အ႐ံႈးသေကၤတ

အ႐ႈံးသေကၤတ

ၿပိဳင္သည္
ႏိုင္မည္ ထင္မွတ္။
႐ႈံးသည္
မႏုိင္သည့္ျဖစ္ရပ္။

ငါက
အတၱကုိ အေျခခံ ေက်ာ္လႊားရန္ႀကံ၏။
သူက
ပရကုိ အေျခခံ ကူညီသြားရန္။

ငါက
ဘ၀မာန၊ အာဃာတနဲ႔ မစၦရိယ မြမ္းမံ တုပရန္။
သူက
ဘ၀မေမ့ သိမ္ေမြ႕ၾကင္နာ ေမတၱာ၀န္းရံ သစၥာပန္
ရွင္သန္ ျမင့္ျမတ္ ၿပံဳးတကား။

ငါက
ဘ၀ေမ့ထား တရားလက္လြတ္
ငွက္ေတာင္ကၽြတ္သုိ႔
တုလႊတ္ ဖက္ၿပိဳင္
မႏုိင္ .... ငါပဲ႐ႈံးတကား . . . ။ ။
(ၿခိမ့္ႏိုင္)

ကြာကြာ မားမား Web ကမၻာ (၁၀)

w3.health.com
က်န္းမာေရးႏွင့္ ဘ၀သာယာခ်မ္းေျမ့ေရးဆုိင္ရာ မဂၢဇင္းတစ္ေစာင္ျဖစ္သည္။ အဓိကပရိသတ္မွာ အမ်ိဳးသမီးႏွင့္ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားျဖစ္သည္။ ေဆးပညာႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး မ်က္စိေနာက္ေ၀၀ါး သြားေစေလာက္ေအာင္ သတင္းမ်ား၊ ေတြ႕ရွိခ်က္အသစ္မ်ား၊ သူေတသနရလဒ္ အထူးအဆန္းမ်ား၊ အဆက္မျပတ္ ေပၚထြက္ေနေသာ အင္တာနက္ေခတ္တြင္ Health ၏သမာသမတ္က်၍ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ဆန္ေသာ ရပ္တည္ခ်က္ေၾကာင့္ အမ်ား၏ ယံုၾကည္ကုိးစားျခင္းကုိ ခံရျခင္းျဖစ္တယ္။ ဆုိက္တြင္ အေမးအေျဖက႑၊ အဟာရအႀကံေပးက႑၊ ရာသီဥတုအလုိက္ အႀကံေပးက႑၊ အသားအေရထိန္းသိမ္းေရး စိတ္ဓာတ္က်န္းမာေရး စတဲ့က႑ေပါင္းစံု ပါ၀င္သည္။ e-News Letters မ်ားေပးပုိ႔ေပးတယ္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပေရးရာ လုိက္စားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အတြက္ ပံုမွန္ ၀င္ေရာက္ ၾကည့္႐ႈသင့္ပါတယ္။

ကြာကြာ မားမား Web ကမၻာ (၉)

W3.electronic.com
အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းမ်ားကုိ စိတ္၀င္စားတဲ့ အြန္လုိင္းပရိသတ္မ်ား အားကုိး အားထားျပဳႏိုင္တဲ့ ဆုိက္ျဖစ္တယ္။ ဒီဂ်စ္တယ္ကင္မရာ၊ ဗီဒီယုိကင္မရာ၊ iPod စတဲ့ အိပ္ေဆာင္ media player မ်ား၊ တီဗီအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ဒီဗီဒီပေလယာ၊ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္သံုး ေဖ်ာ္ေျဖေရးပစၥည္းမ်ား စသည့္ အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းမ်ိဳးစံုႏွင့္ ပတ္သက္ သည့္ အခ်က္အလက္မ်ား၊ ေစ်းႏႈန္းမ်ား၊ ေမာ္ဒယ္မ်ား ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကုိ ေဖာ္ျပထားတယ္။ ထုိ႔အျပင္ အီလက္ထေရာနစ္ အစိတ္အပုိင္း ထုတ္လုပ္သူမ်ားရဲ႕ ဆုိက္မ်ားကုိလည္း ဗဟုသုတရဖြယ္ တင္ျပထား ပါတယ္။

ရင္ထဲမွာနာ

ရင္ထဲမွာနာ

အခ်စ္ဟာ သစၥာရွိၿပီးသား။
ေပြလီျခင္း
ေသြဖည္ျခင္း
ေငြသြင္းေငြထုတ္
သူ႔အလုပ္မရွိ။

အခ်စ္ဟာေမတၱာရွိၿပီးသား။
ငလ်င္မဟုတ္
လုိင္းမဟုတ္
လႈပ္ခုန္ေသာ္ျငား
အဖ်က္အားမရွိ။

အခ်စ္ဟာ သိကၡာရွိၿပီးသား။
ေကာက္႐ုိးမီးစဲြ
ေလေပြ၀ဲလုိ
သဲသဲမလႈပ္
ေက်ာက္႐ုပ္ပမာ ေတာင္မဟာလုိ။

အခ်စ္ဟာ အဆင္တန္ဆာမလုိ။
နဂုိယဥ္
သေဘာျဖဴအူစင္း
ေရႊလုိ၀င္းၿပီးသား။

ခုေတာ့
အခ်စ္ဆုိတာ
ႀကံဳရာက်ပန္း ၊ ႐ူးနမ္းနမ္းနဲ႔
လုိက္တမ္းေျပးတမ္း ၊ ဓားျပဖမ္းသလုိ
ရမ္းသန္းမွန္းသန္း ၊ ေလဒန္းစီးသူ
လူညံ့လူေရွာ္ ၊ မသူေတာ္တုိ႔
ေတာ္သလုိျပင္ ၊ စင္ေပၚတင္တဲ့
ဖုိးသင္းေမ်ာက္လုိ ျဖစ္ခဲ့ၿပီ ။ ။
(ေအာင္သင္းနီ)

ကြာကြာ မားမား Web ကမၻာ (၈)

W3.branshawfoundation.com
လူသားမ်ိဳးႏြယ္စုႀကီး ေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့ရတဲ့ သမုိင္းကုိ အစမွေန ေဖာ္ျပထားတဲ့ ဆုိက္ျဖစ္တယ္။ Interactive ေျမပံုမ်ားကတစ္ဆင့္ လူသားစတင္ေပါက္ဖြားေသာေနရာမ်ား၊ ေရၾကည္ရာ ျမက္ႏုရာ ေရႊ႕ေျပာင္း အေျခစုိက္ရာ လမ္းေၾကာင္းမ်ားကုိ ၾကည့္႐ႈႏုိင္တယ္။ လူစတင္ျဖစ္ပြားရာ အေရွ႕အာဖရိကမွ အေရွ႕အလယ္ပုိင္း၊ အာရွ၊ သမုဒၵရာေဒသမ်ား၊ ဥေရာပႏွင့္ အေမရိကသုိ႔သုိ႔ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျပန္႔ႏွံ႕ ေရာက္ရွိသြားပံုကုိ ေဖာ္ညႊန္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။ မႏုႆေဗဒသမုိင္းကုိ ေလ့လာလုိသူ ကေလး၊ လူႀကီး မည္သူမဆုိ အထုပ္တစ္ထုပ္ျပင္ၿပီး ေရွးပေ၀ႆနီမွ ဘုိးဘြားဘီဘင္မ်ား ဟုိဟုိသည္သည္ ေျပာင္းေရႊ႕အေျခစုိက္ခဲ့ေသာ လမ္းေၾကာင္းမ်ားကုိ လုိက္လံ ၾကည့္႐ႈႏိုင္သည္။ ဆုိက္တြင္ ကမၻာ့ရာသီဥတုအေျခအေန၊ ေမာင့္တုိဘာကဲ့သုိ႔ မီးေတာင္ေပါက္ကဲြမႈ၊ Mitochondrial DNA ၏အေရးပါမႈ စသည္တုိ႔ကုိ ရွင္းျပထားသည့္အျပင္ Clovis-first အျငင္းအခံုကိစၥကဲ့သုိ႔ မႏုႆေဗဒသမုိင္း ဆုိင္ရာျပႆနာမ်ားကုိ သာမန္လူနားလည္ႏုိင္ေစရန္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ထုိ႔အျပင္ ေရွးဦး လူသားမ်ား၏ အႏုပညာလက္ရာမ်ားႏွင့္ ပန္းခ်ီ၊ အမဲလုိက္ရာႏွင့္ စုိက္ပ်ိဳးေရးသံုး တန္ဆာပလာမ်ားကုိလည္း ၾကည့္႐ႈႏုိင္ပါတယ္။

ကြာကြာ မားမား Web ကမၻာ (၇)

W3.webhostmagazine.com
Web Host လုပ္ေပးၾကတဲ့ ကုမၸဏီေတြဟာ ေန႕စဥ္လုိလုိ ေပၚလာလုိက္၊ ေပ်ာက္သြားလိုက္ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ သိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ host ဟာ ကြန္ရက္ေပၚမွာ ရွိေသးလားဆုိတာ ဘယ္လုိသိႏိုင္မလဲ။ Web host magazine နဲ႔ Buyer ရဲ႕ Guide Site တုိ႔မွာ host ေတြရဲ႕ အေၾကာင္းအရာ အေသးစိတ္ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။ အခမဲ့၊ ဘ႑ာေရး၊ က်သင့္တဲ့ႏႈန္းထား စတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြအလုိက္ host ေတြကုိ အေၾကာင္းအရာ ခဲြၿပီး တင္ေပးထားပါတယ္။ ကြန္ရက္ေပၚမွာ မရွိေတာ့တဲ့ host ေတြကေန ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖုိ႔ အကူအညီေပးႏုိင္တဲ့ tip ေတြကုိလည္း ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ကြာကြာ မားမား Web ကမၻာ (၆)

W3.group.yahoo.com
ကမၻာအႏွံ႕လူေတြနဲ႔ အုပ္စုဖဲြ႕ လုပ္ကုိင္ႏုိင္ၿပီျဖစ္လုိ႔ ကမၻာႀကီးက က်ဥ္းလွတယ္၊ ကမၻာ့ရြာကေလးလုိ႔ ေတာင္ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ Yahoo group မွာဆုိရင္ အဖဲြ႕၀င္အျဖစ္ ၀င္ေရာက္ႏုိင္တဲ့ group ေတြ အမ်ားအျပား ေပးအပ္ထား ပါတယ္။ ကုိယ္ပုိင္ group တစ္ခုဖန္တီးၿပီး အဖဲြ႕၀င္မ်ားကုိ ဖိတ္ေခၚႏုိင္ခြင့္လည္း ေပးထားပါတယ္။ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ရဲ႕ e-Mail Message ေတြကေန တင္ေပးထားတာေတြ ဖတ္႐ႈျခင္း၊ ေန႔စဥ္ e-Mail အႏွစ္ခ်ဳပ္မ်ား ဖတ္႐ႈျခင္း စတာေတြကုိ Yahoo site မွာ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ စိတ္၀င္စားမယ္ဆုိရင္ ….။

အိပ္မက္ကဗ်ာ

ငါ .....
ငါကဗ်ာဆရာ
အိပ္မက္ထဲမွာ
ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ စပ္ျဖစ္တယ္။

ေကာင္းလုိက္တဲ့ငါ့ကဗ်ာ
အိပ္ရာကထရင္ ေရးမယ္လုိ႔
တကယ္ေရးခ်ခါမွ
ကဗ်ာလည္း မမွတ္မိ . .
ကာရန္လည္း မသိ . .
အေတြးလည္း မရွိေတာ့ . .

အေတြးနဲ႔ကဗ်ာေရးဖုိ႔
ကဗ်ာအတြက္ ကာရန္ရွာ
ဘယ္မွာလဲ . . . ကာရန္
ဘယ္မွာလဲ . . . ကဗ်ာ
ဘယ္မွာလဲ . . . အေတြး
အိပ္မက္ေလးရယ္ ကယ္ပါဦး . . ။ ။
(ဖုိးရန္ႏုိင္)

ကုိယ္က်င့္တရား

ကုိယ္က်င့္တရား
The way to Nobility

1. To do good
All action of physical affairs done by oneself, must be good deed without mischief-making for oneself and the others.
၁။ ေကာင္းစြာျပဳလုပ္ပါ
မိမိကုိယ္တုိင္ ျပဳလုပ္အပ္ေသာ ကုိယ္မႈေရးရာ အျပဳအမူအားလံုးသည္ မိမိအက်ိဳး သူတစ္ပါးအက်ိဳးကုိ မပ်က္ျပားေစေသာ ေကာင္းေသာ ျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ခ်က္သာ ျဖစ္ရမည္။

2. To speak good
All word of mouthly affairs spoken by oneself, must be good speech without mischief-making for oneself and the others.
၂။ ေကာင္းစြာေျပာဆုိပါ
မိမိကိုယ္တုိင္ေျပာဆုိေသာ ႏႈတ္မႈေရးရာ စကားအားလံုးသည္ မိမိအက်ိဳး၊ သူတစ္ပါး အက်ိဳးကုိ မပ်က္ျပားေစေသာ ေကာင္းေသာ ေျပာဆုိခ်က္သာ ျဖစ္ရမည္။

3. To intend good
All thought of mental affairs intended by oneself, must be good intention without mischief-making for oneself and the others.
၃။ ေကာင္းစြာႀကံစည္ပါ
မိမိကိုယ္တုိင္ ႀကံစည္အပ္ေသာ စိတ္မႈေရးရာ အႀကံအစည္အားလံုးသည္ မိမိအက်ိဳး၊ သူတစ္ပါးအက်ိဳးကုိ မပ်က္ျပားေစေသာ ေကာင္းေသာ အႀကံအစည္မ်ိဳးသာ ျဖစ္ရမည္။

သမုိင္း၀င္ခုႏွစ္မ်ားႏွင့္ ႀကီးမားသည့္ျဖစ္ရပ္မ်ား

သမုိင္း၀င္ခုႏွစ္မ်ားႏွင့္ ႀကီးမားသည့္ ျဖစ္ရပ္မ်ား
( Internet revolutions )

1969
US ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက အင္တာနက္ရဲ႕ ေရွ႕ေျပးျဖစ္သည့္ ARPANNET ကုိ ျပင္ဆင္ခဲ့သည္။ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုးမွ အခ်က္အလက္ အရင္းအျမစ္မ်ားကုိ အေ၀း ကြန္ပ်ဴတာဌာနမွ ခ်ိတ္ဆက္သံုးစဲြႏုိင္ေစသည္။ ကြန္ရက္မ်ားအား UCIA, Standard Research Institute, The University of California, Santa Barbara နဲ႔ The University of Utah တုိ႔မွာ တည္ေဆာက္ခဲ့သည္။

1972
Larry Roberts က ေရးႏုိင္၊ ဖတ္ႏုိင္၊ ပုိ႔ႏိုင္၊ တုန္႔ျပန္ႏုိင္သည့္ e-Mail Program ကုိ ေရးသားႏုိင္ခဲ့သည္။

1974
အင္တာနက္ရဲ႕ ဖခင္ႀကီးမ်ားလုိ႔ ေျပာရမယ့္ Vint Cers နဲ႔ Bob Kahn တုိ႔သည္ အင္တာနက္ဆက္သြယ္မႈအတြက္ အေျခခံ Protocol (TCP) စံကုိ သတ္မွတ္လုိက္ သည့္အေၾကာင္း A protocol for Packet Network Interconnection ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ ထုတ္ေဖာ္ေၾကညာခဲ့သည္။

1982
TCP/IP ကုိ အင္တာနက္ရဲ႕ အေျခခံ Protocol အျဖစ္ စံခ်ိန္ စံညႊန္းမီမီ စနစ္က်က် တည္ေဆာက္ခဲ့သည္။ အင္တာနက္ကုိ ႏုိင္ငံတကာကြန္ရက္မ်ားရဲ႕ တစ္ခုတည္း ေသာ ကၽြန္ရက္အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့သည္။

1984
Domain Name System (DNS) ကုိ စတင္မိတ္ဆက္ခဲ့သည္။ ပထမဆံုးအႀကိမ္ အင္တာနက္အေပၚမွာ အလုပ္လုပ္ၾကတဲ့ Host Computer အေရအတြက္က ၁၀၀၀ ျဖစ္သည္။

1986
56 Kbs အျမန္ႏႈန္းရွိ NSNET backbone ကုိ ဖန္တီးခဲ့သည္။

1988
ကြန္ပ်ဴတာသိပၸံေက်ာင္းသား ျဖစ္တဲ့ Rebord Morris က Worm တစ္ေကာင္ကုိ ထုတ္ေမြးလုိက္ၿပီး အင္တာနက္တစ္ခုလံုးကုိ ခေလာက္ဆန္ေစခဲ့သည္။

1990
World.std.com သည္ ပထမဦးဆံုးေသာ dial up access ေရာင္းခ်သူျဖစ္လာ သည္။

1991
World Wide Web သည္ Tim Bemers Lee ဆုိသူေၾကာင့္ တုိးတက္ဖံြ႕ၿဖိဳး လာသည္။

1993
Www.whitehouse.gov အမည္ျဖင့္ အိမ္ျဖဴေတာ္ရဲ႕ အင္တာနက္ Web Address ျဖစ္လာသည္။ သမၼတႀကီးရဲ႕ e-Mail လိပ္စာကေတာ့ President@whitehouse.gov ျဖစ္သည္။

1994
Stan Ford မွဘဲြ႕ရေက်ာင္းသားမ်ားျဖစ္သည့္ Dacid Filo နဲ႔ Jery Yang တုိ႔က Yahoo ကုိစတင္ တည္ေထာင္ခဲ့သည္။

1995
အြန္လုိင္းေလလံ၀က္ဘ္ဆုိက္ eBay ကုိ Auctionweb အမည္ျဖင့္ စတင္တည္ေထာင္ သည္။ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္ေလာက္မွာ ebay အမည္ျဖင့္ ေျပာင္းလဲ ရပ္တည္ခဲ့သည္။

1996
Google သည္ Stanford တကၠသုိလ္မွ Ph.D ေက်ာင္းသားမ်ားရဲ႕ သုေတသန စီမံကိန္းအေနနဲ႔ ရွိေနပါၿပီ။

1997
Webblog နဲ႔ Blog ရဲ႕ အေခၚအေ၀ၚ စတင္သံုးစဲြေနၿပီး Blog ရဲ႕ေခတ္က အစျပဳလာ သည္။

1999
အင္တာနက္ကိုေက်ာ္လြန္ၿပီး လူတစ္ဦး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဂီတသံစဥ္ေတြကုိ အျခား တစ္ေယာက္ကုိ မွ်ေ၀ခံစားေစႏုိင္တဲ့ File Sharing Software ျဖစ္သည့္ Napster ထြက္ေပၚလာသည္။

2000
ျမန္ႏႈန္းျမင့္ Internet 2 backbone သည္ မ်ိဳးဆက္သစ္ IP စံခ်ိန္စံညႊန္းျဖစ္သည့္ IPv6 အေပၚ ျဖန္႔က်က္လုပ္ေဆာင္လာသည္။

2001
Worms နဲ႔ Virus ေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္က ပုိတုိးလုိ႔ ႀကီးထြားလာသည္။ နာမည္ေက်ာ္ Code Red Worm နဲ႔ Sircm Virus တုိ႔ဟာ ကမၻာတစ္လႊား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ထိခိုက္နစ္နာေစၿပီး အင္တာနက္ဆက္သြယ္မႈ ကြန္ရက္ကုိ ေျဗာင္းဆန္ေစခဲ့သည္။

2004
အြန္လိုင္းသံုးစဲြမႈသည္ ၁၁၇ ဘီလ်ံအထိ တုိးတက္လာၿပီး ၂၀၀၃ ခုႏွစ္ထက္ ၂၆ % တုိးတက္လာသည္။

2005
January လမွာ အြန္လိုင္းစြယ္စံုက်မ္းႀကီးျဖစ္သည့္ Wikipedia (www.wikipedia.com) အေပၚမွာ ေဆာင္းပါးေပါင္း ကုိးသန္းခန္႔ရွိသည္။

2006
Voice over Internet Protocol (VoIP) စနစ္သံုး အင္တာနက္အတြင္း ဖုန္းဆက္သြယ္မႈမွာ ကမၻာတစ္၀န္းလံုးက လူထုအၾကား ေရပန္းစားခဲ့သည္။

စိတ္ဓား

စိတ္ဓား

လက္ျဖင့္ေရး၏
ေရးလုိက္သည့္စာ၊ မညီညာ
တုန္ခါယုိင္နဲ႔ ေနၿပီေပါ့။

ေျချဖင့္ေလွ်ာက္၏
ေလွ်ာက္သည့္ေျခလွမ္း ၊ မေျဖာင့္တန္း
ဘယ္ညာယိမ္းဆဲြ လြဲၿပီေပါ့။

ျမင္ေအာင္ၾကည့္လည္း
မ်က္စိ၀ုိး၀ါး ၊ မကဲြျပား
မႈန္မႊားေ၀သီ မႈိင္းၿပီေပါ့။

ခႏၶာ႐ုပ္ပုိင္း
အရြယ္ဟုိင္းလုိ႔ ၊ ထင္တုိင္းမရ
ဆႏၵလုိရင္း ၊ ႐ုပ္ကျငင္းေပါ့
အုိမင္းမစြမ္း ေတာ့တာလား။

စိတ္ကုိခုိင္းလုိ႔
စိတ္တုိင္းမက် ၊ ငါျဖစ္ရဟု
က်စိတ္ေမြးလုိ႔ မျဖစ္ေသး
စိတ္ကုိအရ အားတင္းေပး
စိတ္အေရးႀကီးတယ္ ကုိယ့္လူေရ . . . ။

ေအး . . .
အဲဒီစိတ္ကေလး
ေမြး . . ေမြး . . ေမြး . .
အားလုိလည္းေမြး ၊ ဓားလုိေသြးဟ
ေသြးႏိုင္သမွ် ၊ ျမည့္ပါမွ
စိတ္ကခြန္အား ၊ ေရွ႕ေဆာင္သြားမယ္
စိတ္ဓားတံုးရင္ ႐ႈံးၿပီမွတ္ .. ။ ။
(ေျမလတ္ေမာင္ျမင့္သူ)

မုန္တုိင္းဒဏ္ခံ ေဒသမ်ားသုိ႔

မေရႊျပည္သူ ထံမွတစ္ဆင့္ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

ကယ္ဆယ္ေရးလုပ္ငန္း လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ သတိျပဳသင့္သည့္အခ်က္မ်ား


** အမွန္တကယ္ အကူအညီေပးႏိုင္သည့္ အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲႏွင့္ သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္က်ေရာက္သည့္ ေနရာအား မသြားပါႏွင့္။
** အျမဲတမ္း သတိရွိပါ။ (ေလွစီးလ်င္ မီးႀကိဳးမ်ား ေရထဲထိေနျခင္း ရွိမရွိစသည္။)
** ေရႀကီးေနသည့္ အေဆာက္အဦးမ်ားအတြင္းသို႔ အႏၱရာယ္ရွိသည္ဟု ထင္လွ်င္ လံုး၀ မ၀င္ပါႏွင့္။
** ေရႀကီးရာမွ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေရစီးေၾကာင္းမ်ားအတြင္း ကယ္ဆယ္ရန္မလိုအပ္ဘဲႏွင့္ လံုး၀ မသြားပါႏွင့္။ ထုိေရမ်ားအတြင္းတြင္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊား ေျမာက္ျမားစြာပါ၀င္ၿပီး ထိခိုက္ရာမွ ရရွိေသာ အပြန္းအပဲ့ မ်ားအတြင္းသို႕ပင္ ေရာဂါပိုး၀င္ေရာက္ႏိုင္ပါသည္။
ေရစီးေၾကာင္းမ်ား၏ အနက္ႏွင့္ ေရစီးအရွိန္သည္ ထင္ရသည္ထက္ မ်ားစြာပိုပါသည္။ ထိုေရစီးေၾကာင္း မ်ားအတြင္း ကူးခတ္ရန္ လံုး၀မႀကိဳးစားပါႏွင့္။
** တိရိစ ၦာန္မ်ားအား ကယ္တင္လိုပါက ေလွငယ္ကေလးမ်ားအား လံုး၀အသံုးမျပဳပါႏွင့္။ ျခံစည္းရိုးအစရွိသည္ ေနာက္တြင္ ပိတ္မိေနပါက ပိတ္ေနသည့္ အတားအဆီးမ်ားကိုသာ ဖယ္ရွားပါ။
______________________________________________________________
အစားအေသာက္ ေပးလွဴလိုသည္ဆိုလွ်င္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားအား စဥ္းစားပါ။


** ခ်က္ျပဳတ္စရာႏွင့္ ေရခဲေသတၱာတြင္း ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္းရန္မလိုေသာ အစားအေသာက္မ်ား
** လြယ္လင့္တကူ ျပင္ဆင္ႏိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား
** ကယ္လိုရီႏွင့္ ပရိုတိန္း မ်ားမ်ားပါေသာ အစားအစာမ်ား
** ကေလးမ်ားႏွင့္ သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားအတြက္ လိုအပ္ေသာအစားအစာမ်ား

(ဥပမာေပးထားသည့္ အစားအစာမ်ားမွာ - စည္သြပ္ဘူးမ်ား ၊ အသား၊ ငါး၊ အသီးအရြက္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ရည္ ႏို႔အစရွိသည္။ ကယ္လိုရီႏွင့္ စြမ္းအင္မ်ားစြာပါေသာ အစားအစာမ်ားမွာ Peanut Butter, ဂ်ယ္လီ၊ မုန္႕ၾကြပ္ ႏွင့္ ေတာင္တက္သမားမ်ား အသံုးျပဳၾကေသာ မုန္႔ေျခာက္မ်ား၊ လက္ဖက္ရည္၊ ရယ္ဒီမိတ္ေကာ္ဖီ၊ ခ်ိဳခ်ဥ္၊ ဘီစကြတ္စေသာ မုန္႔မ်ားကို စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က်ေစရန္အတြက္ စားသံုးႏိုင္ပါသည္။ ဗီတာမင္ေဆးျပားမ်ားႏွင့္ ပရိုတိန္းအစားထိုး ေဆးျပားမ်ားကိုလည္း ေပးပို႔ႏိုင္ပါသည္။)
______________________________________________________________
ဒါမ်ိဳးအစားအစာေတြ ကိုေရွာင္ပါ။


** စီးပြားျဖစ္ထုတ္လုပ္ထားသည့္ ေရဓာတ္ဖယ္ထားေသာ အစားအစာမ်ား (အစာေျခာက္မ်ား) ထိုကဲ့သို႕ေသာ အစားအစာမ်ားအား ေခ်ဖ်က္ရန္ ေရဓာတ္မ်ားစြာ လုိအပ္ပါသည္။
** ပုလင္းသြတ္ထားသည့္ အစားအစာမ်ား (ေလးလံသည္၊ ၀န္က်ယ္သည္၊ အလြယ္တကူ ကြဲႏိုင္သည္။)
** အေစ့မွရသည့္ အစားအစာမ်ား (ဆန္ႏွင့္ပဲအစရွိသည္)
** သဘာ၀ေဘးအႏၱရာယ္ ႀကံဳေတြ႔ေနသူမ်ားအေနႏွင့္ ထိုကဲ့သို႔ေသာ အစားအစာမ်ိဳးကို ျပင္ဆင္မႈျပဳရန္မွာ ခက္ခဲလွပါသည္။
______________________________________________________________
အစားအေသာက္မ်ားအား မည္ကဲ့သို႕ သိုေလွာင္ထားရမည္နည္း။


** ေနအိမ္အတြင္းရွိ အေျခာက္ေသြ႕ဆံုးႏွင့္ အေအးဆံုးေနရာမ်ားတြင္ အစားအစာမ်ားထားပါ။ အလင္းေရာင္မရွိသည္႕ေနရာတြင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါက ထားပါ။
** အစားအစာမ်ားအား လံုျခံဳစြာ ဖံုးအုပ္ထားပါ။
** ကြတ္ကီးႏွင့္ ဘီစကစ္အစရွိသည္႕မုန္႕မ်ားကို ပလတ္စတစ္အိပ္မ်ားအတြင္း ေလလံုေအာင္ထုတ္ၿပီး ေနာက္တစ္ထပ္ ဘူးတစ္ခုခုအတြင္း ထည္႕သြင္းသိမ္းဆည္းပါ။
** ပုရြက္ဆိတ္အစရွိသည္႕ အင္းဆက္မ်ား လာေရာက္စားသံုးႏိုင္သည္႕ အစားအစာမ်ားအား ေလလံုဘူးအတြင္းသို႕ ေသခ်ာစြာပိတ္သြင္းသိမ္းဆည္းပါ။
** လူတစ္ဦး ေသာက္သံုးရန္ႏွင့္ အစားအစာအတြက္ ျပင္ဆင္ရန္ တစ္ေန႕လ်င္ အနည္းဆံုးေရ (၁) ဂါလန္လိုအပ္ပါသည္။ ကိုယ္၀န္သယ္မ်ား၊ ကေလးငယ္မ်ား၊ အသက္အရြယ္ႀကီးသူမ်ားႏွင့္ လူမမာမ်ား အတြက္ လိုအပ္ခ်က္မွာ ထို႕ထက္ပိုပါသည္။ ပလပ္စတစ္ပုလင္းမ်ားႏွင့္ ပံုးမ်ားအတြင္းတြင္ ေရကိုသိုေလွာင္ထားပါ။ သဘာ၀ေဘးဒဏ္ခံေနရသည္႕ ကာလတစ္ေလ်ာက္လံုး အတြက္ အနည္းဆံုး (၃)ရက္စာ ေရရွိေနရန္လိုအပ္ပါသည္။ ေရသန္႕စင္ရန္အတြက္ ေရသန္႕ေဆးျပားမ်ားႏွင့္ Chlorine bleach အား အနံ႕ထည္႕မထားပါက အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ ေရာစပ္ရမည္႕ အခ်ိဳးအစားမွာ တစ္ဂါလန္လ်င္ ၁၆စက္ ၊ သို႕မဟုတ္ ေရ ၅ ဂါလန္အား Bleach လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း ေရာစပ္ၿပီး သမစြာေမႊလ်င္ ထိုေရအားေသာက္သံုးႏိုင္ ပါသည္။ ႏိုင္ငံရပ္ျခားတိုင္းျပည္မ်ားရွိ ကုန္စံုဆိုင္မ်ားတြင္ လြယ္ကူစြာ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ပါသည္။ ေရကူးကန္မ်ားတြင္ အသံုးျပဳသည္႕ ဟုိက္ပိုကလိုရိုက္ႏွင့္ ကလိုရီနိတ္တက္ လိုင္းမ္ အစရွိသည္ တို႕ကိုလည္း ေရသန္႕စင္ရန္အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။
______________________________________________________________
က်န္းမာေရးႏွင့္ ကိုယ္လက္သန္႕စင္ေရးဆိုင္ရာ သိေကာင္းစရာမ်ား

** ကိုယ္လက္သန္႕စင္ရန္အတြက္ အနည္းဆံုး ေအာက္ပါပစၥည္းမ်ား လိုအပ္ပါသည္။

*** အဖံုးက်ပ္က်ပ္ ပါသည္႕ အရြယ္အလတ္စား ပလတ္စတစ္ပံုး
*** ပလစ္စတစ္အမိႈက္အိတ္မ်ားႏွင့္ ခ်ည္ေႏွာင္စရာႀကိဳး (Cable Ties) မွာ (၀န္ခံအားေကာင္းရမည္)
*** ကလိုရင္း ေဆးရည္
*** ဆပ္ျပာ ဆပ္ျပာရည္ ႏွင့္ ဆပ္ျပာမႈန္႕
*** အိမ္သာသံုးစကၠဴ
*** အိမ္သာဘယ္လိုေဆာက္မလဲ - ေရဆိုးလိုင္းမ်ား ေပါက္ကြဲ ပ်က္ဆီးကုန္လ်င္ အိမ္သာအတြင္းသို႕ ပလတ္စတစ္အိတ္ ခံကာ အခင္းသြားပါ။ အိမ္သာအိုးလဲ သံုးမရေအာင္ျဖစ္ေနပါက အဖံုးပါသည္႕ ပလတ္စတစ္ပံုးအတြင္းသို႕ ပလပ္စတစ္အိတ္ခင္းကာ အခင္းသြားႏိုင္ပါသည္။ ထိုင္စရာအတြက္ ထိုပလတ္စတစ္ပံုး အေပၚတြင္ ပ်ဥ္ျပားႏွစ္ခ်ပ္ ကန္႔လန္႔တင္ကာ ျပဳလုပ္ယူႏိုင္ပါသည္။ အခင္းသြားၿပီးလ်င္ ဆပ္ျပာမႈန္႔ခတ္ၿပီး အဖံုးကို လံုေအာင္ ပိတ္ထားပါ။ စြန္႔ပစ္လိုပါက ၾကြက္၊ အစရွိသည္တို႔ တူးေဖာ္ျခင္း မျပဳႏိုင္ရန္ ေျမျမဳပ္ပစ္ရပါမည္။ ေရတြင္းေရကန္အစရွိသည္တို႕ႏွင့္ ေ၀းရာတြင္ စြန္႔ပစ္ရန္သတိျပဳပါ။
______________________________________________________________

ကိုယ္လက္သန္႔စင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးသည္႔ အရာျဖစ္ပါသည္။ သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္ ႀကံဳေတြ႕ေနရသူမ်ားအတြက္ ေရခ်ိဳးရန္မွာ မျဖစ္ႏိုင္သည္႕အတြက္ ကိုယ္လက္သန္႔စင္ရန္အတြက္ နည္းလမ္းမ်ား ရွာေဖြရန္ လိုအပ္ပါသည္။


ကိုယ္လက္သန္႔စင္ရန္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္ မ်ားမွာ -


** အရက္ပ်ံႏွင့္ ပြတ္သပ္သန္႔စင္ျခင္း
** အရက္ပ်ံပါသည့္လိမ္းေဆး (Lotions) မ်ားႏွင့္ သန္႔စင္ျခင္း
** ေရပတ္တိုက္ျခင္း
** Towelette မ်ား အသံုးျပဳသန္႔စင္ျခင္း
** မ်က္ႏွာလိမ္းသည့္ကရင္မ်ား မုတ္ဆိတ္ေမႊးရိတ္သည့္ Lotions မ်ားႏွင့္ သန္႔စင္ျခင္း
** စပေရးဘူးမ်ားအတြင္းသို႕ ေရထည့္ကာ ပက္ျဖန္းေရခ်ိဳးျခင္း တို႔ျဖစ္သည္။

လမင္းႏွင့္ ခင္

ပြင့္ငံုဖူးစ ၊ ပန္းအလွသုိ႔
ယုယခ်စ္ဖြယ္ ၊ ခင့္သားငယ္သည္
ရင္၀ယ္ေမွးစက္ ေနသတည္း ။

ၾကည္ၾကည္သာသာ ၊ သားမ်က္ႏွာကုိ
ခင့္မွာငံု႕ၾကည့္ ၊ ခ်မ္းေျမ့ဘိသည္
ပီတိ ျဖစ္လ်က္ ေနသတည္း။

ပ်ိဳစဥ္ခါက ၊ ခင့္႐ူပသည္
အလွ အဆင္ ၊ ႏု႐ံုပင္တည့္
အသြင္ထူးျခား ၊ မရွိျငားလည္း
ခုကားၾကည္သာ ၊ သူ႔မ်က္ႏွာမွာ
ထိန္၀ါ လမင္း ထြန္းေလၿပီ ။ ။
(မင္းယုေ၀)

မိခင္မ်ားသုိ႔ . . .

ခ်မ္းသာ၊ ဆင္းရဲ အလွမ္းကြာလည္း
ဘာသာမတူ အယူကဲြျပား လူမ်ိဳးျခားလည္း
အားလံုးေသာ မိခင္ ေက်းဇူးရွင္တုိ႔
အသြင္ျခားနားျခင္း အလ်င္းမရွိ . . . ။

မိခင္မ်ား၏ ျမတ္ေမတၱာသည္
လမင္းပမာ ၾကည္သာလွပါဘိ၊

မိခင္မ်ား၏ ဂ႐ုဏာသည္
ရြာသြန္းမုိးပမာ ေအးျမလွပါဘိ၊

မိခင္မ်ား၏ ေစတနာသည္
ပင္လယ္သမွ် က်ယ္ေျပာလွပါဘိ၊

မိခင္မ်ား၏ အားမာန္သည္
ေက်ာက္ေဆာင္သဖြယ္ မာေက်ာလွပါဘိ၊

ျမတ္ေသာမိခင္ အုိ...မိခင္မ်ားကုိ
ၾကည္ညိဳညႊတ္ႏူး ျမတ္ႏုိးပုိလ်က္
ဦးခိုက္ ပူေဇာ္ ပါ၏ . . . . ။ ။

(ေမလရဲ႕ ဒုတိယေျမာက္တနဂၤေႏြေန႔မွာ က်ေရာက္မယ့္
Mother's Day ကုိႀကိဳဆုိ၊ ဂုဏ္ျပဳပါသည္။
ေမြးမိခင္ႏွင့္ ျမင့္ျမတ္ေသာ မိခင္တုိင္းအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ..။)

ကၽြန္ေတာ္ေက်ာင္းသားဘ၀ (၁၃)

က်ိဳင္းတံုသုိ႔ အိမ္ျပန္ခရီး…
မနက္(၈)နာရီကတည္းက ကားထြက္မယ့္အိမ္ကေနေစာင့္တာ မြန္းလြဲမွ စထြက္ျဖစ္တယ္။ တာခ်ီလိတ္ၿမိဳ႕အထြက္ ရဲဂိတ္ကင္းေရာက္ေတာ့ ေခတ္စကားအရေျပာရရင္ “ရစ္” ေနတာနဲ႔ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ သြားတယ္။ သူတုိ႔ေျပာစကားအရ တင္လာတဲ့ သြပ္ကတရားမ၀င္ဘူး၊ ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔က တရားမ၀င္ဘူး၊ ဘိလပ္ေျမအိတ္ေတြက တရားမ၀င္ဘူးနဲ႔ ေနာက္ဆံုး ေခတ္စကားအရေျပာရရင္ “ရစ္” ေနရင္ “ညိႇ”လုိက္၊ ဒါဆုိ အဆင္ေျပသြားမယ္။ ဒါနဲ႔ “ညိႇ”လုိက္တယ္။

စီးလာတဲ့ GMC ကားကအေတာ့္ကုိ အင္ဂ်င္ေကာင္းပါတယ္။ သႀကၤန္ၿပီးစ မုိးေတြရြာထားတဲ့ လမ္းမွာ တင္ထားတဲ့ကုန္နဲ႔ မမွ်႐ုန္းႏုိင္ တယ္။ အဲဒီေန႔ တာခ်ီလိတ္နဲ႔ မုိင္(၂၀)ေက်ာ္ေလာက္ေ၀းတဲ့ တာေလၿမိဳ႕ မွာညအိပ္တယ္။ မုိးခ်ဳပ္မွေရာက္တာျဖစ္လုိ႔ ပတ္၀န္းက်င္ေလ့လာဖုိ႔ မျဖစ္ႏုိင္ဘူး။ တစ္ၿမိဳ႕လုံး ေမွာင္နဲ႔မဲမဲပါ။ စားေသာက္ဆုိင္ေလးေလာက္ သာ ေအာက္လင္းမီးထြန္းလုိ႔ လင္းထိန္ေနတာ။ အဲဒီည စားေသာက္ဆုိင္ ေရွ႕ကထင္းပံုေပၚမွာ ေမွးတစ္လွည့္ ႏုိးတစ္ခါ အိပ္ခဏနဲ႔ အ႐ုဏ္က်င္း မုိးေသာက္ေတာ့ ခရီးထြက္ဖုိ႔ ျပင္ဆင္ၾကတယ္။ ဒီမွာက ယမ္ယမ္ ေခါက္ဆဲြထုတ္ျပဳတ္က မင္းသားပဲ သူမပါရင္မၿပီးဘူး။

လမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး မ်က္စိပသာဒက်စရာ ဘာမွ မရွိပါဘူး။ တစ္ဘက္က ကမ္းပါးယံအျမင့္ႀကီး၊ တစ္ဘက္က ေခ်ာက္ကမ္းပါး၊ ေခ်ာက္ကမ္းပါးေအာက္က ေရအလ်င္စီးတဲ့အသံက ေၾကာက္စရာပါ။
ပစၥည္းအျပည့္တင္ၿပီး မုိးကာအလံုအုပ္ထားတဲ့ ကားေခါင္မုိးေပၚ ကိုင္စရာ ဆုိလုိ႔ မုိးကာကုိ ခ်ည္ထားတဲ့ ႀကိဳးကုိပဲ ၿမဲၿမဲကိုင္ထားရတယ္။ မငိုက္ရဲဘူး။ လမ္းေဘးသစ္ကိုင္း ႐ုိက္ၿပီး ျပဳတ္က်မွာကတစ္ေၾကာင္း၊ လမ္းေခ်ာ္ၿပီး ေခ်ာက္ထဲက်မွာေၾကာက္တာက တစ္ေၾကာင္းမုိ႔ သမၺဳေဒၶ ဂါထာကုိ အႀကိမ္ႀကိမ္ရြတ္ၿပီး ႏုိးႏုိးၾကားၾကားနဲ႔ လုိက္ခဲ့ရတယ္။ ကားဆရာရဲ႕ ကားေမာင္းကၽြမ္းက်င္မႈ၊ ကားရဲ႕ ႀကံ့ခိုင္မႈတုိ႔ေၾကာင့္ မုိင္းျဖတ္ၿမိဳ႕ကုိ ညေန ၆ နာရီေလာက္ ေရာက္တယ္။

အိမ္ေရွ႕က ခံုတန္းေလး

အိမ္ေရွ႕က ခံုတန္းေလး

သစ္အေဟာင္းကေလးနဲ႔
ျဖစ္သလုိ ေဆာက္ထားခဲ့တာပါ။

ဒါေပမဲ့
အခ်ိန္တန္ရင္
မထုိင္ရ မေနႏုိင္ဘူး။

ေန၀င္သြားၿပီဆုိရင္
အိမ္ေရွ႕က ခံုတန္းလ်ားမွာ
လူငယ္ေတြစုစည္း
ေခတ္ႀကီးကုိ တည္းျဖတ္
ဇာတ္လမ္းေတြကုိ ထုဆစ္
အျဖစ္အပ်က္ေတြကုိ ေမာ္ကြန္းေရး
လူျဖစ္ျခင္းကုိ ခ်စ္တဲ့ေတးေတြ
သီေၾကြးခဲ့ၾကတယ္။

ေဆာင္းတြင္းမနက္ေတြဆုိ ေနပူဆာလွဳံၾက
အိမ္နီးနားခ်င္းေတြစုၿပီး စကားေျပာၾက
ရြာေရး ရပ္ေရးေတြ တုိင္ပင္ၾက
ခံုတန္းလ်ားေလးဟာ အားလံုးရဲ႕ ဗဟုိခ်က္မ။

သစ္အေဟာင္းကေလးနဲ႔
ျဖစ္သလုိေဆာက္ထားေပမဲ့ . .
အိမ္ေရွ႕က ခံုတန္းလ်ားေလးဟာ
တုိ႔တစ္ေတြရဲ႕ အနာဂတ္လမ္းစ . . . ။ ။
(သက္လြင္ႏွင္း)

ကၽြန္ေတာ္ေက်ာင္းသားဘ၀ (၁၂)

ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္က ကေလးဘ၀အတြက္ ေပ်ာ္စရာအတိပါ။
သႀကၤန္ၿပီးသြားေတာ့လည္း အိမ္ကုိ ကပ္တယ္ရယ္လုိ႔မရွိပါဘူး။
သူငယ္ခ်င္းေတြက ရဲကုန္းေပၚက မ်ားတယ္။ ရဲလုိင္းထဲကုိ ခဏခဏ ေရာက္ျဖစ္တယ္။ အ၀င္၀က လံုးခ်င္းတုိက္မွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔နဲ႔ တစ္တန္းတည္း တက္ေနတဲ့ ဆုရည္ဆုိတဲ့ ေကာင္းမေလးရွိတယ္။ သူ႔အေဖက ရဲမွဴးလား၊ စခန္းမွဴးလားေတာ့မသိဘူး။ ႏႈတ္မဆက္ရဲ ပါဘူး။ သူ႔အေဖက အရာရွိႀကီး ဆုိေတာ့ ႏွစ္လံုးျပဴးနဲ႔ အပစ္ခံရမွာ ေၾကာက္တယ္။ လုိင္းထဲက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူ ရဲကုန္းအေနာက္ ကေတာထဲသြားၾကတယ္။ ဓားကုိယ္စီနဲ႔ပါ။ ဘာခုတ္ၾကသလဲဆုိေတာ့ တံျမက္စည္းပင္ေတြပါ။ ခုတ္ႏုိင္သေလာက္ခုတ္ၿပီး မလွမ္းမကမ္းမွာ အေျခာက္လွမ္းတယ္။ ေနာက္ မယ္ဆိုင္ေခ်ာင္းထဲ ငါးမုိင္းခဲြတယ္။ မုိင္းခဲြေတာ့ ငါးေတြနားအူၿပီး မူးကုန္ေရာ။ ဒါနဲ႔ အလြယ္တကူ ငါးေတြဖမ္းၾကတယ္။ ယုိးဒယားငါးေတြက ေငြေရာင္တစ္လက္လက္ နဲ႔ပါ။ အရသာသိပ္မရွိပါဘူး။ ျပန္စဥ္းစားရင္ ငါးမုိင္းခဲြတာ အႏၱရာယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ လူႀကီးေတြကလည္း မပါဘူးေလ။ မုိင္းကလည္း out of date ျဖစ္ေနတယ္။ မုိင္းခဲြတဲ့ေနရာနဲ႔ မလွမ္းမကမ္းမွာ ဟုိဘက္ကမ္း ေဒသခံေတြ အ၀တ္ေလွ်ာ္ ေရခ်ိဳး ေနၾကတယ္။ ျပႆနာရွာရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ကေလးေတြပဲ ရွိတယ္။ အဲဒီနား တစ္၀ိုက္မွာ ေနတဲ့တုိင္းရင္းသားေတြက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ က်ိဳင္းတံုဘက္က “အခါ”လူမ်ိဳးေတြပါ။ ယုိးဒယားအခါလူမ်ိဳးေတြ ျဖစ္မွာပါ။

ေခ်ာင္းေရထဲ တစ္ေနကုန္ကစားၿပီး အျပန္က်ေတာ့ မနက္ပုိင္းက ခုတ္ၿပီးအေျခာက္လွမ္းထားတဲ့ တံျမက္စည္းပင္ ေတြကုိထမ္းျပန္ၾကတယ္။ ဘာလုပ္တယ္မသိလုိ႔ ေမးၾကည့္ေတာ့ ဟုိဘက္ကမ္းမွာ တစ္ကီလုိ ၁၅ ဘတ္နဲ႔ သြားသြင္းရတယ္တဲ့။
အျပန္က်ေတာ့ ဆန္ေတြေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ထဲ ၀င္သြားတယ္။ ျပန္ထြက္ လာေတာ့ သတင္းစာစကၠဴလိပ္ႀကီးနဲ႔ ေနာက္ကၽြတ္ကၽြတ္အိတ္ တစ္ထုတ္နဲ႔ ထြက္လာတယ္။ လုိင္းထဲေရာက္ေတာ့ ကၽြတ္ကၽြတ္အိတ္ ထဲက ေကာ္မႈန္႔ကုိက်ဳိတယ္။ ညေနေစာင္းေတာ့ အိမ္ေရွ႕ကြပ္ပစ္မွာ ခုနကထမ္းလာတဲ့ သတင္းစာစကၠဴကုိ အိတ္ပံုေခါက္ၿပီး ေကာ္ကပ္ေတာ့တာပဲ၊ အေထြေထြသံုး သတင္းစာစကၠဴအိတ္ေတြပါ။ ေစ်း၀ယ္သူေတြကုိ ပစၥည္းထည့္ေပးပုိ႔ပါ။ မနက္က်ေတာ့ အိတ္ေတြကို ရာစည္းလုိက္ထုတ္ပုိးၿပီး ကုန္စံုဆုိင္ကုိ ျပန္သြင္းရတယ္။ ဘယ္ေလာက္ ရတယ္ရယ္လုိ႔ေတာ့ မစပ္စုလုိက္ေတာ့ဘူး။ ဒါက
ကၽြန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ဟုိဘက္ကမ္းနဲ႔ Export/ Import လုပ္ တဲ့က႑ပါ။

တာခ်ီလိတ္မွာ တစ္ႏွစ္ပဲေက်ာင္းတက္လုိက္ရတယ္။ အဖြားက ကၽြန္ေတာ့္ကုိ ပ်က္စီးမွာစုိးလုိ႔ က်ဳိင္းတံုေက်ာင္းျပန္တက္ဖုိ႔ ျပင္ဆင္တယ္။ အင္း ေနာက္ တစ္ႏွစ္ေလာက္ေနရင္ သူ႔အလုိလုိ ပ်က္စီးသြားႏုိင္ပါတယ္။ လူေတြဟာ စီးပြားေရးေနာက္ကုိပဲ လုိက္ၾက တယ္။ စီးပြားေရးအတြက္ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ေငြရဖုိ႔အတြက္ သည္းႀကီးမဲႀကီး ရွာၾကတယ္။ တုိးတက္မႈနဲ႔ ဆုတ္ယုတ္မႈ က ဒြန္တဲြေနတယ္လုိ႔ ထင္မိပါတယ္။

ဆက္ေရးပါအုံုးမည္…

မေနသင့္တဲ့အရပ္

မႀကိဳက္ဘဲ ေနရတဲ့အရပ္
မခ်စ္ဘဲ ေနရတဲ့အရပ္
မိတ္ေဆြ မရွိတဲ့အရပ္
ပညာတတ္ေတြ မရွိတဲ့အရပ္ မွာ
တစ္ေန႔၊ တစ္ရက္ေတာင္ မေနသင့္ပါ . . ။

ေလာကမွာေလ...

လ မရွိတဲ့ ည . . .
လႈိင္းမရွိတဲ့ ပင္လယ္ . . .
ၾကာ မရွိတဲ့ ကန္ . . .
လင္မရွိတဲ့ မိန္းမတုိ႔ဟာ
မတင့္တယ္ မသာယာပါ . . . ။

ကၽြန္ေတာ့္တစ္ေန႔တာ (၈)

၃၀-၄-၂၀၀၈ ရက္ေန႔
ကြန္နက္ရွင္း မရတာ ကေန႔ပါဆို ၅ ရက္ရွိသြားၿပီ။ မ်က္စိမွိတ္ နားပိတ္ ေနရတဲ့ ဒုကၡက ေတာ္ေတာ္ခံရခက္တဲ့ ေဆးခါးႀကီး တစ္ခြက္မွန္း ပုိသိရတယ္။ ဘာေၾကာင့္ဒီလိုျဖစ္ရတာလဲ ……

ဒီအခ်ိန္ဆုိ ကဗ်ာေလးေတြဖတ္ဖုိ႔ ကုိၿငိမ္းစု က ကဗ်ာေခါင္းစဥ္ေတြ ေ၀ေနၿပီ။ ကုိTEA က လဘက္ရည္လာေသာက္ဖုိ႔ လုိက္ႏႈိးေဆာ္ေနၿပီ။ ကုိစုိးထက္ နဲ႔ SMNTL က “ ခ်ယ္ဆီး၊ ခ်ယ္ဆီး” ဆုိၿပီး ၀င္ႏႈတ္ဆက္ ေနေလာက္ၿပီ။ ဆီပံုးထဲ ဆီလာလာ ျဖည့္ေနက် ခင္ဦးေမ၊မင္းျမတ္ဖုန္း၊ ေမမုိး၊ လင္းထက္၊ ဆုိးသြမ္း၊ ကုိစြမ္း၊ မမံု၊ Apprenticeship၊ ၀ႆန္ဦး၊ SLIP ၊ စုိင္း၀ဏၰ၊ မေမၿငိမ္း၊ ေရႊျပည္သူ၊ ၿဖိဳးငယ္၊ ကုိတာယာ၊ မဟန္နီ၊ မလား႐ႈိးသူ၊ ပန္းခေရ၊ ကုိေအာင္ဦး၊ ဟိန္း၊ ၿငိမ္း၊ မသက္ဇင္၊ အမရာ ကုိတာတူး ၊ မေမ တုိ႔တစ္ေတြလည္း ျပန္သြားၿပီး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ (သတိမရ၍ က်န္ခဲ့တဲ့ ဆီပံုးထဲ ဆီလာခပ္သူမ်ားလည္း အပါအ၀င္ပါ။)

ကၽြန္ေတာ္သြားလည္ခဲ့ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ဆီလာလည္ဖုိ႔ လိပ္စာေပ်ာက္ ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီကုိ ဘယ္အခါမွ ထပ္လည္ ႏုိင္မယ္မသိဘူး။ အားလံုးကုိ သတိရေနပါတယ္။ အိမ္အလုပ္ထက္ ထမင္းဟင္းထက္ ခ်စ္ရသူထက္ ပုိခင္၊ ပုိတန္ဖုိးထား၊ ပုိသံေယာဇဥ္ ႀကီးမိတဲ့ အြန္လုိင္းေပၚက သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ အၿမဲအမွတ္ရလ်က္ ရွိေၾကာင္း အေမွာင္ထဲမွာ ညိွးငယ္တဲ့ စိတ္ႏွလံုးန႔ဲ တုိးတုိးေလး ေရရြတ္ေနမိပါတယ္။

တစ္ခါတေလေတာ့လည္း ျမင္ေနက် ျမင္ကြင္းေတြေတာင္ ဆိတ္ၿငိမ္တဲ့ ေန႔လည္ခင္းေတြမွာ ပရမ္းပတာျဖစ္တည္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ေန႔ရက္ ေတြထဲ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာကီးဘုတ္နဲ႔ ေမာက္စ္ကုိ ကုိင္ထား ပါလ်က္ ကီးတစ္ခုႏွိပ္ဖုိ႔၊ ေမာက္စ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္ဖုိ႔ အားအင္မရွိေအာင္ ကုန္ခမ္း စိတ္ပ်က္ ညိွဳးငယ္ခဲ့ရတဲ့ ေန႔ေတြလည္း မနည္းေတာ့ပါဘူး။

ကၽြန္ေတာ့္တစ္ေန႔တာ (၇)

၂၅-၄-၂၀၀၈ ရက္ေန႔

မနက္မုိးလင္းရင္ ႏႈတ္ဆက္ေနက် သူငယ္ခ်င္းေတြ ကုိလည္း ႏႈတ္ဆက္လုိ႔မရ ျဖစ္ေနတယ္။ သြားလည္ေနက် သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ အိမ္ေတြလည္း ေန႔ခင္းေၾကာင္ေတာင္ မီးေတြမွိတ္လုိ႔ပါ။ ကုိယ့္အိမ္ကုိ လာလည္ဖုိ႔ကလည္း တံခါးဖြင့္ထားလ်က္နဲ႔ လမ္းေပ်ာက္ေနၾကတယ္ ထင္ရတယ္။ ၀င္မလာႏုိင္ၾကဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အထီးက်န္ဆန္ လြန္းလွတဲ့ ေန႔တစ္ေန႔ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။

သရဲနီေတြအေပၚ ေအာင္ပဲြခံခဲ့တဲ့ အျပာင္ေရာင္ ျခေသၤ့သူရဲေကာင္း တို႔ရဲ႕ ေအာင္ပဲြခံသတင္းကုိ ကုိစုိးထက္၊ ကုိဆုိးသြမ္း၊ ကုိ Stanley၊ ကုိဖရီး နဲ႔ ဆုရည္၊ စုိးျမနႏၵာသက္လြင္ တို႔ဆီ ခ်ီးယားေျမွာက္ဖုိ႔ ႀကိဳးစား ေပမယ့္ အခ်ည္းႏွီးျဖစ္ခဲ့ ရတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ဆြံ႕အသူ တစ္ေယာက္နဲ႔ မျခား မွင္သက္ေနမိတယ္။

ဒါနဲ႔ အားမေလ်ာ့ေသးပါဘူး . . .
ဖုန္းနံပါတ္ ၀၉၁ ……….. ကုိႏွိပ္လုိက္တယ္။
“ဟလုိ” “ အန္တီလားခင္ဗ်ာ၊ ကၽြန္ေတာ္ ၀င္းေဇာ္ ပါ၊ ဆုရည္နဲ႔ စကားေျပာခြင့္ေပးပါခင္ဗ်ာ” “ ေအာ္…ေအးေအး”
“ဟလုိ” “ဆုရည္လား” “ေျပာအစ္ကုိ”
“Connection ေကာင္းလား” “ဘာလဲ.. ဆုရည္ဘာမွမဆက္သြယ္ဘူး”
“မဟုတ္ဘူး ဆုရည္ အင္တာနက္လုိင္းေကာင္းလားလုိ႔ေမးတာ”
“သိဘူး၊ ဆုရည္လည္းဘုရား၀တ္တက္ေနလုိ႔၊ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲ”
“online ထဲ၀င္မရလုိ႔ ေမးၾကည့္တာ”
“မေန႔က Post ေတြတင္ေနေသးတယ္ေလ၊ ကေန႔ေတာ့သိဘူး”
“ေအးေအး ဒါပဲ၊ ဒီေန႔ဘယ္သြားဖုိ႔ရွိလဲ”
“ဟင့္အင္း အိမ္မွာပဲရွိမယ္၊ ရွမ္းေခါက္ဆဲြလုပ္စားမလုိ႔၊ လာမလုိ႔လား”
“လာခဲ့မယ္ေလ၊ ဒါပဲ၊ ဘုိင္” ကြန္ပ်ဴတာ Connection မေကာင္းေတာ့၊ Connection ေကာင္းတဲ့ ရွမ္းေခါက္ဆဲြပဲ သြားစားေတာ့မယ္လုိ႔ စိတ္ဆံုးျဖတ္လုိက္တယ္။

ကားဂိတ္ကဆင္း၊ သလႅ၀တီလမ္းထဲ၀င္၊ လမ္းကက်ဥ္းေပမယ့္ ဆုိကၠားေရာ၊ ကားေရာ၊ လူေရာအၿမဲစည္ကားေနတဲ့လမ္းသြယ္ေလးပါ။ သလႅ၀တီေစ်းလည္းရွိေသးတယ္ေလ၊ သူေဌးေစ်းေပါ့။ ေယာကၡမ ေလာင္းကုိမ်က္ႏွာလုပ္ဖုိ႔ ေထာပတ္သီးတစ္ျခင္း၀ယ္တယ္။ အိမ္ထဲ ေရာက္ေတာ့ ရွမ္းျပည္ျပန္လက္ေဆာင္လားတဲ့၊ မဟုတ္ပါဘူး အန္တီရယ္. . . သလႅ၀တီ ေစ်းထဲကပါလုိ႔။ ေယာကၡထီးေတာ့ မရွိဘူး။ ရြာျပန္သြားတယ္။ ပ်ဥ္းမနား ၾကက္ေျပးကုိေျပာတာ…။

ဆုရည္တုိ႔အိမ္ကေနျပန္ေတာ့ မေရာက္တာၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ ၿမိဳ႕ထဲကုိ ဆက္သြားတယ္။ FMI ေရွ႕ကဆုိင္မွာ Software နဲ႔ Game ေခြေတြ၀ယ္တယ္။ ဂ်ာနယ္ေတြ စာေစာင္ေတြ၀ယ္တယ္။ ဆူေလး Game Centre ဘက္ေတြသြားေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ဆုိင္ေတြ ပိတ္ထားတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆုိင္ေတြလည္း Connection မရဘူး။ ဒီလုိနဲ႔ အိမ္ျပန္ခဲ့တယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ လွ်ပ္စီးမီးေခ်ာင္းေတြ မီးလင္းေနေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ အတြက္ေတာ့ အေမွာင္ကမၻာထဲ လမ္းေလွ်ာက္ေနရသလို ပါပဲ။

ကၽြန္ေတာ္ေက်ာင္းသားဘ၀ (၁၁)

အတန္းတင္စာေမးပဲြၿပီးေတာ့ အဖြားရွိရာ က်ိဳင္းတံုကို မျပန္ႏုိင္ဘူး။
တာခ်ီလိတ္မွာ သႀကၤန္က်ဖုိ႔ ေမွ်ာ္ေနမိတယ္။ ေရေသနတ္ေတြ၊ ပုိးသတ္ေဆးျဖန္းတဲ့ ေရပြတ္ေတြ ေနကာမ်က္မွန္ေတြ စံုေနေအာင္ စုထားတယ္။ က်ဳိင္းတံုသႀကၤန္နဲ႔ဘာမ်ားကြာမလဲေပါ့။

သႀကၤန္ကေတာ့ အစည္ႀကီးမဟုတ္ေပမယ့္ ေရအစား ေပါင္ဒါဘူးအမႈန္႔နဲ႔ ျဖဴးၾကတယ္။ ေပါင္ဒါဘူးထဲ ေရထည့္ၿပီး ခပ္လွမ္းလွမ္း ေရာက္ေအာင္ ပက္ၾကတယ္။ ပထမေတာ့ ေပါင္ဒါမႈန္႔နဲ႔ ပက္ရတာ ဘ၀မက်သလုိ တစ္မ်ိဳးႀကီးခံစားရတယ္။ ဒီဘက္ကမ္းက အန္တီေတြကုိ ပက္ေတာ့လည္းမႀကိဳက္ၾကဘူး။ ဟုိဘက္ကမ္းမွာေတာ့ အဆင္ေျပတယ္။ သူ႔ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ သူ႕အထာနဲ႔ပဲကုိး။ ေပါင္ဒါမႈန္႔နဲ႔ျဖန္းတာကုိ ဒီဘက္ကမ္းမွာ ပိတ္ပင္တာေတြ႕ရတယ္။ တာခ်ီလိတ္သႀကၤန္က အလကားရတဲ့ေရနဲ႔ ပက္တာအလုပ္မျဖစ္ဘူး။ ေငြကုန္မယ့္ ေပါင္ဒါဘူး၀ယ္ပက္ရတယ္။ မယ္ဆုိင္ဘက္လမ္းမ တစ္ေလွ်ာက္လံုး ေပါင္ဒါဘူးခြံေတြ ပြကဲ်ေနတာေတြ႕ရတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူငယ္ေတြကေတာ့ ေပါင္ဒါမႈန္႔ေတြနဲ႔ ျမင္မေကာင္းေအာင္ ျဖဴေဖြးေနရင္ မေနတတ္ေတာ့ မယ္ဆုိင္တံတား ေပၚကေန မယ္ဆုိုင္ေခ်ာင္းထဲခုန္ခ်လုိက္တယ္။ ျပန္ရွင္းသန္႔သြား တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေပါင္ဒါမႈန္႔နဲ႔ မဟုတ္ဘဲ၊ ဂ်ဳံမႈန္႔ေတြနဲ႔ ဆံပင္ထဲ ျဖဴးသြားတယ္။ ေရလည္းထိေရာ ေခါင္းတစ္ခုလံုး ပြစိတက္ေနတယ္။

သႀကၤန္ရက္မ်ားအတြင္း ယုိးဒယား လူငယ္လူရြယ္ေတြဟာ အုပ္စုလုိက္ အဖဲြ႕လုိက္ ၅ ေယာက္တစ္တဲြ ၃ ေယာက္တစ္တဲြ နဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဘက္ကမ္းက နဂါးႏွစ္ေကာင္ေက်ာင္းတုိက္ကုိဘုရားလာ ဖူးၾကတယ္။ အလာဆုိ လမ္းညာဘက္ကပ္လုိ႔၊ အျပန္က်ေတာ့ လမ္းဘယ္ဘက္တစ္ေလွ်ာက္ စည္းကမ္းတက် သြားလာေနၾကတာကုိ ေတြ႕ရတယ္။ ေအာ္ဟစ္ဆူညံျခင္း မရွိသလုိ၊ အၿပံဳးတေ၀ေ၀နဲ႔ ေရအပက္ခံၾကတယ္။ သိပ္စည္းကမ္းရွိၾက တယ္လုိ႔ ျမင္မိတယ္။ သူတုိ႔လက္ထဲမွာ ေရခြက္မပါသလုိ၊ ေပါင္ဒါဘူးေတြလည္း မေတြ႕မိဘူး။ ဘုရားဖူးသက္သက္မွန္း သိပ္သိသာပါတယ္။
စံုစမ္းၾကည့္ေတာ့ မယ္ဆုိင္အနီးပတ္၀န္းက်င္က လာၾကတာျဖစ္တယ္။ အေ၀းဆံုးကေတာ့ ခ်င္းမုိင္ဘက္ကပါ။

ကၽြန္ေတာ္က ယုိးဒယားဆုိ အထင္မႀကီးသလုိ ေကာက္က်စ္တဲ့ သူတုိ႔ ဥာဏ္ကုိလည္း ႏွစ္သက္ျခင္း အလ်ဥ္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဗမာ ေတြကုိ နိမ့္ခ်တဲ့ အၾကည့္နဲ႔ ၾကည့္တာကုိလည္း မလုိလားပါဘူး။ မၾကားတၾကား ယုိးဒယားလုိ ဆဲေရး တုိင္းထြာ ေနတာကုိလည္း နားမလည္ႏုိင္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ ေန႔စဥ္ ျမင္ေန ေတြ႕ေန ႀကံေနရတဲ့ ယုိးဒယား နယ္စပ္ၿမိဳ႕ခ်င္းမုိင္ရဲ႕ အလံုးစံုေသာ လူေနမႈဘ၀ စီးပြားေရး အလားအလာ၊ ဓနအေျခအေနေတြက ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕စိတ္ကုိ ဒြိဟျဖစ္ေစခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္အမ်ားႀကီး သင္ယူရပါအံုးမယ္လုိ႔..

ဆက္ေရးပါအံုးမယ္ ……