Wednesday, September 18, 2019

စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ရေအာင္


စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ အိပ္ရေအာင္

ငယ္ငယ္တုန္းက ေခါင္းခ်ရင္ အိပ္ေပ်ာ္သြားလုိက္တာ မနက္မုိးလင္းေတာင္ မနည္း ထယူခဲ့ရတယ္။ အသက္ႀကီး လာတာနဲ႔အမွ် အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ညညဆုိရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ ေတာ့တဲ့ ျပႆနာဟာ လူတုိင္း လုိလုိမွာ ရွိလာတယ္။ အေၾကာင္း တစ္ခုခုေၾကာင့္ ညဘက္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး ဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ေနက် နည္းလမ္းေလး တစ္ခုေတာ့ ရွိတယ္။ လုိက္လုပ္ၾကည့္ပါ။ စကၠန္႔ ၆၀ အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ နည္းလမ္းကုိ မမွ်ေ၀ခင္မွာ အအိပ္မမွန္ရင္ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ဘယ္ေလာက္ ဒုကၡျဖစ္ေစ သလဲဆုိတာ ကိုေတာ့ ဖတ္ေပးဖုိ႔ အႀကံေပးပါရေစ။

Tuesday, September 10, 2019

အသည္းေျခာက္ျခင္းေဝဒနာမွ ကင္းေဝးေစဖုိ႔


အသည္းေျခာက္ျခင္းေဝဒနာမွ ကင္းေဝးေစဖုိ႔

အသည္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အသည္းေျခာက္ျခင္း ၊ အသည္းေရာင္ အသား၀ါဘီပုိး ၊ အသည္းေရာင္ အသား၀ါစီပုိး ၊ အသည္းေရာင္ျခင္း မ်ား ျဖစ္ပြားေနသည္ကုိ မၾကာခဏ ေတြ႕ေနရသည္။ အသည္းသည္ လူ႔ခႏၶာကုိယ္တြင္ ၀င္ေရာက္လာသည့္ အညစ္အေၾကးမ်ား ႏွင့္ အဆိပ္အေတာက္မ်ား ၊ ပုိးမႊားမ်ားအား ခႏၶာကုိယ္ အတြင္းသုိ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔မႈ မရွိေစရန္ ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ေသာ အေရးပါသည့္ ကုိယ္တြင္းအဂၤါရပ္ တစ္ခုျဖစ္သည္။ ထုိနည္းတူ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ေဆာင္ရြက္ေနေသာ လုပ္ငန္းေပါင္း ၅၀၀ ေက်ာ္ကုိလည္း လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိသည္။

          ယေန႔ေခတ္တြင္ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားေသာ ေရာဂါမ်ားထဲမွ အသည္းေျခာက္ ေရာဂါ အေၾကာင္း တင္ျပေပး လုိသည္။ အသည္းေျခာက္ ေရာဂါကုိ Cirrhosis ဟုေခၚသည္။ အသည္းေျခာက္ျခင္း ဆုိသည္မွာ အသည္းတြင္ အမာရြက္မ်ား ထင္ကာ အသည္း၏ ဖဲြ႕စည္းပံု ပ်က္ျပားျခင္း ျဖစ္သည္။ အသည္းေျခာက္ ျခင္းကုိ ျဖစ္ေပၚ ေစႏုိင္သည့္ အခ်က္မ်ားမွာ အသား၀ါဘီပုိး ၊ စီပုိး တုိ႔ေၾကာင့္ လည္းေကာင္း ၊ အသည္း အဆီဖံုးျခင္း ေၾကာင့္လည္းေကာင္း ၊ နာတာရွည္ ေရာဂါေၾကာင့္ အသည္းေျခာက္ျခင္း ၊ အျပဳအမူမ်ား အေနျဖင့္ အရက္ေသာက္ ျခင္း ၊ မႈိတက္ေနေသာ င႐ုပ္သီးေျခာက္ ၊ အျခား အေျခာက္တုိ႔ကုိ စားသံုးမိျခင္းတုိ႔ ျဖစ္သည္။ အသည္းေျခာက္ျခင္း ျဖစ္ေပၚေစသည့္ အေၾကာင္းမ်ားစြာ ရွိေသးသည္။ အသည္းေရာင္ အသား၀ါဘီ ၊ စီ ႏွင့္ အရက္ေသာက္ျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ အသည္းေျခာက္ျခင္း မွာ အျဖစ္မ်ားလ်က္ ရွိသည္။ ထုိအထဲမွ အရက္ႏွင့္ အသည္းေျခာက္ျခင္း အေၾကာင္းကုိ တင္ျပေပး လုိသည္။

Monday, September 9, 2019

အေထြေထြက်န္းမာေ ရးအတြက္ ပူဒီနာရြက္


အေထြေထြက်န္းမာေ ရးအတြက္ ပူဒီနာရြက္

ပူဒီနာရြက္ကုိ ေရွးက်ေသာ ေဆးဖက္၀င္ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ အျဖစ္ လူသိမ်ားလ်က္ ရွိသည္။ ကမၻာေပၚတြင္ ပူဒီနာပင္ အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၃၀ ခန္႔ရွိၿပီး အပူအေအး မွ်တေသာ ဥေရာပ ႏွင့္ အာရွတုိက္ ေဒသမ်ားတြင္ ေကာင္းစြာ ျဖစ္ထြန္းၾကသည္။ အာရွတုိက္ရွိ ပူဒီနာ သည္ ဥေရာပတုိက္ရွိ ပူဒီနာထက္ အရသာမွာ အနည္းငယ္ ပုိ၍စူးရွ သည္။ ပူဒီနာပင္ သည္ ခရမ္းေရာင္ သုိ႔မဟုတ္ မရမ္းႏုေရာင္ ပန္းပြင့္ကေလးမ်ား ေ၀ေ၀ဆာဆာ ဖူးပြင့္ကာ သဲဆန္ေသာ ေျမတြင္ ပုိမုိျဖစ္ထြန္း ၾကသည္။ ေရအလြန္ ႀကိဳက္ေသာ အပင္ျဖစ္ၿပီး ေျမျပင္ ေပၚတြင္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ အျမစ္တြယ္ ျဖန္႔ၾကက္၍ ေပါက္ေရာက္ေလ့ ရွိၾကသည္။

          ပူဒီနာရြက္ ကုိ မိမိႏွစ္သက္ရာ ငါး ၊ ပုစြန္ ႏွင့္ အသား အမ်ိဳးမ်ိဳး တုိ႔တြင္ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ အျဖစ္ေသာ္ လည္းေကာင္း ၊ ျမန္မာ့႐ုိးရာ အစားအစာ မုန္႔ဟင္းခါးျဖင့္ တဲြဖက္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ အသုပ္ ၊ ခ်က္တနီး ႏွင့္ ငါးပိရည္ အတုိ႔အၿမဳပ္ အျဖစ္ လည္းေကာင္း ၿမိန္ရွက္စြာ စားေသာက္ေလ့ ရွိၾကသည္။ ထုိ႔ျပင္ ေရေႏြးဆူဆူတြင္ ပူဒီနာရြက္ ကုိ အစိမ္းလိုက္ ခတ္ထည့္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း သုိ႔မဟုတ္ အေျခာက္ခံ၍ ေသာ္လည္းေကာင္း သုိ႔မဟုတ္ အရြက္ေျခာက္ ကုိ အမႈန္႔ႀကိတ္ေျခ၍ ေသာ္လည္းေကာင္း လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း အျဖစ္ ေသာက္သံုး ၾကသည္။

Saturday, September 7, 2019

မရွိမျဖစ္ နာက်င္မႈေပ်ာက္ Fentanyl Patch ကပ္ခြာေဆးမ်ား


မရွိမျဖစ္ နာက်င္မႈေပ်ာက္ ကပ္ခြာေဆးမ်ား

ပာမယံု ႀကံဳမွသိဆိုသလို အခ်ဳိ႕ေသာ ကင္ဆာလူနာမ်ား အတြက္ နာက်င္မႈ ေ၀ဒနာက အေတာ္ဆိုးသည္။ ကင္ဆာလူနာတိုင္း နာက်င္ၾက ရတာ မဟုတ္ေပမယ့္ တကယ္နာၿပီ ဆိုရင္လည္းတာ္႐ံု အကိုက္အခဲ ပ်ာက္ေဆးႏွင့္ မရေတာ့ဘဲ Opioids ဟုေခၚၾကသည့္ မူးယစ္ေဆး အႏြယ္၀င္ နာက်င္မႈ သက္သာေဆး မ်ားကို မွီ၀ၾကရသည္။ ထင္ရွားသည့္ မာ္ဖင္း၊ Tramadolဆးမ်ားမွာ Opioids အႏြယ္၀င္ နာက်င္မႈ သက္သာေဆးမ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္။ ယခုေနာက္ပိုင္းမွာ အေရျပားေပၚ မွာကပ္လို႔ရၿပီး အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာျဖင့္ တီထြင္ထားသည့္ Fentanyl Patch  အမည္ရ ကပ္ခြာေဆးမ်ား ေပၚလာပါၿပီ။ ပည္ပမွ တင္သြင္းရၿပီး အထူးထိန္းခ်ဳပ္ ေဆး၀ါးမ်ား ျဖစ္သည့္အတြက္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူလို႔ မရႏိုင္ပါ။ ကေနဒါႏိုင္ငံမွ ရင္သားကင္ဆာ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ လူနာတစ္ဦး ကိုယ္တိုင္ေရးသား ထားသည့္ Fentanyl Patch နာက်င္မႈေပ်ာက္ ကပ္ခြာေဆး၏ အစြမ္းထက္ပံုကို ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆို ေဖာ္ျပ ပးလိုက္ ပါသည္။

Saturday, August 31, 2019

ပုဂံ သုိ႔မဟုတ္ ကမၻာ့အေမြအႏွစ္ေဒသ


ပုဂံ သုိ႔မဟုတ္ ကမၻာ့အေမြအႏွစ္ေဒသ


၂၀၁၉ခုႏွစ္တြင္ မန္မာတို႔၏အေမြ ပုဂံေျမကား ဂုဏ္က်က္သေရ မဂၤလာအျဖာျဖာႏွင့္ ပည့္စံုေသာ အေျခအေနသို႔ ေရာက္ခဲ့ေပၿပီ။ အေၾကာင္းကား ကမၻာ့ ကုလသမဂၢ ပညာေရး၊ သိပၸံႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈအဖြဲ႕အစည္း UNESCO က ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇြန္ ၃၀ ရက္မွ ဇူလိုင္ ၁၀ ရက္ထိ အဇာဘိုင္ဂ်န္ႏိုင္ငံ ဘာကူၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပသာ ၄၃ ႀကိမ္ေျမာက္ ကမၻာ့ အေမြအႏွစ္ ေကာ္မတီ ညီလာခံ အစည္းအေ၀က ကမၻာ့အေမြအႏွစ္ စာရင္း၀င္ ဒသအျဖစ္ အတည္ျပဳေပး ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

Friday, August 30, 2019

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္းမ်ား


ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္းမ်ား

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္း ဆိုသည္မွာ ခရစ္ႏွစ္ ၁၀၄၄ခုႏွစ္ ပုဂံေခတ္ အေနာ္ရထာမင္း လက္ထက္တြင္ ရွင္အရဟံ၏ အကူအညီျဖင့္ ပိဋကတ္ေတာ္မ်ားကို သထံုၿမိဳ႕မွ ပင့္ေဆာင္ရယူခဲ့သည္။ ဘုရင္သည္ ပည္သူမ်ားကို တစ္ရြာတစ္ေက်ာင္း ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမ်ားဆာက္ေစၿပီး ကေလးမ်ားကို က်ာင္းမ်ားသို႔ပို႔၍ စာသင္ေစသည္။ ထိုသို႔ စာသင္ခဲ့ျခင္းသည္ အေနာ္ရထာမင္း၏ ပညာၪဏ္ႀကီးမားမႈ ပင္ျဖစ္သည္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ဘတ္ဂ်က္ကုန္က်မႈ မရွိခင္း၊ ဘုန္းႀကီးမ်ားက စာသင္ေပးၾကသျဖင့္ ဆရာ၊ ဆရာမ လခေပးစရာမလုိျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ပညာေရးႏွင့္ ပတ္သက္လွ်င္ ရြာတိုင္းရွိ ဘုန္းႀကီးက်ာင္း မ်ားအားလံုးသည္ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား ျဖစ္သျဖင့္ ထိုေခတ္ ကာလက ႏိုင္ငံေတာ္ ပညာေရးက႑ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္နခဲ့သည္။

Thursday, August 29, 2019

အဆိပ္ေငြ႕ကင္းစင္သည့္ ေနရာကုိ ေရြးခ်ယ္ၾကပါစုိ႔


အဆိပ္ေငြ႕ကင္းစင္သည့္ ေနရာကုိ ေရြးခ်ယ္ၾကပါစုိ႔

   
ယေန႔ေခတ္တြင္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ ထုိင္ျခင္းဆုိေသာ ယဥ္ေက်းမႈတစ္ခု က်ယ္က်ယ္ ျပန္႔ျပန္႔ ထြန္းကားလ်က္ ရွိသည္။ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ ထုိင္ရျခင္း၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ မ်ားလည္း ရွိသည္။ မိမိတို႔ စားေသာက္ခ်က္သည့္ အစားအေသာက္ မ်ားကုိ လြယ္ကူစြာ စားသံုးႏုိင္ သကဲ့သုိ႔ မိမိတို႔၏ ဧည့္သည္ မ်ားကုိလည္း ေကာင္းမြန္စြာ ဧည့္ခံႏုိင္ျခင္း စသည္ျဖင့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိၾကသည္။ ထုိသုိ႔ သြားသည့္အခါတုိင္း ပထမဆံုး ရင္ဆုိင္ရမည့္ အဆိပ္ေငြ႕ တစ္မ်ိဳး ရွိသည္။ ယင္းအဆိပ္ေငြ႕မွာ ကုိယ္တုိင္ မေသာက္သည့္တုိင္ သူတစ္ပါး ေသာက္ေသာ ေဆးလိပ္ေငြ႕ ကုိ ရွဴ႐ုိက္ရျခင္း ျဖစ္သည္။

          လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ ထုိင္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အားနည္းခ်က္ အခ်ိဳ႕လည္း ရွိေနၾက သည္။ ေဆးလိပ္ ကင္းစင္သည့္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ ဟုတ္၊ မဟုတ္ ဂ႐ုျပဳ ေရြးခ်ယ္၍ မထုိင္ ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အထက္ ေဖာ္ျပပါ အဆိပ္ေငြ႕ကုိ ရွဴမွန္းမသိ ရွဴျဖစ္ေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ေဆးလိပ္ေငြ႕ ရွဴသြင္းျခင္းေၾကာင့္ ပထမဦးစြာ ႏွလံုးကုိ ပ်က္ယြင္းေစသည္။ ၂၀၁၅ တစ္ႏွစ္တည္းတြင္ ေဆးလိပ္ေငြ႕ ရွဴသြင္းမိျခင္း ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရ ၅၆ ဒသမ ၁ သန္း ရွိသည္။

Monday, August 19, 2019

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား



မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ ေဆးဝါးဆုိၿပီး ေရာင္းလာတဲ့ အေပၚ အေကာင္းဆံုး အေျဖေပးရရင္ “မျဖစ္ႏုိင္ဘူး” လုိ႔ ဆုိရပါမယ္။ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္း ေစတဲ့ အမူအက်င့္ ေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ျမန္မာ ဓေလ့ထံုးစံ နဲ႔လည္း မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ကိုက္ညီေနတာ ေတြ႕ရတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ဟာ ေမြးရာပါ အရည္အခ်င္း ျဖစ္ကာ ေဆးဝါးလုပ္ၿပီး ေရာင္းခ်တဲ့ အေပၚ ဆရာဝန္မ်ား မွတ္ခ်က္ မေပးပါဘူး။ စာသင္လုိ႔ မရေအာင္ မွတ္ဥာဏ္နည္းသူ ၊ ေမြးရာပါ လႈပ္ရွားလြန္ ကေလး ၊ ေအာ္တစ္ဇင္ ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္က လြဲရင္ လူတစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ သိပ္မကြာ ၾကပါဘူး။ ေမြးရာပါ အရည္အခ်င္း လုိ႔ ဆုိရပါမယ္။

Sunday, August 18, 2019

ေထာင့္သန္းေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


ေထာင့္သန္းေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ေထာင့္သန္းေရာဂါ ဆုိသည္မွာ ေျမႀကီးထဲရွိ Bacillus Antharcis (ေခၚ) ဗက္တီးရီးယား ေရာဂါပုိး ေၾကာင့္ ျဖစ္လာရေသာ အႏၱရာယ္ရွိ ဗက္တီးရီးယား ကူးစက္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ၄င္း ဗက္တီးရီးယားပုိး က အသက္မ၀င္ ေသးေသာ Spore ေလးေတြကိုသာ ထုတ္ေပးၿပီး ၄င္း spore မ်ားက ေျမဆီလႊာထဲတြင္ သဘာ၀အေလွ်ာက္ ေနထုိင္ၾကသည္။ ထုိ spore မ်ားသည္ တိရစၦာန္ သုိ႔မဟုတ္ လူ႔ခႏၶာကုိယ္ထဲ ၀င္ေရာက္သြား ေသာအခါ စတင္ အသက္၀င္ လာသည္။ သက္၀င္ လႈပ္ရွားလာၿပီ ျဖစ္ေသာ spore ေတြ ပြားမ်ားလာ ၿပီးေနာက္ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ထုတ္လႊတ္လိုက္ သျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ အႏွံ႔ပ်ံ႕ႏွံ႔ သြားကာ ဆုိး၀ါးေသာ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေပၚ ေစႏုိင္သည္။

          မွတ္တမ္းမ်ားအရ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္တြင္ ေရာဂါပုိးမႊား လက္နက္အျဖစ္ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ကုိ စာအိတ္ကတစ္ဆင့္ ေပးပုိ႔ျခင္း ခံခဲ့ရၿပီး လူ ၅ ဦး ေသဆံုးကာ ၁၇ ဦး နာမက်န္း ျဖစ္ခဲ့ရ တာေၾကာင့္ ပုိၿပီး သတိထားမိ လာၾကျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာ သိရွိရသည္။

Sunday, July 21, 2019

ကေလးငယ္မ်ား ပ႐ုိတိန္းခ်ိဳ႕တဲ့ ေရာဂါ


ကေလးငယ္မ်ား ပ႐ုိတိန္းခ်ိဳ႕တဲ့ ေရာဂါ

ပ႐ုိတန္းအင္အား ခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါဟာ အသားဓာတ္ နဲ႔ ကယ္လုိရီ အင္အားဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့လုိ႔ ျဖစ္ပြားတဲ့ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး Protein Energy Malnutrition လုိ႔ေခၚတယ္။ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့လြယ္တဲ့ အသက္အုပ္စုက ၅ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ား ၊ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ႏုိ႔တုိက္ မိခင္မ်ား ၊ ကေလး နီးလြန္းတဲ့ မိခင္မ်ား ၊ သက္ႀကီးရြယ္အုိမ်ား ၊ ေမြးရာပါ ေရာဂါရွိသူမ်ား ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ စီးပြားေရး အဆင္မေျပျခင္း ၊ အာဟာရ အသိပညာ နည္းပါးျခင္း ၊ ျဖည့္စြက္စာ စတင္ ေကၽြးေမြးမႈ ေနာက္က်ျခင္း ၊ ေကၽြးတဲ့ ပမာဏရဲ႕ အၾကိမ္ေရ မလံုေလာက္ျခင္း ၊ ကူးစက္ေရာဂါ မၾကာခဏ ျဖစ္ပြားျခင္း ၊ ၀က္သက္ ၊ တီဘီ ၊ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာ ၊ ၀မ္းကုိက္ေရာဂါ ၊ သန္ေကာင္ေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

          ကေလးရဲ႕ အသက္အရြယ္အလုိက္ ရွိသင့္တဲ့ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ မရွိျခင္း ၊ ႀကံဳလွီျခင္း ၊ ပုညႇက္ျခင္း တုိ႔ ျဖစ္ပြားႏုိင္ၿပီး ေရာဂါ အလြယ္တကူ ၀င္ေရာက္ႏုိင္တယ္။ အျပင္းအထန္ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ အသက္ေသဆံုး သည္အထိ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ဥာဏ္ရည္ ဖံြ႕ၿဖိဳးမႈ နိမ့္က်ျခင္းေၾကာင့္ ပညာရည္ နိမ့္က်မႈ ျဖစ္ေပၚႏုိင္ ပါတယ္။ ဖံြ႕ၿဖိဳးဆဲ ႏုိင္ငံေတြမွာ အသက္ ၆ လမွ ၅ ႏွစ္အတြင္း ေသဆံုးတဲ့ ကေလးရဲ႕ ထက္၀က္ေက်ာ္ဟာ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတယ္။ က်န္းမာတဲ့ ကေလးနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ အျပင္းအထန္ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ ကေလးဟာ ရွစ္ဆ ၊ အနည္းငယ္ အေတာ္အသင့္ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ ကေလးဟာ ႏွစ္ဆခဲြပုိၿပီး ေရာဂါပုိး ၀င္ေရာက္ ေသဆံုးႏုိင္ပါတယ္။