ ရွိတဲ့ အသံေတြေပါ့။ ၿမိဳ႕ထဲကို ကားေမာင္း သြားေနတုန္း ကားထဲကေန ၾကားရတဲ့ ယာဥ္သြား ယာဥ္လာ အသံေတြဟာ ၈၅ ဒက္ဆီဘယ္ ေက်ာ္ပါတယ္။ ဒီထက္ အသံက်ယ္ေလ၊ လူကို ဒုကၡေပး ႏိုင္ေလ ျဖစ္ပါတယ္။ အခု ဘာမွမျဖစ္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္ ေနာက္ကို ျဖစ္လာ ပါလိမ့္မယ္။ နားၾကပ္ေတြ၊ ဟမ္းဖုန္းေတြ ကေန ၾကားေနရတဲ့ အသံေတြဟာ ဒက္ဆီဘယ္ ၁၂ဝ ေလာက္ ရွိပါတယ္။ ဒက္ဆီဘယ္ ၁၁ဝေ က်ာ္ရင္ အာ႐ံုေၾကာ ဆဲလ္ေတြရဲ႕ မိုင္းလင္း အလႊာကို ကြာက်ေစၿပီး နားကေန ဦးေႏွာက္ကို လွ်ပ္စစ္လိႈင္းေတြ ထုတ္လႊတ္မႈကို အေႏွာင့္အယွက္ ေပးပါတယ္။ ဒါကို မဆင္ျခင္ဘဲ အသံ အက်ယ္ႀကီးကို ဆက္နားေထာင္ ေနမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ ျပန္ကုလုိ႔ မရေတာ့တဲ့ နားပ်က္စီးမႈ မ်ဳိးနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းသံုး စက္ႀကီးေတြ ေတာင္မွ ဆူညံမႈ ဒက္ဆီဘယ္ ၉ဝ ပဲရွိပါတယ္။ လႊစက္၊ ဂ်က္စကီး တို႔က ဒက္ဆီဘယ္ ၁ဝဝ ေလာက္ ရွိပါတယ္။ သိပ္က်ယ္ လွပါတယ္ဆိုတဲ့ ကလပ္ေတြ၊ စတိတ္႐ိႈး ေတြကေတာင္ အသံ ၁ဝ၅ ဒက္ဆီဘယ္ ပဲ ထြက္ပါတယ္။ ဒါေပမ့ဲ ကား ကက္ဆက္ကို ခပ္က်ယ္က်ယ္ ဖြင့္ထားမယ္ ဆိုရင္ ဒက္ဆီဘယ္ ၁၂ဝ အထိ ရွိႏိုင္ၿပီး ေသနတ္သံ ေတာင္မွ ဒက္ဆီဘယ္ ၁၄ဝ ပဲရွိတဲ့အခါ သင္ နားၾကပ္နဲ႔ နားေထာင္ေနတဲ့ အသံဟာ ဒက္ဆီဘယ္ ၁၂ဝ အထိကို ရွိႏိုင္တယ္ ဆိုတာ အထူးဂ႐ုျပဳ ေစခ်င္ပါတယ္။

နားဟာ က်ယ္ေလာင္တဲ့ အသံရဲ႕ ဒဏ္ကို ခံလိုက္ရရင္ ေခတၱျဖစ္ေစ၊ နာရီပိုင္းျဖစ္ေစ၊ ရက္ပိုင္းျဖစ္ေစ အူေနတာမ်ဳိး၊ အသံကို ခပ္အုပ္အုပ္ ေလးပဲ ၾကားရတာမ်ဳိး တမင္တကာ ျဖစ္သြားေစၿပီး နားကို အနားေပး ထားေလ့ ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္ အသံေတြ ထြက္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ထူးထူးျခားျခား ေဖာက္ထြက္ လာတဲ့ အသံမ်ဳိးေတြဟာ နားစည္ကို အလြန္ ဒုကၡေပးေလ့ ရိွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္နားကို အနားေပးဖို႔ လိုအပ္လာၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီလို ကာရံမဲ့၊ ထြက္ခ်င္သလို ထြက္ေနတဲ့ ဆူညံသံ ေတြနဲ႔ ကင္းေဝးတဲ့ ေနရာကို သြားဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ ပါလိမ့္မယ္။

ဒါေၾကာင့္ လူႀကီးျဖစ္ေစ၊ လူငယ္ျဖစ္ေစ၊ တတ္ႏိုင္ သေလာက္ နားၾကပ္နဲ ့ သီခ်င္း နားမေထာင္ဘဲ စပီကာဖြင့္ၿပီး နားေထာင္သင့္ သလို ဖုန္းေျပာရင္လဲ အတတ္ႏုိင္ဆံုး စပီကာဖြင့္ၿပီး ေျပာပါ။ စကားကိုလဲ
ေလသံေလွ်ာ့ ေျပာၿပီး အရာရာကို ခပ္တိုးတိုး ေလးပဲ နားေထာင္တဲ့ အက်င့္ လုပ္သင့္တယ္ လို႔ ေလ့လာ ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။