Friday, August 31, 2018

မ်က္ကပ္မွန္ ဆုိသည္မွာ


မ်က္ကပ္မွန္ ဆုိသည္မွာ

မ်က္ကပ္မွန္ မ်ားသည္ မ်က္ၾကည္လႊာ ေပၚတြင္ အ၀န္းညီစြာ ထိကပ္လ်က္ သက္ေသာင့္သက္သာ တပ္ဆင္ႏိုင္ရန္ ဒီဇိုင္းထြင္ ထုတ္လုပ္ထားေသာ မ်က္စိ အျမင္ဆိုင္ရာ အေထာက္အကူျပဳ ပစၥည္းျဖစ္သည္။ မ်က္မွန္ လိုအပ္ခ်က္ေၾကာင့္ မ်က္စိမႈန္ သူမ်ားသည္ မ်က္ကပ္မွန္ကို တပ္ျခင္းျဖင့္ မ်က္မွန္ ကဲ့သို႔ပင္ မ်က္စိတြင္း ၀င္ေရာက္လာသည့္ ပံုရိပ္အလင္းတန္း မ်ားကုိ ျမင္လႊာတြင္ မွန္ကန္စြာ စုဆံုေစျခင္း အားျဖင့္ ၾကည္လင္ေသာ အျမင္ကို ရရွိေစသည္။ မ်က္ၾကည္လႊာ၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ကုိ ပုိမုိ ေကာင္းမြန္ေစရန္ ပံုရိပ္ခ်ိန္ဆမႈကို အတိုးအေလွ်ာ့ လုပ္ျခင္းျဖင့္လည္း ကူညီေပးသည္။ အလင္းတန္းမ်ားကို မ်က္ၾကည္လႊာႏွင့္ တစ္ဆက္တည္း ျဖတ္သန္း ႏိုင္ျခင္းသည္ မ်က္ကပ္မွန္ မ်ား၏ အားသာခ်က္ ျဖစ္သည္။

Sunday, August 26, 2018

လူငယ္မ်ား ေကာ္ရွဴျခင္းကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ


လူငယ္မ်ား ေကာ္ရွဴျခင္းကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ

ေကာ္ရွဴျခင္း အေလ့အထသည္ ၁၉၅၉ ခုႏွစ္ ႏွစ္လြန္ကာလ မ်ားက စတင္ခဲ့ၿပီး ၁၉၆၁ ခုႏွစ္မွ ၁၉၆၅ ခုႏွစ္တို႔တြင္ Epidemic အသြင္ Denver မွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ခဲ့ၿပီးေနာက္ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု New York ႏွင့္ Sau Lake City ၿမိဳ႕မ်ားရွိ လူငယ္မ်ားၾကားသို႔ ေရာက္ရွိခဲ့သည္။

အေရွ႕ေတာင္အာရွ ၌ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္တြင္ စင္ကာပူႏိုင္ငံ၌ ပထမဆံုး စတင္ ေတြ႕ရၿပီး ၁၉၈၇ ခုႏွစ္ ၀န္းက်င္တြင္ ေကာ္ရွဴသူေပါင္း ၁၁၁၂ ဦး ေတြ႕ရွိရ ေသာေၾကာင့္ ေကာ္ရွဴျခင္း ျပႆနာသည္ အျမင့္ဆံုး အေျခအေန ေရာက္ရွိခဲ့သည္ဟု ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ WHO ၏ စစ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။