စာဖတ္ပါ

 

စာဖတ္ပါ

ရန္ကုန္ ေဌးေဇာ္

မိဘတို႔သည္ သားသမီးမ်ား စကားေျပာ တတ္သည့္ အရြယ္သို႔ ေရာက္လွ်င္ပင္ စာေရးတတ္ စာဖတ္တတ္ ေလေအာင္ ေက်ာင္းသို႔ ေစလႊတ္၍ စာသင္ေစသည္။ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းသို႔ေရာက္ ေသာ္ ဆရာဆရာမ တို႔သည္ ထိုကေလးမ်ားကို စာေရးတတ္ စာဖတ္တတ္ ၾကေစရန္ ပထမဦးဆုံး ဗ်ည္းအကၡရာ မ်ားမွစ၍ စာႀကီးေပႀကီး မ်ားအထိ သင္ၾကားပို႔ခ်ၾက ေလသည္။ ဤသို႔ ငယ္စဉ္ကအစျပဳ၍ မိဖဆရာသမား တို႔က စာဖတ္တတ္ေအာင္ သင္ၾကားေပးၾက သည္မွာ စာဖတ္တတ္ ျခင္းေၾကာင့္ ကေလးတို႔၏ အနာဂတ္ ေကာင္းက်ိဳးကို ဖန္တီးႏိုင္ေစရန္ ရည္သန္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ေလသည္။ လူမ်ိဳးအသီးသီး၊ ဘာသာအသီးသီး တို႔တြင္ အမ်ားအားျဖင့္ စာႏွင့္စာေပ ဟူ၍ ရွိၾကသည္။ စာေပသည္ စာမွေပၚေပါက္ လာသည္။ စာသည္ စကား၏ သေကၤတျဖစ္ေသာ အကၡရာမ်ားကို စုေပါင္းဖြဲ႕စည္း၍ စံနစ္တက် စီစဉ္ေရးသား တင္မွတ္ထားေသာ အမွတ္အသား ျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ႐ုပ္ပုံသေကၤတ မ်ားမွ ဆင္းသက္လာသည့္ အေရးအမွတ္ မ်ားကိုပါ စာဟု ေခၚၾကသည္။

ဉာဏ္ရည္တုနည္းပညာ ႏွင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာ႐ုံေၾကာဆက္ႏြယ္အက်ိဳးျပဳေနမႈ

 

 

ဉာဏ္ရည္တုနည္းပညာ ႏွင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာ႐ုံေၾကာဆက္ႏြယ္အက်ိဳးျပဳေနမႈ

ေဒါက္တာဉမၼာေစာ

          ကမၻာႀကီးသည္ သိပၸံနည္းပညာ ေတာ္လွန္ေရးျဖစ္ခဲ့ၿပီး အေရြ႕တစ္ခုႏွင့္ ေခတ္တစ္ခု စနစ္တစ္ခုစီကို ေျပာင္းေရႊ႕ေန ပါသည္။ ထိုအရာသည္ Artificial Intelligence ဟုေခၚသည့္ ဉာဏ္ရည္တု မ်ားႏွင့္ တည္ေဆာက္ ထားေသာ စက္မ်ား၊ စက္႐ုပ္မ်ားျဖင့္ အလိုအေလ်ာက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည့္ ေခတ္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ AI သည္ လူမ်ားတြင္ရွိေသာ အသိဉာဏ္အတု တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ၎ကိုလူသားတို႔မွ တီထြင္ထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ Russell ႏွင့္ Norvig ဆိုသည့္ သိပၸံပညာရွင္ ႏွစ္ဦးမွAI သည္ လူသားတို႔၏ ဉာဏ္ရည္ကို ေလ့လာၿပီး ၎လူသားမ်ား၏ ဉာဏ္ရည္အတိုင္း တုပ၍ လုပ္ေဆာင္ထားသည့္ အရာျဖစ္ေၾကာင္း အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆို ထားပါသည္။

စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ ေျပေပ်ာက္မည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

 

 

စိတ္ပင္ပန္းမႈေတြ ေျပေပ်ာက္မည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ႏိုင္ငံတကာ စိတ္ေရာဂါဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာခ်က္မ်ား အရ ကမၻာေပၚရွိ လူသန္းေပါင္း ၃၅၀ ခန္႔ သည္ စိတ္ဖိစီးမႈ အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားလွ်က္ ရွိေၾကာင္း ႏွင့္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အေၾကာင္းရင္းမ်ားက လူသား မ်ားအား စိတ္ဖိစီးမႈကို အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေပၚေစ တတ္ေၾကာင္း သိရပါသည္။  

·         ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကား ေအာင္ျမင္ခ်င္လြန္းေသာ စိတ္ဆႏၵေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရေသာ စိတ္ဖိစီးမႈကို လူငယ္မ်ား တြင္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေတြ႔ရသည္။

·         ျဖစ္ခ်င္မႈ၊ လိုခ်င္မႈ ျပင္းျပေသာ စြဲလမ္း ႐ူးသြပ္စိတ္ကို လူငယ္မ်ားတြင္ ၄၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေတြ႔ရသည္။

·         က်န္းမာေရး ျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳး ရင္ဆိုင္ရသျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို အရြယ္ေရာက္ၿပီး သူမ်ားတြင္ ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ေတြ႔ရ သည္။

ေျဖသိမ့္စကား

ေျဖသိမ့္စကား

ေဒါက္တာလြင္သန္႔

      လူတို႔ဟာ ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း(သို႔) ေဆြမ်ိဳး တစ္ေယာက္ေယာက္ ဝမ္းနည္းစရာ၊ ေၾကလြဲစရာ တစ္ခုခုနဲ႔ႀကဳံရ ပါက ဘာေျမာရမွန္း မသိ၊ ဘယ္လိုႏွစ္သိမ့္ရမွန္း မသိ ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ သူတို႔အေနနဲ႔ ေၾကကြဲဖြယ္ ေကာင္းတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ ေတြကိုရင္ဆိုင္ ေက်ာ္လႊားရာမွာ ကိုယ္က ဘယ္လိုကူညီ ရမွန္းမသိ တာေၾကာင့္ ကိုယ္ေျပာလိုက္ရင္၊ အမွားပါသြားမွာ စိုးတာေၾကာင့္ ခပ္ေရွာင္ေရွာင္ ေနမိသြားတာမ်ိဳး လည္းျဖစ္တတ္ၾက ပါတယ္။ အဲဒီလို ေရွာင္ဖယ္ဖယ္ လုပ္ေနပါက သူတို႔ေတြကို ပိုအထီးက်န္ ဆန္သြားတာ ပိုၿပီးစိတ္ဆင္းရဲ ရတတ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ နာက်င္ခံစားမႈကို ကိုယ့္အေနနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္း သြားေအာင္ ဖယ္ရွားေပး ႏိုင္ေပမယ့္ မွ်ေဝခံစားေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွလည္း သူတို႔အေနနဲ႔ စိတ္သက္သာရာ ရၿပီး အထီးက်န္ မဆန္ေတာ့ပါဘူး။

စာေပေလ့လာဖတ္ရႈမႈ လူသားတိုင္းကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳ

 

စာေပေလ့လာဖတ္ရႈမႈ လူသားတိုင္းကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳ

          ယေန႔ေခတ္လူငယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အြန္လိုင္း၊ မီဒီယာမ်ားျဖင့္ ေပ်ာ္ေမြ႔ေနၾကသည္။ လူငယ္ေတြသာမက လူလတ္ ပိုင္း၊ တခ်ိဳ႕လူႀကီးပိုင္း ေတြလည္း အြန္လိုင္းကို စြဲလန္းေနၾကသည္။ ကေလးမ်ား ဂိမ္းစြဲလာၾကသည္။ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ မရွိ။ ေလးလံ လာၾကသည္။ လူမႈဆက္ဆံေရး နယ္ပယ္ က်ဥ္းေျမာင္းျခင္းႏွင့္ အတူ ေလာကနီတိ သေဘာသဘာ၀ ခ်ိဳ႕ယြင္း လာၾကသည္။ အေရးႀကီးဆံုး အခ်က္ျဖစ္သည့္ စာေပေလ့လာ ဖတ္ရႈမႈလည္း အားနည္း လာၾကသည္။ စာဖတ္ အားနည္းျခင္းက ဘ၀တိုးတက္မႈ နာရီလက္တံမ်ားကို အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ ရပ္တန္႔သြား ေစသည္။ ေခတ္စနစ္၏ ေတာင္းဆိုခ်က္အရ ႐ုပ္၀တၱဳေတြ တိုးတက္ လာသည္။ အက်ိဳးျပဳ စာေပမ်ား ဖတ္ဖို႔ထက္ အြန္လိုင္းမ်ား၊ အီလက္ထေရာနစ္ မီဒီယာမ်ား၊ ဒစ္ဂ်စ္တယ္လ္ မ်ားျဖင္႔သာ ေပ်ာ္ေမြ႔ေနၾကသည္။ သို႔ေသာ္ အြန္လိုင္းကို အက်ိဳးရွိရွိ မသံုးမျပဳၾကေပ။ စာမဖတ္ၾကဘဲ ဂိမ္းေဆာ့ျခင္း၊ မီဒီယာၾကည့္ျခင္း တို႔ျဖင့္သာ အခ်ိန္ ကုန္မွန္းမသိ တစ္ေန႔တာ ၿပီးဆုံးသြားျပန္သည္။

တန္ဖိုးရွိလွ မိန္းမသားဘ၀

 တန္ဖိုးရွိလွ မိန္းမသားဘ၀

 စာေရးဆရာ တင္ႏိုင္တိုး ေရးသားထားေသာ “ပါလီမန္ေခတ္ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကား ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား” စာအုပ္ေလးကို ဖတ္ရန္ ကြ်န္မေရြးခ်ယ္ ေကာက္ယူမိပါသည္။ ထိုစာအုပ္ဖံုးေလး ေပၚက ေရွးေခတ္ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓာတ္ပံုကို ၾကည့္မိေသာအခါ ကြ်န္မသိေသာ သူလည္းပါ၍၊ မသိသူလည္း ပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ကြ်န္မမသိသူက ပိုမ်ားပါသည္။ ဤစာအုပ္ပါ အေၾကာင္းအရာ မ်ားသည္ ကြ်န္မ လူ႔ဘ၀သို႔ ေရာက္မလာေသးခင္ ပါလီမန္ေခတ္က အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေၾကာင္းျဖစ္၍ အထူး စိတ္၀င္စားမိ ပါသည္။

စနစ္တက် ေခၽြတာသုံးစြဲသင့္ေသာေရႏွင့္မီး

 

 

စနစ္တက် ေခၽြတာသုံးစြဲသင့္ေသာေရႏွင့္မီး

 

          ပူးျပင္းေျခာက္ေသြ႔ ရာသီတြင္ ေသာက္ေရသံုးေရ ပိုမိုလိုအပ္လာသည္ ႏွင့္တၿပိဳင္နက္ ေရရရွိရန္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား သံုးစြဲမႈ ပမာဏမွာလည္း ပိုမိုမ်ားျပားလ်က္ ရွိပါသည္။ ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘ၀တြင္ ေရႏွင့္မီး(လၽွပ္စစ္) တို႔က မရွိမျဖစ္ အေရးႀကီးသည္။ သန႔္ရွင္း၍ ေဘးကင္းသည့္ ေသာက္သုံးေရႏွင့္ လၽွပ္စစ္မီးတို႔ကို မိမိတို႔နိုင္ငံ၏ ၿမိဳ႕ျပႏွင့္ ေက်းလက္ေဒသ အသီးသီးတို႔ရွိ အိမ္ေထာင္စုမ်ား အားလုံးသုံးစြဲခြင့္ မရရွိေသးေပ။ အိမ္တိုင္း၊ မိသားစုတိုင္း ေသာက္သုံးေရ ရရွိေရးႏွင့္ လၽွပ္စစ္မီးရရွိေရး တို႔အတြက္ ႀကိဳးပမ္းေနရဆဲ အေျခအေနတြင္သာ ရွိေသးသည္။

ကေလးအားလံုးရဲ့ အနာဂတ္လွပဖို့ စိတ္ကူးပံုေဖာ္ ေဆာင္ရြက္စို့

 

ကေလးအားလံုးရဲ့ အနာဂတ္လွပဖို့ စိတ္ကူးပံုေဖာ္ ေဆာင္ရြက္စို့

 

ကေလးသူငယ္ ဆိုသည္မွာ   အသက္အရြယ္ ငယ္ရြယ္သူ၊ အရြယ္မေရာက္ ေသးသူျဖစ္ျပီး အသက္ ၁၈ နွစ္မျပည့္ေသး သူကို ဆိုလိုသည္။ ေမြးကင္းစမွ အသက္ ၈ နွစ္ျပည့္အထိ အရြယ္ကို ေရွးဦးအရြယ္ ကေလးသူငယ္ အျဖစ္  သတ္မွတ္ထား သျဖင့္ ဘ၀ တစ္ခုကို ေရွးဦးအရြယ္ ကေလးသူငယ္ အဆင့္မွ စတင္ ျဖတ္သန္းၾကသည္။ ကေလးသူငယ္ အရြယ္သည္ တတ္္သိနားလည္ နိုင္စြမ္း နည္းပါးျပီး  အေကာင္းအဆိုး၊ အမွားအမွန္ ခဲြျခားေ၀ဖန္ ပိုင္းျဖတ္နိုင္စြမ္း မရိွဘဲ မိဘ အုပ္ထိန္းသူ လူၾကီးသူမ တို့၏ ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္မႈ ျဖင့္သာ လူလားေျမာက္ ၾကသည္။ လူ့ဘ၀ သက္တမ္းတြင္ ထိုအရြယ္သည္ အလြန္နုနယ္ သျဖင့္ လိုအပ္သလို ပံုသြင္းနိုင္ ေသာ္လည္း ကေလးမ်ား၏ မသိနားလည္ မႈကို အခြင့္ေကာင္း ယူ၍ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင့္ အျမတ္ထုတ္ အသံုးခ်ကာ ကေလးသူငယ္ အခြင့္အေရးကို မ်က္ကြယ္ ျပဳလိုက္လွ်င္ ပန္းေကာင္း အညြန့္ခ်ိဳး လိုက္သကဲ့သို့ ရိွမည္ျဖစ္သည္။

လူတိုင္းက်န္းမာဖို့ သန့္စင္ခန္းသံုးၾကစို့

 

လူတိုင္းက်န္းမာဖို့ သန့္စင္ခန္းသံုးၾကစို့ 

 

ကမၻာ့မိလႅာ (အိမ္သာ)ေန့

ေရအိမ္ အသံုးျပဳ နိုင္မႈ အားနည္းျခင္းကို ျမန္မာနိုင္ငံ တြင္သာမက တျခားနိုင္ငံ အမ်ားအျပား တြင္လည္း ေတြ့နိုင္သည္။ ကမၻာေပၚတြင္ လူဦးေရသန္း ၇၀၀၀ ေက်ာ္ရိွရာ  ဟာလာဟင္းလင္း တ္၀န္းက်င္တြင္ က်င္ၾကီး၊ က်င္ငယ္ စြန္႔ သူအေရအတြက္မွာ သန္း ၁၀၀၀ ၀န္းက်င္ ရွိေနသည္။ ေရအိမ္(အိမ္သာ) မ်ားသည္ လူ့အဖဲြ့အစည္း နွင့္ ကမၻာၾကီး သာယာလွပ ေရးအတြက္ မည္မွ် အေရးပါသည္ ဆိုသည္ကို သိရိွေရးနွင့္ က်န္းမာေရး နွင့္ညီညြတ္ျပီး သန့္ရွင္းသည့္ ေရအိမ္မ်ား ျဖစ္လာရန္ ေဆာင္ရြက္နိုင္ေရး တို့အတြက္ ကမၻာ့ေရအိမ္ (အိမ္သာ) မ်ားေန့ကို World Toilet Organization (WTO) မွ ၂၀၁၁ ခုနွစ္ နို၀င္ဘာ ၁၉ ရက္တြင္ စတင္သတ္မွတ္ အေကာင္ အထည္ေဖာ္ ခဲ့သည္။ ထိုအေျခအေနကို သတိျပဳမိ ၾကေစေရး အတြက္ ၂၀၃၀ ျပည့္နွစ္တြင္ လူသားတိုင္း လံုျခံဳစိတ္ခ် ရသည့္ ေရအိမ္(အိမ္္သာ) သံုးနိုင္ေရး ရည္မွန္းခ်က္ထား ေဆာင္ရြက္ ေနေသာကမၻာ့ ကုလသမဂၢအဖဲြ့ က ခရစ္နွစ္ ၂၀၁၃ ခုနွစ္က စ၍နွစ္စဥ္ နို၀င္ဘာ  ၁၉ ရက္ေန့ကို ကမၻာ့အိမ္သာေန့ (World Toilet Day) အျဖစ္ သတ္မွတ္ကာ  ကမၻာတစ္၀န္း အိမ္သာ သံုးစဲြေသာ ယဥ္ေက်းမႈ အစဥ္အလာ ေကာင္းတစ္ရပ္ ျဖစ္ေအာင္ စည္းရံုးလံႈ့ေဆာ္ လာခဲ့သည္။

ေခတ္သစ္ယဥ္ေက်းမႈေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားႏုိင္တဲ့ အနာဂတ္ေလးမ်ား

 

ေခတ္သစ္ယဥ္ေက်းမႈေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားႏုိင္တဲ့ အနာဂတ္ေလးမ်ား

 

ယေန႔ေခတ္ လူငယ္မ်ား အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ မ်ားမွာ ေယာက္်ားသား မ်ားႏွင့္ တန္းတူ ရင္ေပါင္တန္းၿပီး အရက္ေသစာ ေသာက္စားျခင္း အမႈကုိ ျပဳလာၾက ပါတယ္။ ယခင္က ကမၻာ့ အေရွ႕ျခမ္း ျဖစ္ျဖစ္ ၊ အေနာက္ျခမ္း ျဖစ္ျဖစ္ ကမၻာႀကီးရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာ မဆုိ ေနထုိင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ အမ်ိဳးသမီးႀကီး ျဖစ္ျဖစ္ အမ်ားစုဟာ အရက္ေသစာ ကုိ ေသာက္စားျခင္း မရွိၾက ပါဘူး။

          ဒါေပမယ့္ ဒီေန႔ေခတ္ မွာေတာ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ မ်ားဟာ လူငယ္ အမ်ားစ ေပ်ာ္စံရာ ကလပ္မ်ား ထဲမွာသာမက အမ်ားျပည္သူ အပန္းေျဖရာ ေနရာေတြ ျဖစ္တဲ့ ပန္းၿခံလုိ ေနရာမ်ိဳး ေတြမွာပါ အရက္ေသစာ ကုိ ေပၚေပၚတင္တင္ ေသာက္စား လာၾကပါတယ္။

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္းမ်ား

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္းမ်ား

ဘုန္းေတာ္ႀကီးသင္ ပညာေရးေက်ာင္း ဆိုသည္မွာ ခရစ္ႏွစ္ ၁၀၄၄ခုႏွစ္ ပုဂံေခတ္ အေနာ္ရထာမင္း လက္ထက္တြင္ ရွင္အရဟံ၏ အကူအညီျဖင့္ ပိဋကတ္ေတာ္မ်ားကို သထံုၿမိဳ႕မွ ပင့္ေဆာင္ရယူခဲ့သည္။ ဘုရင္သည္ ျပည္သူမ်ားကို တစ္ရြာတစ္ေက်ာင္း ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမ်ား ေဆာက္ေစၿပီး ကေလးမ်ားကို ေက်ာင္းမ်ားသို႔ပို႔၍ စာသင္ေစသည္။ ထိုသို႔ စာသင္ခဲ့ျခင္းသည္ အေနာ္ရထာမင္း၏ ပညာၪာဏ္ႀကီးမားမႈ ပင္ျဖစ္သည္။ ႏိုင္ငံေတာ္ ဘတ္ဂ်က္ကုန္က်မႈ မရွိျခင္း၊ ဘုန္းႀကီးမ်ားက စာသင္ေပးၾကသျဖင့္ ဆရာ၊ ဆရာမ လခေပးစရာမလုိျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ပညာေရးႏွင့္ ပတ္သက္လွ်င္ ရြာတိုင္းရွိ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း မ်ားအားလံုးသည္ စာသင္ေက်ာင္းမ်ား ျဖစ္သျဖင့္ ထိုေခတ္ ကာလက ႏိုင္ငံေတာ္ ပညာေရးက႑ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေနခဲ့သည္။

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစတဲ့ ေဆးဝါးဆုိၿပီး ေရာင္းလာတဲ့ အေပၚ အေကာင္းဆံုး အေျဖေပးရရင္ “မျဖစ္ႏုိင္ဘူး” လုိ႔ ဆုိရပါမယ္။ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္း ေစတဲ့ အမူအက်င့္ ေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ျမန္မာ ဓေလ့ထံုးစံ နဲ႔လည္း မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ကိုက္ညီေနတာ ေတြ႕ရတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ဟာ ေမြးရာပါ အရည္အခ်င္း ျဖစ္ကာ ေဆးဝါးလုပ္ၿပီး ေရာင္းခ်တဲ့ အေပၚ ဆရာဝန္မ်ား မွတ္ခ်က္ မေပးပါဘူး။ စာသင္လုိ႔ မရေအာင္ မွတ္ဥာဏ္နည္းသူ ၊ ေမြးရာပါ လႈပ္ရွားလြန္ ကေလး ၊ ေအာ္တစ္ဇင္ ကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္က လြဲရင္ လူတစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ သိပ္မကြာ ၾကပါဘူး။ ေမြးရာပါ အရည္အခ်င္း လုိ႔ ဆုိရပါမယ္။

ေသာကကင္းကြာ ၿငိမ္းခ်မ္းပါေစ

ေသာကကင္းကြာ ၿငိမ္းခ်မ္းပါေစ

လူ႔ဘ၀သည္ ရခဲလွ၏။ လူ႕ျပည္က အပ္တစ္စင္း ႏွင့္နတ္ျပည္က အပ္တစ္စင္း အခ်င္းခ်င္း ထိေတြ႕ရန္ လြယ္ကူေကာင္း လြယ္ကူေပမည္။ လူျဖစ္ရန္ခက္ခဲ လွသည္ဟု အဆိုရွိသည္။ " မႏုႆတၱဘာေ၀ါ ဒုလၻေဘာ " ဟူ၍လည္း မွတ္သားရသည္။ သို႔ျဖစ္ေပရာ ရေခါင့္ရခဲ လူ႔ဘ၀ထဲ၀ယ္ ေရာက္ရွိလာရ ထိုခဏတြင္ လူျဖစ္က်ဳိး နပ္ေစရန္၊ လူေကာင္းလူေတာ္ ျဖစ္ေစရန္ အလြန္ အေရးႀကီးသည္။

ေလာကသံုးပါးတြင္ လူသည္သာလွ်င္ အသိၪဏ္ အရွိဆံုး၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ အရွိဆံုး၊ အျမင့္ျမတ္ဆံုး ႏွင့္ အထက္ျမတ္ဆံုး ေသာ သတၱ၀ါဟု ဆိုရပါမည္။ သံုးေလာက ထြတ္ထား ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား သည္ သာမန္ လူသားတစ္ဦးပင္ ျဖစ္လင့္ကစား၊ သဗၺညဳတ ေရႊၪဏ္ေတာ္ ရရွိေသာ၊ သတၱ၀ါအားလံုး အေပၚတြင္ ေမတၱာ ထားရွိေသာ၊ ရန္အေပါင္းကို ေအာင္ျမင္ေသာ၊ ကုသိုလ္၊ အကုသိုလ္ကို ခြဲျခားသိျမင္၍ ေလာကအက်ဳိး၊ ဓမၼအက်ဳိးကို သယ္ပိုးရြက္ေဆာင္ နိဗၺာန္ေသာင္သို႔ ေရာက္ေအာင္ၫႊန္ျပ သြန္သင္ေပး တတ္ေသာ၊ စိန္ေရာင္ျခည္ ေနတစ္ႏုန္းကဲ့သို႔ ေရႊဘုန္းေတာ္သခင္ ထိပ္ေခါင္တင္ အရွင္သူျမတ္ ႀကီးလည္း ျဖစ္ေတာ္မူသည္။

နိ၀ါေတာစ

နိ၀ါေတာစ

မဂၤလာတရားေတာ္ မ်ားတြင္ တစ္ခုအပါအ၀င္ ျဖစ္သည့္ " နိ၀ါေတာစ " မိမိကုိယ္ကုိ ႏွိမ့္ခ်ျခင္းသည္ ျမတ္ေသာ စိတ္ထားတစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔ ေနထုိင္ရာ လူ႔ျပည္လူ႔ရြာ ႀကီးတြင္ အဆုိး၊ အေကာင္း ဆုိသည္မွာ ဒြန္တြဲရွိေနပါ၏။ ဤသုိ႔ဒြန္တြဲ တည္ရွိျခင္းသည္ သဘာ၀ တရားႀကီးက ဖန္တီးေပးထားျခင္း မဟုတ္ေခ်။ သဘာ၀တရား ဆုိေသာ ေလာကႀကီးကုိ လူသားမ်ားက အမ်ဳိးမ်ဳိး အလွဆင္ ေနၾကျခင္း ျဖစ္ေပသည္။ အဘယ္သုိ႔ အလွဆင္ၾက သနည္း။ ႐ုပ္၀တၳဳ ပစၥည္းမ်ားျဖင့္ အလွဆင္ၾကသည္။ ေတာ၊ ေတာင္၊ ေရ၊ ေျမ သဘာ၀ျဖင့္ အလွဆင္ၾကသည္။ လွပသည္မွာ မွန္ေသာ္လည္း ပ်က္ယြင္းရမည့္ အခ်ိန္၌ ပ်က္ယြင္းၾက ရသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ပ်က္ယြင္းသနည္း။ လူသားတုိ႔၏ အလွဆင္ေသာ စိတ္ဓာတ္တရား မ်ား ယုိယြင္းပ်က္စီး လာေသာေၾကာင့္ ေလာကႀကီးလည္း တျဖည္းျဖည္း ႏွင့္ အ႐ုပ္ဆုိး အက်ည္းတန္ လာခဲ့ျခင္းပင္။

လူငယ္ ႏွင့္ ေရြးခ်ယ္မႈ

လူငယ္ ႏွင့္ ေရြးခ်ယ္မႈ

ေရြးခ်ယ္မႈဆိုသည့္ စကားကို ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ၾကားဖူးၾကပါလိမ့္မည္။ ထို႔အတူ ေရြးခ်ယ္မႈဆိုသည့္ အရာႏွင့္လည္း မည္သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ် လြတ္ကင္းႏိုင္ၾက လိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။ အစားအေသာက္၊ အ၀တ္အထည္ မ်ားမွအစ ဘ၀တစ္သက္တာ ကာလ တစ္ေလွ်ာက္လံုး အတြက္ အဓိက အေရးႀကီးသည့္ အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္းမႈ မ်ားထိ မိမိတို႔ စိတ္တိုင္းက် ေရြးခ်ယ္ဖူးခဲ့ၾက မည္သာျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လူတိုင္းလူတိုင္း သည္ ေရြးခ်ယ္မႈဟူေသာ ကြန္ရက္ တစ္ခုအတြင္း၌ က်င္လည္ရွင္သန္ ေနၾကရသည့္ သူမ်ားဟု ဆိုပါကလည္း မွားလိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။

စာဖတ္ျခင္းေက်းဇူး

စာဖတ္ျခင္းေက်းဇူး

လူ႔ေလာကရွိ လူသားတို႔သည္ မည္သည့္ အမ်ဳိးအႏြယ္မွ ဆင္းသက္ေပါက္ဖြား လာၾကရေစကာမူ လူတစ္ဦးခ်င္းစီ အတြက္ ပိုင္ဆိုင္ရမည့္ အျမတ္ဆံုးဥစၥာ သည္ကား သီလႏွင့္ ပညာျဖစ္၏။ သီလႏွင့္ပညာကို ရွင္ေတာ္ဘုရားက သီလအား ေျခေထာက္ႏွင့္ ဥပမာျပဳ၍ ပညာအား မ်က္စိျဖင့္ဥပမာျပဳ ေတာ္မူခဲ့သည္။ ေျခေထာက္ရွိၿပီး မ်က္စိႏွစ္ကြင္း အလင္းမရသည္ ရွိေသာ္ လိုရာမေရာက္ခရီး မေပါက္ႏိုင္သကဲ့သို႔ မ်က္စိႏွစ္ကြင္း အလင္းရေသာ္လည္း ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ မသန္စြမ္းခဲ့ပါမူ လိုရာမေရာက္ခရီး မေပါက္ဘဲ ျဖစ္ရ၏။

လူတစ္ဦးခ်င္းစီတြင္ ရွိေသာ ေျခႏွစ္ဖက္မွာလည္း သန္စြမ္း၊ မ်က္စိႏွစ္ကြင္း မွာလည္း အလင္းရမွသာ လိုရာပန္းတိုင္ ေရာက္ေပမည္။ မိမိတို႔ လိုရာပန္းတိုင္ ခရီးသို႔ ေရာက္ႏိုင္ရန္ အတြက္ ေျခႏွစ္ဖက္ႏွင့္ မ်က္စိႏွစ္ကြင္း ႀကံ့ခိုင္သန္စြမ္း ေနရမည္ျဖစ္သည့္ နည္းတူ လူတစ္ဦးခ်င္းစီတြင္ ေျခႏွစ္ဖက္ႏွင့္ တူေသာသီလ၊ မ်က္စိႏွစ္ကြင္း ႏွင့္တူေသာ ပညာသည္ မယြင္းမပ်က္ တြဲဖက္ရွင္သန္ ရမည္ျဖစ္ပါသည္။

ခ်ိဳသာယဥ္ေက်းစြာ ေျပာဆုိပါ

ခ်ိဳသာယဥ္ေက်းစြာ ေျပာဆုိပါ

လူသားတိုင္း၊ လူမ်ိဳးတိုင္း စကားေျပာၾက၏။ လူသားတိုင္း၊ လူမ်ိဳးတိုင္း စကားေျပာၾကရ ေသာ္လည္း မ်ိဳး႐ိုးမ်ိဳးႏြယ္ အလိုက္ သံုးႏႈန္းၾကသည့္ ဘာသာစကားေတာ့ မတူညီေပ။ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးတို႔သည္ သူတို႔လူမ်ဳိး ဘာသာစကား ျဖစ္သည့္ အဂၤလိပ္စကား ကိုသာ ေျပာၾကသည္။ ထို့အတူ တရုတ္လူမ်ဳိးမ်ားသည္လည္း သူတို႔လူမ်ိဳး ဘာသာစကားျဖစ္သည့္ တရုတ္စကားကို ေျပာၾကသည္။ မိမိတို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳး တို႔သည္လည္း မိမိတို႔၏ ဘာသာစကား ျဖစ္သည့္ ျမန္မာစကားကို ေျပာၾကသည္။ ဘယ္ဘာသာ၊ ဘယ္လူမ်ိဳးမဆို စကားေျပာ ၾကရ၏။

ေကာင္းေသာပံုသက္ေသ

ေကာင္းေသာပံုသက္ေသ

လူငယ္မ်ားစြာသည္ မိမိတုိ႔ ႏွစ္သက္ေသာ အဆုိေတာ္ ၊ မင္းသား မ်ား၏ အျပဳအမူ ၊ အေျပာအဆုိ ၊ အမူအရာ တုိ႔ကုိ သိသိသာသာ ျဖစ္ေစ ၊ မသိမသာ ျဖစ္ေစ အတုခုိးတတ္ ၾကေလသည္။ ကၽြန္ေတာ္ကုိယ္တုိင္ပင္ ငယ္စဥ္က တုိက္တန္းနစ္ မင္းသားဟု နာမည္ႀကီးေသာ လီယုိနာဒုိ ကုိ သေဘာက်သည္။ သူ႔ဆံပင္ အတုိင္း ထားသည္။ သူ ေဆးလိပ္ေသာက္သည့္ စတုိင္ ကုိ သေဘာက်သည္။ ထုိ႔ေနာက္တြင္ ကၽြန္ေတာ္ ေဆးလိပ္စြားသြား သည္။ 

အသက္ ၂၀ ေက်ာ္သူမ်ားအတြက္ ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခဲြနည္းမ်ား

အသက္ ၂၀ ေက်ာ္သူမ်ားအတြက္ ေငြေၾကးစီမံခန္႔ခဲြနည္းမ်ား

သင္ အသက္ ၂၀ အရြယ္မွာ ဘယ္အဆင့္ကုိ ေရာက္ေနသလဲ ဆုိတာဟာ သင့္ရဲ႕ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ ဘ၀တစ္ခုလံုးအေပၚ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ ရွိသြားႏုိင္ပါတယ္။ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္ဆိုတာ အလုပ္ရခါစ၊ တာ၀န္ေတြကလဲ သိပ္ေလးေလးပင္ပင္ မဟုတ္၊ ရတဲ့လစာေလးနဲ႔ မုန္႔၀ယ္စား၊ လိုခ်င္တာေတြ ၀ယ္ျပီးေပ်ာ္ေနလို့ ရေသးတဲ့အရြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဒီအရြယ္ကတည္းက မိမိေငြေၾကးကို စနစ္တက်စီမံခန့္ခဲြ တတ္ပါမွ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တဲ့အခါ ကိုယ္ေရာက္ခ်င္တဲ့ အဆင့္ကို ေရာက္ဖို႔ နီးစပ္ပါလိမ့္မယ္။

ကမၻာ့ရြာ ႏွင့္ သဟဇာတ

ကမၻာ့ရြာ ႏွင့္ သဟဇာတ

ယေန႔အခိ်န္အခါတြင္ နည္းပညာ၏ အစြမ္းက အံ့မခန္းတိုးတက္ လာသည္ကို ေတြ႕ေနရသည္။ အထူးသျဖင့္ နည္းပညာ၏ ထုတ္ကုန္တစ္ခု ျဖစ္ေသာ ေဖ့စ္ဘြတ္သည္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံသားေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားအေပၚ သိသိသာသာ လႊမ္းမိုးလာခဲ့ျပီ ျဖစ္သည္။

ေငြက်ပ္ တစ္ေထာင့္ငါးရာတန္ ဆင္းကတ္တစ္ခု နွင့္ ေငြက်ပ္ ေလးေသာင္း၊ ငါးေသာင္းတန္ ဟန္းဆက္တစ္ခု အရင္းအနီွးျပဳရံုမွ်ျဖင့္ ကမၻာ့ရြာၾကီး အတြင္းသို့ တိုး၀င္ခြင့္ ရေနၾကျပီ။ ထိုမွ်လြယ္ကူလွသျဖင့္ ျမိဳ႕က ေဒးဗစ္ နွင့္ ရိုစီ တို႔ သာမကဘဲ ေတာက လွေမာင္ နွင့္ ေအးစိန္ တို႔ပါ ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးစဲြ လာၾကေတာ့သည္။